赤ちゃんを産むのに最も難しい時期は最初の学期。そしてそれが多くの若い母親がそのような質問をする理由です：「早期妊娠をどのように維持するか？」多くの理由で母親と胎児にとって困難です。これらは、新しい位置、体の適応、追加の負荷などによる女性のストレスと心配です。流産にとって最も危険なのはこの段階です。この記事では、流産の考えられる原因と症状について説明し、解雇の恐れがある場合に妊娠初期に妊娠を維持するための推奨事項を示します。
妊娠初期を維持する方法。流産の原因
流産の脅威は次の理由である可能性があります：
- 母親によって移された感染症;
- 遺伝的に異常な発達;
- 頻繁なストレスと緊張;
- さまざまなハーブや薬を服用します。
- 厳しい道徳的および肉体労働;
- アルコールとタバコの喫煙;
- 転送された放射線放射線;
- 子宮のさまざまな病状と病気;
- インフルエンザ、妊娠初期に苦しんでいます。
- 以前の中絶、流産;
- 慢性疾患;
- 父と母の間、または母と子の間のRh因子の非互換性;
- 体重のある妊婦による持ち上げ;
- 未来の母親の秋。
流産の恐れのある症状
この現象の症状を知ることは、適時に向きを変え、妊娠の初期段階で胎児を保護するのに役立ちます。この脅威のメッセンジャーは次のとおりです。
- 下腹部を痛め、引き込みます。
- けいれん性腹痛;
- 背中の痛み;
- 出血はすでに起こった流産の先駆けです。
- めまいと体の衰弱感;
- 腹部の鋭い痛みの感覚（流産が始まった）。
妊娠を早期に保つ方法
流産の可能性を防ぐために、それらはさらに、上記の前提条件がすでにある場合は、妊娠を十分に注意して治療する必要があります。これを行うには、ライフスタイルを根本的に変えながら、いくつかのガイドラインに従う必要があります。
適切で栄養価の高い栄養
初期の妊娠の保存と流産の可能性の防止は、適切に組織化された栄養の場合にのみ行うことができます。これを行うには、女性の体は必要な栄養素と微量元素を取得する必要があります。この期間中の新鮮な野菜や果物の毎日の消費は必須です。ビタミンE（鶏卵、ハーブ、植物油）と葉酸も妊婦が摂取する必要があります。ファーストフード、ガム、チップスなど。食事から完全に除外する必要があります。また、医師のすべての処方箋に従い、医師が処方したビタミンを服用する必要があります。
妊娠初期を維持する方法。モードと散歩
新鮮な中でもっと歩く必要がありますガスで汚染された場所から離れた空気。日常生活を作り、厳守する必要があります。公園での休息と1日8時間の睡眠が含まれている必要があります。
妊娠中の女性は、能動的および受動的の両方で、アルコール（弱い場合でも）と喫煙の使用を完全に排除する必要があります。
運動と落ち着きの欠如
湯気を立てたり、お湯に浸したりしないでください。ウェイトを持ち、緊張を和らげます。ストレスから身を守りましょう。自分に過度の負担をかけないでください。あなたの宿題のほとんどをあなたの愛する人に移してください。あなたの主な目標は、妊娠の維持と健康で待望の赤ちゃんの誕生です。
