Problemi con le vene degli arti inferiori - presentidisastro per molte persone di entrambi i sessi, sebbene le donne abbiano una probabilità quattro volte maggiore rispetto agli uomini di soffrire di patologie venose alle gambe. Le vene varicose sono una malattia cronica progressiva in cui si verifica un malfunzionamento delle valvole venose. Di conseguenza, il flusso sanguigno viene disturbato, il volume del sangue venoso nelle gambe aumenta, la pressione nei vasi sottocutanei aumenta, le vene sulla gamba vengono gonfiate, le loro pareti vengono allungate e perdono elasticità.
Cause delle vene varicose:
- Fattore genetico. Nelle persone i cui parenti soffrono di vene varicose, il rischio di questa malattia è significativamente più alto.
- Appartenente al sesso femminile.Le donne soffrono di vene varicose più spesso degli uomini. Ciò è dovuto all'assunzione di ormoni, all'effetto del progesterone e degli estrogeni sull'elasticità dei vasi sanguigni, ai cambiamenti ormonali durante la gravidanza e alla menopausa. Durante la gravidanza, le vene varicose sono causate non solo da cause ormonali, ma anche da cause meccaniche: un utero allargato esercita una pressione sulle vene addominali e interrompe il deflusso del sangue. Le gravidanze multiple aumentano la probabilità di malattia.
- Età. L'invecchiamento del corpo, l'usura di tutti i suoi organi e sistemi è una delle cause delle vene varicose.
- Esercizio fisico.Qualsiasi sforzo che aumenta la pressione intra-addominale è provocato dall'insorgenza della malattia: esercizio costante, in particolare allenamento della forza, sollevamento pesi, intenso lavoro fisico.
- Lesioni. Le vene varicose possono svilupparsi a seguito di lesioni permanenti alle gambe negli sport e nel lavoro.
- Condizioni di lavoro.Il gruppo a rischio comprende persone la cui professione è associata a una lunga permanenza in posizione eretta o seduta: parrucchieri, venditori, dentisti, programmatori, autisti, commercialisti e altri. La posa a piedi e il piede a piedi influiscono negativamente sulle vene.
- Stile di vita sedentario. Il sistema venoso non ama la statica, quindi le vene sulla gamba appaiono più spesso nelle persone che sono inattive, che preferiscono sedersi al computer o alla TV per un lungo periodo di tempo libero.
- Malattie cronicheMalattie dell'apparato respiratorio, fegato, insufficienza cardiaca, flebite, tumori nella cavità addominale, costipazione, nonché mancanza di rutina e vitamina C portano all'indebolimento delle pareti dei vasi sanguigni.
- Massa corporea. Il sovrappeso mette a dura prova le gambe, aumenta la pressione nella regione addominale, che porta alla comparsa di vene varicose.
- Abbigliamento stretto e scarpe con i tacchi alti. Indossare corsetti e altri vestiti spremuti, camminare costantemente con i tacchi alti influisce negativamente sulle vene della gamba e contribuisce allo sviluppo della malattia.
- Esposizione al calore. Gli amanti fanno un bagno di vapore in un bagno, prendono il sole al sole, si trovano in un bagno caldo. Il caldo in estate provoca sempre una esacerbazione della malattia.
Le vene varicose iniziano con ciò che apparemaglia capillare e vene blu sulle gambe, prima sotto forma di piccoli tubercoli. All'inizio, questi sintomi non causano dolore, essendo solo un difetto estetico. Più tardi, appare l'edema, spesso nella stagione calda. All'inizio, l'edema si verifica raramente e passa rapidamente da solo. Quindi le gambe si gonfiano sempre più spesso, e non solo nelle caviglie, ma anche nella parte inferiore delle gambe e sopra. Il gonfiore aumenta di sera e diminuisce dopo il sonno. Le gambe iniziano a stancarsi rapidamente, ronzio, scoppiando. Compaiono nuovi nodi, le vene sulle gambe fanno male e sporgono sempre di più, c'è una sensazione di bruciore, convulsioni. La pelle delle caviglie e delle gambe è ispessita e acquisisce una tinta rossastra-brunastra. Le vene formano "uva" nella parte inferiore della gamba e nella coscia.
Le vene varicose possono portare a varie complicazioni: tromboflebite, ulcere trofiche, trombosi venosa, eczema, dermatite.
Sebbene le vene varicose siano considerate incurabilimalattia, puoi combatterla con successo se vai dal medico quando compaiono i primi segni. Il metodo diagnostico più comune è considerato un'ecografia dei vasi sanguigni. Nelle prime fasi della malattia, viene eseguito un trattamento conservativo. Consiste nel prendere farmaci che tonificano il sistema vascolare. Si tratta di compresse e gel che rafforzano le pareti delle vene, fluidificano il sangue, alleviano l'infiammazione, l'affaticamento, il gonfiore e il dolore. Uno strumento eccellente nella lotta contro le malattie delle vene delle gambe è la biancheria intima a compressione: collant, calze, gambaletti. La maglieria speciale non allevia la malattia, ma aiuta a normalizzare il flusso sanguigno, allevia scoppi, affaticamento, gonfiore e alleggerisce le gambe. Indossare biancheria intima a compressione è particolarmente efficace durante i lunghi viaggi e durante i viaggi aerei, quando le gambe sono in una posizione scomoda per lungo tempo.
Di grande importanza nel trattamento delle vene varicose è la nutrizione, la routine quotidiana, la corretta cura dei piedi e l'eliminazione degli effetti dannosi.
Si consiglia di mangiare più verdura, frutta, proteine vegetali, pesce. Gli alimenti grassi, fritti, piccanti, salati e carboidrati devono essere eliminati. È necessario sbarazzarsi di peso in eccesso e costipazione.
Con le vene varicose, il regime quotidiano è importante, normalizzatoattività fisica, abbandonando le cattive abitudini. La mancanza di sonno ha un effetto negativo sulle vene della gamba, quindi è necessario riposarsi adeguatamente e andare a letto presto. È utile fare passeggiate, nuotare, andare in bicicletta.
Una cura speciale del piede deve diventare essenzialeparte della vita. È necessario indossare scarpe comode con un tacco non superiore a 5 cm, cercare di appoggiare i piedi, sollevarli sopra il livello della testa, versare ogni giorno acqua fredda sui piedi e strofinare con gel o unguento.
Se consulti un medico in modo tempestivo e quindi esegui costantemente misure terapeutiche e profilattiche, allora c'è la possibilità di fermare lo sviluppo della malattia.
Nelle fasi avanzate delle vene varicose, l'unico trattamento efficace è la chirurgia, in cui vengono rimosse le vene colpite.
È necessaria la prevenzione delle malattie venose delle gambestudiare fin dalla giovane età. Sport, alimentazione equilibrata, esercizi speciali e indossare maglie preventive mentre il lavoro sedentario e la permanenza a lungo termine sulle gambe, un buon riposo e il sonno prevengono l'insorgenza o lo sviluppo delle vene varicose.
