私たちは皆、美しく健康な肌を夢見ていますが、残念ながら、誰もが自分自身を適切にケアする方法と、にきびの顔を浄化する方法を知っているわけではありません。あなたは彼らがあなたの肌を浄化する美容院に行くことができます、あなたは超音波であなたの肌をきれいにすることができます。または、自分でブラックポイントに対処することもできます。
にきびに対するマスクは自宅で非常に簡単に準備できます。それはすべての人に合うでしょう-女性と男性の両方。このようなマスクは、思春期でも役立ちます。
そのようなマスクの作り方を学びましょう。
手順自体は、非常に重要ないくつかの段階で構成されています。
ステージ1。 洗浄
細かく挽いたオートミール（小さじ1）を取ります。）、同量のエンドウ豆粉と粉乳（高品質の乳児用調製粉乳に置き換えることができます）。混ぜます。温かいお湯を加えて顔を洗います。
ステージ2。 毛穴を開く
普通の薬局のカモミールを鍋に注ぎます（タイムやラベンダーを使用できます）、その上に沸騰したお湯を注ぎ、閉じた蓋の下で小さな火にかけます。 5〜10分煮ます。その後、火から下ろし、蓋を開けずにカモミールを15分間放置します。結露が発生するはずです。
カモミールがすり減ったら、大きく取りますタオル、鍋の上にそれから「テント」を作り、毛穴を蒸します。スチームバスの時間は、通常の肌から脂性肌の場合は5〜10分、乾燥肌や敏感肌の場合は2〜3分を超えてはなりません。
重要！！！酒皶やその他の深刻な皮膚の問題がある場合、このバスはお勧めしません！このステップをスキップしてください。
ステージ3。 マスクの準備
黒活性炭を取り、粉砕します小麦粉に。次に、ゼラチン（1tbsp。L.）をガラスのボウルに注ぎ、大さじ1杯の温かい沸騰したお湯で希釈します。活性炭粉末とミルクを加えます。すべてをよく混ぜます。
この混合物を水浴に入れ、ゼラチンが完全に溶解するまで保持します。あなたは厚い残酷さを得るはずです。
ブラシを取り、鼻の後ろと翼に最初の層を適用します。額とあごの領域の中央に2番目のストリップを適用します。
重要！！！目の下や頬のデリケートな肌には絶対にマスクをかけないでください！
最初のコートが乾いたら、2番目と3番目を適用します。
にきびマスクが乾いたら、慎重に取り外します。
最終段階。 毛穴を閉じる
卵1個の白身をたたき、濃厚なレモンジュースを加え、混ぜ合わせて、きれいにした部分に塗ります。完全に乾くまで待ち、温かいお湯で洗います。
これらの手順は夕方に行うのが最適です。その後はクリームを塗ることができず、メイクもできません。皮膚は少なくとも6時間休む必要があります。
にきびを取り除く方法を学びました、それでは、残念ながら多くの人によく知られている別の問題について話しましょう。にきびはどのように治療されますか？ 10代の若者または成人のほぼ4人に1人がそれらに遭遇します。にきびの別名はにきび、またはにきびです。なぜ私たちの体はこの病気に冒されているのですか、そしてそれにどう対処するのですか？
まず、私たちの外観は直接依存しますエコロジー、そして私たちが消費する食べ物や飲み物から。第二に-身体活動と健康的なライフスタイルから。第三に-私たちの健康と気分について。
多くの人は、高カロリーの食品やアルコールを摂取し、不健康なライフスタイルを送ることによって自分の体に害を及ぼすことを考えていません。
したがって、にきびを治療するときは、それを強くお勧めします：
-屋外でより多くの時間を過ごします。
-脂肪分の多い甘い食べ物、砂糖、コーヒー、アルコールを食事から除外します。
- 健康的な生活を送る。
治療中に食べる食品：
- 乳製品;
-大豆;
-新鮮な野菜や果物;
-ナッツ;
-カリフラワーとブロッコリー;
- シトラスフルーツ;
-パイナップルとメロン;
-赤唐辛子と緑唐辛子。
別の治療法があります-これはにきびのための硫酸軟膏です。肌荒れをやわらかく取り除き、優れた防腐・防カビ剤です。
軟膏の使用に対する禁忌
3歳未満の子供、アレルギーのある人は、この治療法を使用できない人のカテゴリに分類されます。妊娠中および授乳中の女性は、医師の指示に従ってのみ使用できます。
