マットレスの選択：何を考慮する必要がありますか？

この記事では、長年あなたの人生に影響を与える可能性のあるテーマ、マットレスについて話します。これはベッドの基本の1つであり、

人々は十分な睡眠を取ります。そして私たちが知っているように、健康的な睡眠は健康の保証であるため、あなたのベッドにマットレスを選ぶことは非常に重要です。

なぜこの詳細に注意を払う必要がありますか？ベッドにマットレスを間違って選択すると、坐骨神経痛、骨軟骨症などの脊椎の慢性疾患につながる可能性があり、循環器系を混乱させ、アレルギーや喘息を引き起こす可能性があります。

今日、そのような商品のメーカーはマットレスの非常に多くの選択と同時に、彼らはそれらを非常にうまく呼ぶのが好きです：解剖学的（体の形を繰り返す）、整形外科および他の多く。しかし実際には、あなたに合ったものだけがあり、あなたの睡眠を可能な限り快適にします。

適切なマットレスを選択する方法、どの基準に注意を払う必要がありますか？この質問に答えるために、それらがどのように間にあるかを理解しましょう
それ自体が異なります。

まず、類似製品のグループ全体をスプリングレスに分割できます（通常は

これはラテックスキャンディーバーです真空パック）およびバネ仕掛け。多くの場合、ばねの数は1平方メートルあたり256です。それらは中間層といくつかの弾性ゾーンを持っています。高品質のスプリングマットレスは安くはなく、価格は1000ドルを超える可能性があります。

マットレスの選択に影響を与える次の基準は、そのフィラーです。それらはすべて独自の長所と短所があるため、細心の注意を払う必要があります。合成防寒剤を使ってみましょう。この素材は安価で湿気を吸収しにくいため、汗をかく人には適していません。同時に、アレルギー反応を引き起こさないので、アレルギー患者の天の恵みになることができます。合成防寒剤は、発泡ゴム、ウール、フェルトとともに従来のフィラーに属していますが、マットレスには、ラテックス、ココナッツファイバー、馬の毛などの新しいモダンな素材が使用されることが多くなっています。

マットレスを購入するときは、必ずそのベースに注意を払ってください。それはラメラでできています-バネ効果のある弾力性のある木の板。

マットレスの剛性が低下するのは彼らの仕事からです。また、ラメラはマットレスに優れた通気性を提供し、さらにその寿命を延ばします。

私たちは主な基準を分析しようとしました、それによってマットレスの快適さと品質が決定されます。しかし、いずれにせよ、あなた自身がそれを感じたときだけ、あなたはマットレスの最終的な選択をすることができます。そのような場合は、店員を恥ずかしがらないでください。マットレスに横になって、あなたの気持ちに耳を傾けてください-彼はあなたの滞在を可能な限り快適にすることができますか？覚えておいてください-マットレスをテストするときは、通常寝る位置に入るようにしてください。

現在の狂気でそれを心に留めておくべきです生活のリズムは、快適で居心地の良い休息と睡眠を与えないことは許されません。よく眠れば、健康を維持し、完璧なマットレスを購入しただけでは起こらなかったかもしれない病気に気を取られることはありません。