私たちの肌は弾力性があります。これにより、伸びが良くなり、元の形になります。残念ながら、加齢とともに肌の弾力性が失われ、顔や体にシワやストレッチマークができます。女性はこのプロセスに特に敏感です。それでもそうだろう！結局のところ、私たち一人一人は、長く若くて魅力的であり続けたいと切望しています。
美容と医学の現代的な手段皮膚の弾力性を低下させる問題を部分的に解決することはできますが、多くは人、たとえば、彼の習慣、1日あたりの飲水量、体全体の働きに依存します。人が喫煙すると、皮膚の弾力性が早く失われ、黄色く乾燥することに注意してください。また、太陽への長時間の曝露は、皮膚に完全に無害ではありません。急激に回復すると、皮膚にストレッチマークが現れ、体重が100％急激に減少すると、醜いひだのように見えます。
皮膚の弾力性は主に水分によってもたらされることを知っておくことが重要です。
非弾性はしばしば乾燥し、暖房された敷地の乾燥した空気により、冬にはこの感覚が強まります。この場合、保湿剤は本当の命の恩人になることができます。それにはいくつかの要件があります。まず、脂っこくなりすぎてはいけません。これは間違いなく肌に水分を追加しません、そして第二に、それは例えば、大豆抽出物、コラーゲン、ヒアルロン酸、そしてビタミンAなどの特別な物質を含まなければなりません。そしてそれは最も深い層を保湿するのを助けます皮膚、補酵素。
しかし、これほど効果的なクリームはありません。できるだけ頻繁に皮膚を治療する必要がある水で。確かに、1つの注意点があります。プラスの効果を達成するために、皮膚は水分を十分に保持する必要があります。この能力は、一日中たくさんの水を飲むことによって高めることができます。コラーゲンや軟骨組織の生成に関与するビタミンCや抗酸化作用のあるビタミンEなど、肌の弾力性に優れた特別なビタミンを摂取することができます。ただし、指定された用量を超えずに服用する必要があり、効果は長期間の定期的な使用でのみ得られることを覚えておく必要があります。
それらは美容学で広く使用されています肌の弾力性、様々なオイルを維持します。それらは、非常に高価なクリームでさえ、誰もがうらやむことができる特性を持っています。最も一般的なものの1つは、ビタミンEが豊富なアーモンドオイルです。この製品を長期間使用すると、肌に若々しさと新鮮さが回復します。
関連するピーチオイルアプリコット、化粧品業界で非常に有名です。これらの製品は、肌の弾力性を高め、炎症を和らげ、明るく、柔らかく、調子を整える効果があります。たとえば、アボカドオイルは、特に目の周りの肌に潤いを与え、栄養を与えるのに最適です。そして、どんな肌タイプにも小麦胚芽油が適しています。これは、酒皶の素因があるか、すでに苦しんでいる人々にとって特に価値があります。ひまし油や芳香性の胡桃油でさえ、肌の弾力性を高めるのに効果的です。上記の製品はすべてベーシックと呼ばれていることに注意してください。つまり、それらは別々に使用することができ、それらに基づいてエッセンシャルオイルから芳香族で有用な組成物を作成することができます。シャンプー、フェイスクリーム、ボディクリーム、石鹸に加えることができます。
肌の弾力性の回復-プロセス長くて時間がかかる。しかし、形成外科を除いて、弾力性の喪失に対してすべての手段が無力である場合があります。これは、急激な体重減少後のストレッチマークと折り目に適用されます。したがって、すべての栄養士は、ルチンなどの物質を多く含むそば粥を食事に含めながら、徐々に体重を減らす必要があると警告しています。
にんじん、キャベツ、新鮮なハーブ、きゅうり体にシリコンを供給しますが、オートミール、赤身の肉、肝臓は体を鉄で満たします。マグロ、イワシ、肝臓、卵、ニンニクなどのセレンが豊富な食品を食べると、肌を引き締めるのに役立ちます。さらに、シーフードは私たちの体が必要とする亜鉛が豊富です。また、小麦ふすま、カボチャの種、ココア、酵母、キノコ、ナッツにも含まれています。
