多くの女性は次のような問題を抱えていますセルライト。誰もが美容院に行って医療処置を行う機会があるわけではありません。しかし、あなたは自宅でアンチセルライトラップを実行することができます。手順を正しく実行するには、レシピと指示に従って優れた結果を得る必要があります。家庭でのアンチセルライトラップの人気のレシピが記事に示されています。
有用な特性
レビューによると、自宅での手続きはサロンよりも悪い結果をもたらしません。統合されたアプローチによってのみ、この問題を解消することが可能になります。アンチセルライトプログラムには次のものが含まれます。
- 適切な栄養。
- 体操。
- 化粧品の手順。
外部のスキンケアだけに注意を払い、運動には注意を払わない場合、これが大きな影響を与える可能性は低いです。しかし、美容上の手順を除外するべきではありません。
セルライトは血流を遅くすることで形成され、体の問題のある領域のリンパ循環の障害。その結果、水分が停滞し、皮膚が腫れます。次に、脂肪細胞がはんだ付けされ、脂肪組織の結合組織中隔が一緒に引っ張られます。これらの変化は、皮膚の隆起のように見えます。
特別な手段は、上記の違反を排除しなければなりません。自宅でのアンチセルライトラップにより、次のことが可能になります。
- 問題のある領域の血液循環を改善します。
- 肌を引き締めます。
- 肌に潤いを与えます。
- 毒素を取り除きます。
- 毛穴の詰まりを取り除きます。
- 体のボリュームを減らします。
レビューが確認するように、いくつかの手順の後、最初の結果が目立つようになります。主なことは、これに効果的なレシピを使用することです。
タイプ
従来、ラップはコールドとホットに分けられていました。最初のトリートメントの主成分はミントとメントールで、肌に冷たさを感じさせます。自宅での冷たい抗セルライトラップは、静脈瘤で行うことができます。
ホットプロシージャの場合、アクティブ血液供給が強化されるコンポーネント。治療後、皮膚に灼熱感が現れます。これらのセッションは静脈瘤に対して禁止されています。レビューが確認しているように、各セッションの後に顕著な結果が現れるため、両方のタイプのラップが効果的です。
実行ルール
自宅でアンチセルライトラップ肌を変形させ、セルライトを減らします。定期的に手順を実行する必要があります。そうすれば、結果がすぐに表示されます。週に3〜4回ラップを実行することをお勧めします。顕著な効果を得るには、少なくとも12セッションを含むコースを完了する必要があります。
その後、得られた結果を評価し、必要に応じて手順を続行します。レビューを考えると、セルライトが強くなければ、通常1コースで消えます。 6か月後、セッションの実行を再開することをお勧めします。
自宅でアンチセルライトラップをできるだけ効果的にするには、簡単なヒントに従う必要があります。
- セッションの前に肌を温めます。これを行うには、スクラブを使用してホットシャワーを浴びます。硬い手ぬぐいやマッサージブラシで問題のある部分の皮膚を5〜10分間こする必要があります。これにより、問題のある領域の血液循環が活性化され、手順の効果が高まります。
- 多くのラップで、アクティブアレルギーを引き起こす成分。したがって、処方箋に従ってエッセンシャルオイル、ハチミツを使用する必要がある場合は、手順の前に、手首にいくつかのコンポーネントを適用する必要があります。 15分間反応を観察します。灼熱感がなく、赤みがわずかな場合は、治療法が適しています。
- シャワーを浴びた後、肌を拭いて乾かし、脚、臀部、腹部などの問題のある領域に化粧品を塗ることができます。次に、皮膚をラップフィルムで包む必要があります。暖かい服を上に置くか、単に毛布で包みます。これは温室効果を生み出し、皮膚への活性物質の浸透を促進します。
- 手順の期間は30から60分。セッションを延長するのは無意味です。次に、シャワーを浴びて、体を徹底的に洗う必要があります。抗セルライトローションやクリームで治療すると効果が高まります。
レビューによると、家庭でのアンチセルライトラップは、これらのルールが守られている場合にのみ有効です。そうすれば、短時間で問題に対処することが可能になります。
禁忌
手順は役に立ちますが、すべての人に適しているわけではありません。抗セルライトラップは血液循環の増加につながるため、血栓性静脈炎、静脈瘤では実行できません。血流が増加すると、血栓が壊れて冠状動脈が塞がれる可能性があります。静脈瘤の場合、医師の許可を得て、コールドラップを使用できます。
月経中はセッションを中止する必要があります。出血が起こる可能性があるため。感染症、炎症もラッピングの禁忌と見なされます。心不全、高血圧症の女性はセッションを行うべきではありません。皮膚病、皮膚の傷の場合、ラップは禁止されています。
自家製のアンチセルライトラップのレシピはたくさんあります。レビューを考慮すると、彼らはこの問題に対処するのに役立ちます。さらに、各女性は最も手頃な治療法を選択することができます。
はちみつ入り
すべての人が蜂蜜の利点を知っています。皮膚に塗布された製品は、血液循環を高め、停滞した水分や毒素を取り除きます。蜂蜜は貴重な成分で肌に栄養を与え、完全に潤いを与え、柔らかくします。
アンチセルライトは自宅で蜂蜜で包みます条件は難しくありません。このために、1つの製品とプラスの効果を高める追加の成分の両方を使用することができます。たとえば、ハチミツとエッセンシャルオイルの組み合わせは素晴らしい働きをします。
液体ハチミツ（大さじ3L。）オレンジとミントのエッセンシャルオイルを追加します（各3滴）。オレンジには「脂肪燃焼」効果があり、ミントは問題のある領域の血液循環を活性化します。蜂蜜を砂糖漬けにして固めた場合は、水浴で加熱する必要があります。
将来的には、さらに追加することができますコンポーネント。蜂蜜は、オリーブオイルなどの植物油（スプーン1杯）、レモン、グレープフルーツ、ローズマリーのエーテル（各2滴）と混合されます。蜂蜜で治療した後、灼熱感が現れることがありますが、中程度です。耐えられない場合は、アレルギー反応の可能性があるため、製品を洗い流す必要があります。レビューによると、このような手順で、セルライトは短時間で除去されます。
粘土で
化粧用粘土は余分なものを取り除くことができます液体と毒素。さまざまな有害成分を吸収します。自家製のアンチセルライトクレイラップは、ヒップ、ウエストの余分なセンチメートルを取り除き、肌を滑らかで弾力性のあるものにします。粘土にはよく吸収されるミネラルが含まれています。
手順には、青または白の粘土が使用されます。成分は水と混合する必要があります。その結果、皮膚の上を流れない厚い粥ができます。粘土には乾燥効果があります。したがって、保湿するには、オリーブオイルなどの植物油を追加する必要があります。
水は薬草の煎じ薬で置き換えることができます、たとえば、カモミールやセントジョンズワート。エッセンシャルオイル（数滴）は脂肪燃焼効果を高めます。レビューによると、そのような手順はセルライトを排除するだけでなく、皮膚の状態を改善します。
コーヒー付き
一部のアンチセルライトクリームとローションには、カフェイン。しかし、自宅でコーヒーを使ったアンチセルライトラップは、自作の製品を使用して行うことができます。コーヒー飲料には、ミネラル、エッセンシャルオイル、多糖類が含まれています。コーヒーは毒素を取り除き、細胞の新陳代謝を促進します。
手順については、自然の地面が必要になりますお湯を注ぐコーヒー（100g）。あなたは厚い塊を得るはずです。冷却後、肌に塗ることができます。コーヒーは他の材料とよく合います。たとえば、蜂蜜には保温効果があり、毛穴を広げ、さらにコーヒーは肌に浸透しやすくなります。この場合、コーヒー（100 g）は液体の蜂蜜（大さじ2）と混合されます。
エッセンシャルオイルにアレルギーがない場合は、ラップミックスに追加します。次に、挽いたコーヒー（大さじ4）、オリーブオイル（大さじ3）、柑橘系の油（3滴）が必要です。レビューの写真からわかるように、自宅でのアンチセルライトラップは優れた効果があります。これらのレシピは、多くの女性の問題を取り除くのに役立ちました。
藻類と
サロンで使用されるアンチセルライトレシピレビューによると、自宅でのラップはそれほど効果的ではありません。さらに、手順は自宅で安いです。昆布は薬局で購入できます。海藻には、体重を減らし、若返らせるのに役立つ生物学的に活性な成分が含まれています。昆布を使った手段は、余分な水分を取り除き、肌を弾力性のあるものにし、セルライトを取り除き、ストレッチマークを見えなくする方法です。
昆布はシート状で販売されています。自宅で手続きを行う方法は？あなたは数枚のシートを取り、それらを温水に30分浸す必要があります。この間、水分を吸収して膨潤します。その後、昆布を肌にのせ、ラップを上に乗せます。必要に応じてコールドラップが実行されます。これを行うには、昆布を冷水に40分間浸します。レビューから判断すると、そのような手順はセルライトの消失のプロセスを加速します。
チョコレート付き
レビューによると、アンチセルライトラップイン家ではチョコレートを使って行うと便利です。この製品は保湿、栄養効果があり、血流と新陳代謝を刺激します。また、ストレスや疲労を完全に取り除きます。手順はリラックスして気分を改善します。 「チョコレート」セッションは肌を引き締め、肌のトーンを改善します。また、にきびや色素沈着を取り除くことができます。
手順には通常が必要ですココアパウダーですが、溶かしたナチュラルダークチョコレートを使用できます。完成した組成物は、皮膚を治療するために使用し、次にそれをラップフィルムで包む必要があります。手順の所要時間は40〜60分です。
製品の温度はそうではないことに注意してください38〜40度を超える必要があります。そうしないと、火傷の危険があります。チョコレートは、生姜、パプリカ、コーヒー抽出物と組み合わせることができます。エッセンシャルオイルを追加することができます。
バターと
効果的な抗セルライトのリストホームラップにはオイルトリートメントが含まれます。それらにより、脂肪細胞が分解され、皮膚が必要な成分で満たされ、老化プロセスが遅くなります。手順は、代謝プロセスの刺激につながります。
アーモンドなどの基油が必要ですまたはオリーブ。次に、エッセンシャル（2〜3滴）を追加します-レモン、ジュニパー、オレンジをそれに加えます。既製の製品は、問題のある領域を処理し、フィルムで包むために使用する必要があります。手順の所要時間は30〜40分です。
「カプシカム」付き
レビューによると、多くの女性が演奏するのが好きです「Capsicam」で包みます。刺激効果のある軟膏剤です。保温効果があるので、オレンジピールの除去に優れています。
組成物を準備するには、小さじ0.5が必要です。 「カプシカマ」と大さじ3杯のマッサージクリーム。得られた製品は、問題のある領域に適用されます。手順は25分以内で終了します。
コショウで
ペッパーラップの有益な効果は、温暖化効果と関連しています。この組成物は、血液循環を刺激し、真皮の毒素を浄化し、脂肪を分解します。
薬用組成物を準備するには、次のものが必要になります苦い赤唐辛子と挽いたシナモン（それぞれ大さじ2）。次に、抗セルライト作用のある植物油（大さじ4）とエーテル（数滴）を加えます。手順は30分かかります。
塩で
短時間でオレンジの皮を取り除くにはオリーブオイルのソルトラップが使用されている間。お湯（1カップ）を注いだ上質な海塩（1.5カップ）が必要になります。攪拌後、オリーブオイル（250ml）を加える。
得られた製品は、皮膚の問題のある領域を治療するために使用する必要があり、その後、ラップフィルムで包みます。セッションの所要時間は20分以内です。
マスタード付き
この製品は暖かくて刺激的です効果、したがって、手順は、血液循環、滑らかなしわ、問題のある領域の隆起を刺激します。製品を準備するには、マスタードパウダー（大さじ2）、お湯（スプーン1）が必要です。その後、塊が消えるまで成分を混合する必要があります。
得られた混合物は、問題のある領域に適用する必要があります。セッションの所要時間は15分です。長く保管しないでください。やけどの恐れがあります。
したがって、提示されたレシピは、家庭の手順に使用することができます。あなたが定期的にセッションを行うならば、それから肯定的な結果はすぐに現れるでしょう。
