ウコンの有益な特性は何世紀にもわたって知られています。さらに、インドのサフラン（これはその2番目の名前です）は、薬（粉末）としても食品への添加としても使用できます。それは多くの調味料に見られ、その中で最も人気があるのはカレーです。
ミルクとウコン。インフルエンザや風邪のときに、この癒しの混合物を足につけている人は何人いますか？これらはすべて、抗生物質や天然のものと同等の抗炎症効果と身体への特殊効果の存在によるものです。ミルクはこの驚くべきスパイスの同化を助けます、そして効果を改善するために、飲み物は熱くなければなりません。
ミルク入りターメリックは咳や咳に効果的です急性咽頭炎を伴う。温かいミルクに加えて、少しずつ飲んでください。風邪の場合は、この素晴らしい飲み物をタイムリーに飲み始めるだけで十分であり、1〜2日で結果を見ることができます。全身の状態が改善し、喉の痛みが軽減し、咳が柔らかくなります。
どちらの成分も毒素の除去に優れているため、一緒にそれらは強力な解毒効果を持っています。環境にやさしい場所に住んでいる場合や食中毒の場合は、ミルクに溶かしたインドのサフランを試してみてください。酩酊の兆候が2〜3日減少し、吐き気の強さが減少し、脱力感や無気力がなくなり、食欲が現れます。
使用する前に、あなたはミルクターメリックなどの薬にアレルギーがあります。そうでなければ、利益の代わりに、あなたは体の状態を悪化させることしかできません。一部の医師は、夜にこの飲み物を飲むことをお勧めします：牛乳と小さじ1杯の蜂蜜とウコン。それはリラックスと良い休息に非常に役立ちます。
これとは別に、このような特性に注目したいと思います。体を若返らせる能力としてのスパイス。女性にとっても嬉しい驚きがあります。ミルクで作った飲み物は胸のサイズを大きくします。ここでは、2か月までの一貫性と長期の入学が重要です。その後、壮大なバストにならなくても、体の全体的な改善は確かにあなたの幸福に影響を与えます。このように胸を大きくしようとした多くの女性は、胸が大きくなるだけでなく、目立った弾力性も得られると述べました。
狭心症、咽頭炎、扁桃炎、ピンチインドのサフランは少量の蜂蜜と混ぜられます。この混合物をすぐに飲み込む必要はありませんが、最初に数分間口の中に保持します。 1日3回までの使用をお勧めします。そのような混合物を飲み込んだ後、あなたは間違いなくミルクを飲まなければなりません、そうすればその効果は続きます。
食品にターメリックを加えることで、食品の味とメリットの調和を実現できます。素晴らしいパウダーを使った料理は、絶対に誰でも利用できます。
ウコンご飯。とても速くて美味しいです。
この料理を何人かの人に与えるには、次のものが必要です。
- ご飯2カップ（ロング）
- バター60グラム
- スパイスの全セット（少量）：カルダモン、黒と白のコショウ、そしてもちろんターメリック-小さじ1杯の小さなスライド。
調味料が料理を飽和させることができるという事実に加えて繊細なオリエンタルな香りで、見事な黄金色になります。やりすぎないでください！インドのサフランでやりすぎると、出口でご飯が苦くなり、後味が悪くなります。
だから料理の仕方：
1.ご飯をすすぎます。
2.1-1.5の水を沸騰させます。
3.そこにご飯を注ぎ、塩を入れ、ターメリックを加えてかき混ぜます。
4.水が蒸発するまでいつものように調理します。
5.フライパンにご飯を入れ、バター、コショウ、生姜、カルダモンを加えて軽く炒める。
すべて。料理の準備ができました！別々に食べることも（断食日がある場合）、おかずとして使用することもできます。ターメリックライスはおいしいだけでなく、特に太りすぎに対処したい人にとっては健康的な料理です。これは、この調味料が新陳代謝の正常化に積極的に関与しているためです。
食べ物と一緒にターメリックを食べることは助けることができます糖尿病、アテローム性動脈硬化症、関節炎と戦うための体。それに含まれる物質クルクミンは、ガンを防ぎ、体の免疫システムとニンニクを高める強力な抗酸化物質です。
チキンとターメリック。むしろ、鶏の胸肉。これを行うには、2つの中型の胸を取り、長方形（繊維全体）に分割し、塩、黒コショウ（少し）、ターメリックの混合物でこすります。約15分間醸造させます。次に、このようにして準備した鶏肉を鍋に入れ、油で（できればバターで）炒めます。クラストが「つかむ」ときは、蓋をします。フォークでテストする意欲。
成分：
- 白鶏肉-1kg;
- ウコン-小さじ1/2;
- 塩コショウ;
- バター60g。
このように調理されたウコンとご飯を添えた鶏肉は、完全な食事であるだけでなく、体に無条件の利益をもたらします。
ユニークで健康的な調味料は、火傷に良いだけでなく、多くの皮膚病の信頼できる治療法です。インドのサフランを使った美容レシピもたくさんあります。
