医師の保証によると、コントラストシャワーを浴びて、肌の状態や一般的な人間の健康に良い影響を与えます。しかし、氷水は頭皮にとても良いですか？冷水で髪を洗うことはできますか？ケアのルール、髪を洗うための推奨事項を以下に示します。
頭皮と頭皮への水の影響
髪の清潔さと通常の頭皮のPH水道水の水質に直接関係します。毎日使用する水の一部である重金属、塩素、その他の有害物質は、頭皮や髪の構造に悪影響を及ぼします。化学物質はストランドを乾燥させ、皮膚の炎症を引き起こします。水質を改善するために、特別なフィルターが使用されるか、ボトル入りの水が使用されます。
髪を洗うときの水の温度も髪の状態とそれらから不純物を取り除く効果は異なります。冷水で髪を洗うことはできますか？非常に冷たい（10ºC未満）または非常に熱い（40ºCを超える）水を使用しても、髪や頭皮には効果がありません。
頭の高温にさらされると意識の喪失と重度の片頭痛を引き起こします。冷水は中温の液体よりも髪の毛をきれいにしません。また、頭皮に長時間さらされると、皮脂が大量に分泌されます。
なぜ冷水で髪を洗えないのですか？
この質問は、すでに低温水で髪を洗ったことがあり、悪影響に直面していない人からの質問です。それの利点と害について多くの噂がありますが、何も確認されていないこともあります。
例えば、髪を洗うという意見があります冷たい水は脳に悪いです。この声明は、低温への暴露により、脳の血管のけいれんと脳卒中が発生する可能性があると述べています。さらに、冷水で頭を洗うと、人間の免疫システムが弱まり、中耳炎、インフルエンザ、髄膜炎の発症を引き起こします。上記はすべておばあちゃんのホラーストーリーです。普通の冷水を使用したことから、ウイルス性疾患にかかった人はまだ一人もいません。低温液体の塗布中に起こり得る唯一のことは、頭皮に不快な感覚が現れることです。
しかし、植物性ジストニアの人、そしてまた、脳卒中を起こしやすい方は、冷水での洗濯はお勧めしません。低温耐性の良い健康な人は、冷水で髪を洗うことができます。
温度以下の液体の使用に関するレビュー20ºCは、少しの不快感を除いて、体に害を及ぼさないと言っています。また、低温の液体は髪からシャンプーや香油を洗い流さず、製品の化学成分の粒子を残し、その結果、髪がより早く汚れます。
髪を洗うのにどの水を使うか-熱いか冷たいか？
ヘッドは、次の温度の水で洗う必要があります肌にやさしい。つまり、入浴やシャワーをするための特定の体制はなく、それは一人一人のために個別に選択されます。毛髪学者は、シャンプーに3つの温度レジームを使用することを推奨しています。
- 快適な温度（30-37ºC）;
- 温度が3〜4度下がった。
- 低温。
冷水で髪を洗うことはできますか？はい。ただし、洗髪手順の最後に限ります。シャンプーの前に、髪を温水で湿らせ、次に冷水ですすぎ、最後に20℃未満の水ですすいでください。不快感を避けるために、ある温度レジームから別の温度レジームへの移行はスムーズに実行されます。
ヘアケアではどのシャンプーを好むべきですか？
育毛・メンテナンスに健康的な輝き、天然成分をベースにした製品の使用をお勧めします。シャンプーに含まれるパラベンとシリコーンが少ないほど、髪の裏側から健康になり、頭皮は、髪を洗い流した後に化学物質によって残される油性フィルムの下で「窒息」しません。
時折、シリコーンシャンプーを使用して視覚的に滑らかな髪を実現することができます。しかし、そのような製品は髪にも頭皮にも利益をもたらしません。
髪を滑らかでつややかにするのに役立つ製品は何ですか？
強化された香油、および自家製果物、野菜、乳製品から作られた栄養マスクは、髪の明るさと健康的な外観を回復するのに役立ちます。香油を塗った場合、冷水で髪を洗うことはできますか？いいえ、そうでないと、製品は髪をうまく洗い流さず、くすんでいて空っぽに見えます。冷水はシャンプー手順の最後にのみ使用する必要があります-そうすればストランドは光沢があります。
香油/マスクが髪によく吸収され、頭皮、塗る前に、ぬるま湯で髪をすすぐ必要があります。高温の影響下で、ヘアスケールが開き、栄養素が構造自体に浸透するのを助けます。
髪をきちんと乾かす方法
スタイリストは、冷気スタイリングデバイスの使用をお勧めします。ヘアドライヤー、アイロン、ヘアアイロンはそれらを傷つけ、過乾燥を引き起こします。
最良の選択肢は自然乾燥です。髪型に形を与えるために、細い櫛で髪をとかし、必要に応じて、完全に乾くまでカーラーに巻き付けることをお勧めします。そのため、髪型はボリュームがあり、髪はほとんど傷つきません。必要に応じて、少量のマニキュア、ジェル、またはスタイリングムースを使用できます。
