Il gonfiore è una condizione patologica,che è caratterizzato dall'accumulo nell'intestino di gas in grandi quantità. Questa condizione è spesso accompagnata da dolore all'addome, brontolio. Il gonfiore può essere causato da una dieta scorretta, dall'ingestione di grandi quantità di aria nello stomaco durante il pasto, malattie croniche dell'apparato digerente. È necessario correggere la mancanza di enzimi del pancreas, prendere le medicine raccomandate dal medico. I prodotti che provocano una maggiore formazione di gas sono quelli che contengono una grande quantità di fibre: legumi, cavoli, pane nero, mele. Questi alimenti aumentano l'attività dei batteri intestinali che distruggono i residui alimentari non digeriti nell'intestino. Da questo, i gas vengono rilasciati. Pertanto, deve essere osservata una dieta con gonfiore intestinale.
Если говорить образно, то наша система la digestione può essere presentata sotto forma di un tubo che inizia con la bocca e termina con l'apertura anale. Il contenuto di gas nell'intestino, insieme a liquido e solido, è la norma. La questione è nel volume di gas - non dovrebbero essere più di 300 millilitri. I gas compaiono nell'intestino, quando l'aria entra nello stomaco durante la deglutizione, i gas sono un prodotto dell'attività vitale della microflora intestinale, inoltre - escono dal sangue.
La disbacteriosi è la causa del gonfiore dell'intestino inl'area dell'intestino crasso. I microbi alieni compaiono nell'intestino quando diminuiscono l'immunità e le capacità protettive del corpo. Tali microbi usano i loro metodi per digerire il cibo - fermentazione e decadimento. Questi processi portano ad una maggiore formazione di gas. Se il pancreas non produce abbastanza enzimi per la digestione, aumenta la quantità di cibo non digerito che penetra nell'intestino.
L'infiammazione può verificarsi a causa di malfunzionamenti nelfunzione motoria dell'intestino. In altre parole, i movimenti dell'intestino non sono coordinati, anche se nell'uomo non ci sono malattie anatomiche. Allo stesso tempo, si può avvertire dolore addominale, possono verificarsi diarrea o costipazione.
La nutrizione con il gonfiore dovrebbe esseremodificato. Se la causa del disturbo è l'ingresso di una grande quantità di aria nella cavità orale durante un pasto, vale la pena notare il fumo, le bevande gassate, il chewing gum. Se la causa della malnutrizione, è necessario seguire una dieta, escludendo dalla dieta ricca di prodotti a fibra grezza. Inoltre, si raccomanda di consumare piccoli pasti fino a sei volte al giorno. Non avere fretta mentre mangi e mastichi bene il tuo cibo.
Se il gonfiore degli intestini è causato dalle conseguenzemancanza di enzimi prodotti dal pancreas, pancreotite - il medico curante dovrebbe prescriverti dei farmaci che aiuteranno a colmare la mancanza di enzimi.
Ad ogni modo, masticare accuratamente il cibo di cui hai bisognosempre. Quindi fette di cibo sono più facili da digerire. Bene, se hai l'opportunità di scoprire quale dei tuoi prodotti percepisce il tuo corpo. Ad esempio, il grano è spesso una fonte di formazione di gas. Cerca di escluderlo dalla dieta per una o due settimane, sostituendo altri cereali: segale, riso, avena. Guarda i cambiamenti nel corpo, se lo faranno. Se noti che il gonfiore è diventato meno pronunciato, quindi mangia meno grano per diversi mesi. Prendere farmaci contenenti gli enzimi necessari. Molte di queste medicine e additivi alimentari sono fatti sulla base di papaia e ananas, quindi anche mangiare questi frutti in forma fresca è molto utile.
Se la correzione di nutrizione e conformitàLe raccomandazioni fornite in questo articolo non ti aiutano a liberarti del disturbo, quindi devi consultare un medico. Forse è necessario sottoporsi a un test per determinare il corso del trattamento.
