La mancanza di forza e la stanchezza costante sono familiarimaggior parte delle persone nel mondo moderno. A volte senti una mancanza di energia fin dal mattino. Potrebbero esserci diverse ragioni per questa condizione, ma spesso i migliori aiutanti possono essere i tonici. Tali preparati di origine naturale possono ripristinare la vitalità e aiutarti a sentirti allegro. Ma cosa puoi prendere esattamente per ottenere risultati senza danneggiare il tuo corpo? Di seguito sono riportati i farmaci che le persone utilizzano da anni e hanno sperimentato la loro meravigliosa capacità di rinvigorire.
Cosa è importante considerare
Ma una cosa dovrebbe essere presa in considerazione: il tonicoAnche i prodotti erboristici possono avere effetti collaterali. Questi includono aumento della pressione sanguigna, interruzioni del sonno, irritabilità e altro ancora. Prima di iniziare a prendere qualsiasi farmaco, dovresti conoscere a fondo i suoi effetti benefici e dannosi. Si consiglia inoltre di leggere le recensioni.
Vale la pena considerare che il corpo diventa rapidamenteimmuni ai farmaci tonici e per trarre beneficio dall'assunzione di questi farmaci è necessario assumerli in cicli di 2 o 3 settimane. Dopodiché dovresti fare una pausa per un mese e riprendere il farmaco.
Eleuterococco
Il farmaco più comune e accessibile,che viene assunto durante i periodi di perdita di forza è l'Eleuterococco. Colpisce il sistema nervoso e cardiovascolare, stimolandone l'attività. Migliora anche le prestazioni fisiche e mentali. Si beve due volte al giorno, 15-20 gocce alla volta prima dei pasti, mezz'ora prima dei pasti. Non assumere la sera, altrimenti potrebbero verificarsi disturbi del sonno. Non è consigliabile superare il dosaggio, altrimenti sono possibili reazioni avverse: diarrea, irregolarità mestruali, ansia e altri. Ci sono controindicazioni.
Rhodiola rosea e Aralia della Manciuria
In caso di grave stanchezza, questi toniciI prodotti sono in grado di ripristinare la forza e ripristinare la capacità di lavorare. È necessario assumere dalle 20 alle 40 gocce due volte al giorno a stomaco vuoto. Dopo mezz'ora puoi mangiare. Oltre all'effetto tonico, ciascuna di queste tinture ha il suo ulteriore effetto benefico. Poiché questi farmaci influenzano il sistema nervoso, non sono raccomandati prima di andare a dormire.
Cartamo Leuzea
Questa tintura viene presa allo stesso modo diprecedenti farmaci tonici. Di solito viene prescritto per stress fisico e mentale, disturbi del sistema nervoso centrale, alcolismo cronico e perdita di forza maschile. Per i pazienti ipertesi e con cardiosclerosi avanzata si sconsigliano i farmaci contenenti questa pianta. Esistono altre controindicazioni che vietano l'uso della tintura.
Schisandra chinensis
Questo farmaco può essere assunto con costantesonnolenza o affaticamento. Ripristina efficacemente la forza fisica, emotiva e sessuale se è stata persa a causa del superlavoro. Inoltre, in caso di ipotermia, surriscaldamento, ipossia, radiazioni ionizzanti, questo farmaco avrà un effetto curativo. La Schisandra chinensis può essere utilizzata se la sensibilità uditiva o visiva è indebolita. La tintura va assunta allo stesso modo degli altri tonici sopra descritti.
Tintura pantocrina
Questo farmaco è prescritto per carichi pesantipiano fisico ed esaurimento. Può essere assunto anche da uomini che soffrono di debolezza sessuale. Bere diluendo 20 gocce in acqua. 2 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Puoi sentire l'effetto dopo una settimana di utilizzo.
Radice di ginseng
La tintura di questa pianta è buonaun assistente durante l'inizio dei freddi autunnali e della fanghiglia invernale. Proprio come altri farmaci simili, il ginseng dà forza, aggiunge resistenza e ha un buon effetto sulla funzione sessuale degli uomini. In estate e primavera questo rimedio non va assunto ed è meglio scegliere altri tonici di origine erboristica. Assumere fino a 25 gocce alla volta, due volte al giorno, ma non la sera.
Zamanikha alto
Anche questa tintura rientra nella categoriafarmaci tonici. Rilevante in caso di esaurimento, astenia, impotenza sessuale, se una persona è molto oberata di lavoro o soffre di depressione. Il dosaggio dipende dalla natura della malattia, in media 30-50 gocce. Come altre erbe, anche questa ha le sue controindicazioni, nonché effetti collaterali in caso di sovradosaggio.
Tonico al miele
C'è un'altra ricetta che ti aiuterà a sentirtiun'ondata di forza quando si è oberati di lavoro e allevia il mal di testa. Per prepararvi avrete bisogno di mezzo litro di miele, noci (100 g), mezzo limone (spremete il succo), uvetta (50 g). Tutti gli ingredienti sono mescolati bene. Mangia due cucchiaini con il tè. Conservare in un barattolo di vetro chiuso.
Tonici: recensioni di persone
Molte persone hanno sperimentato questo o quellotonico e sapere se è veramente efficace. Pertanto rispondono bene ai preparati a base di Eleuterococco. Questo è un prodotto economico e accessibile che può essere trovato in ogni farmacia. Aiuta davvero a far fronte alla sonnolenza e alla mancanza di energia. L'eleuterococco migliora anche l'immunità, quindi molti lo prendono in bassa stagione per evitare il raffreddore.
Per altri, il miglior tonico èQuesta è una tintura di ginseng. Molti sostengono che all'inizio non credevano che questo farmaco fosse in grado di ripristinare le forze, ma dopo le prime dosi si sono sentiti allegri. È stato anche osservato che la capacità di pensare migliora. Inoltre, il suo sapore non ricorda quello di un farmaco, quindi è facile da bere (diluire con acqua).
Tonici per il viso
Oltre al fatto che dobbiamo nutrire il nostro corpo,Anche la pelle ha bisogno di mantenere il tono. Utilizzando i tonici viso ogni giorno è possibile mantenere a lungo giovinezza e freschezza. Ma ogni tonico ha il suo effetto. Può idratare, ammorbidire o nutrire. Pertanto, quando si sceglie un tonico, è necessario considerare non solo il tipo di pelle, ma anche il risultato che si desidera ottenere.
Puoi preparare questo prodotto a casa oppure andare in un supermercato di cosmetici. Quando scegli un tonico acquistato in negozio, considera le seguenti note:
- Per pelle secca e sensibile.Questo prodotto è adatto per la pelle squamosa, irritata o in caso di arrossamenti. In genere, tali tonici nutrono bene l'epidermide. È consentito tonificare il viso solo dopo averlo deterso con latte o altro prodotto.
- Per la pelle normale. Questo prodotto idrata e deterge. Inoltre, dopo averlo utilizzato, l'incarnato risulta uniformato.
- Per la pelle problematica. Questi farmaci spesso disinfettano e hanno un effetto antinfiammatorio. Contiene alcol, quindi prova a scegliere un prodotto con una gradazione alcolica minima.
- Per la pelle grassa. Questo prodotto cosmetico restringe i pori ed elimina la lucentezza oleosa. La composizione contiene anche alcol e componenti opacizzanti.
