誰もが食事に蜂蜜を使用する場合またはほとんどすべて、そして多くの人にとってのハニーマッサージはまだ謎で理解できない秘密です。そして無駄に！結局のところ、この製品は、内部使用だけでなく、外部使用にも有用で価値があります。何百もの本、何千もの出版物、そして新聞や雑誌の何百万もの記事がこれについて書かれています。しかし、この手順の利点については何度も何度も話し合うことができます。そのようなマッサージの特徴とその実行方法を一緒に調べてみましょう。
ハニーマッサージのメリット
手順自体について話す前にそのようなマッサージ、それでもその利点を思い出しましょう。別のタイプの美容処置として、彼は古代チベットから私たちのところにやって来たことが知られています。しかし、蜂蜜を使った最も人気のあるマッサージは、インド、ロシア、東南アジアの国々です。東部では、蜂蜜はほとんどの場合、さまざまな油と混合されます。
私たちの祖先はまた、癒しの「クリーム」として蜂蜜を使用していました。古代ロシアでは、彼は彼と一緒に浴場に連れて行かれ、化粧品の混合物にも加えられました。
まず第一に、蜂蜜を含むすべてのマッサージ皮膚とその皮下表面構造にプラスの効果があります。マッサージ師の手のこすりとマッサージの動きは、血流、リンパの流れ、細胞の再生、および内臓の働きを改善します。皮膚と接触すると、蜂製品は強力な吸着剤として機能し、細胞から有毒物質、過剰な液体、毒素を引き出します。そのため、ハニーマッサージは肥満との闘いや体を浄化するための一般的な治療法で広く使用されています。また、血流を改善しながら、すべての有用な物質と酵素が皮膚組織にすばやく浸透し、血液を介して体内に吸収されます。ヒーリングマッサージのメリットについて詳しくは、こちらをご覧ください。
自宅で手続きを行う
1.はちみつを肌に塗る前に、温かいシャワーを浴び、柔らかい手ぬぐいで体を少しこすります。
2.次に、マッサージのウォーミングアップ段階を行う必要があります。軽く撫でたり揉んだりする手の動きを使用します。
3.3。ハチミツは、純粋な形で使用することも、エッセンシャルオイルまたは通常のケアオイル（ホホバ、オリーブ、アーモンド）を数滴混ぜて使用することもできます。ミツバチ製品は砂糖ではなく、わずかに液体でなければならないことを忘れないでください。すでに結晶がある場合は、少し温めて溶かす必要があります（温度は60度以下）。
4.はちみつを手に塗り、手のひらで少しこすり、肌全体に行き渡らせます。
五。次に、数分間こすった後、手が皮膚にくっつき始めたのを感じることができます-私たちは主な手順に進みます。これを行うために、私たちはさらに軽いパッティングと突然の動きをします。
6.このようなマッサージを5〜7分行った後、体に蜂蜜の痕跡はありませんが、灰色がかったフレークが残ります。これらはスラグと皮膚の老廃物になります。
7.手順が完了したら、暖かいシャワーを浴び、柔らかいタオルで身を拭き、10分後にコップ1杯のきれいな水を飲む必要があります。その後、心地よい緑茶を飲むこともできます。
