Con il problema della flatulenza o del gonfiore,quasi tutte le persone hanno familiarità. Tuttavia, non tutti sanno quali fattori causano disagio. Ma per scoprire come trattare il gonfiore, è necessario comprendere il meccanismo di occorrenza. Cos'è la flatulenza e come affrontarla?
definizione
Il gonfiore, o flatulenza, è la congestionegas nell'intestino, che si verificano a causa dell'interruzione del sistema digestivo. Un addome dilatato può essere accompagnato da diarrea, che compromette in modo significativo la qualità della vita di una persona. Nella maggior parte dei casi, i sintomi spiacevoli possono essere corretti a casa, ma è molto più difficile diagnosticare e trattare le cause del gonfiore e della formazione di gas.
Sintomi di patologia
Il gonfiore può compromettere in modo significativo la qualità della vita quando una persona inizia a sentire i seguenti sintomi:
- dolore all'addome, che può essere caratterizzato come scoppio;
- un aumento delle dimensioni dell'addome;
- eruttazioni sgradevoli frequenti;
- violazione delle feci;
- diminuzione dell'appetito;
- nausea con attacchi di vomito se la flatulenza è causata da un'infezione intestinale;
- odore di alito innaturale;
- irritabilità, sbalzi d'umore;
- aumento della temperatura corporea;
- articolazioni doloranti;
- vertigini.
Nei neonati, il gonfiore è accompagnato da pianto forte e continuo, coliche, disturbi del sonno e dell'appetito.
cause di
Tutte le persone sono suscettibili a questa patologia, a prescinderedall'età e dal sesso. È necessario conoscere i prerequisiti e le cause del gonfiore e della formazione di gas (il trattamento in questo caso sarà più efficace). La flatulenza può verificarsi a seguito dei seguenti processi:
- Si verifica la fermentazione di cibo non sufficientemente digeritonel caso di mangiare una grande quantità di cibi grassi, fritti e salati che lo stomaco non è in grado di digerire completamente. Il cibo non digerito inizia a marcire, rilasciando bolle di gas che irritano il rivestimento dello stomaco e dell'intestino.
- Mangiare cibi incompatibili.Tutti sanno che alcune combinazioni di cibi, come il latte e il pesce sotto sale, hanno un effetto lassativo. Tali combinazioni estreme dovrebbero essere evitate.
- Mangiare velocemente in movimento farà sì che le bolle d'aria vengano ingerite insieme al cibo. Si accumulano nella parte inferiore dell'intestino, causando pesantezza all'addome, crampi e flatulenza.
- Gravidanza.In questo caso, l'utero, che aumenta di dimensioni, restringe l'intestino, il che rende difficile il passaggio del gas. Di conseguenza, possono formarsi gonfiore, eruttazione sgradevole, diarrea.
- Disturbi ormonali.Durante periodi come le mestruazioni, l'ovulazione, l'allattamento o la pubertà, la fermentazione intestinale è compromessa. Tutto ciò provoca un'eccessiva formazione di gas nell'intestino e nello stomaco.
- Assunzione di determinati farmaci. Antibiotici, anestetici e farmaci ormonali sono particolarmente sinistri sotto forma di flatulenza.
- Cattive abitudini come fumare e bere molte bevande alcoliche. In questo caso, può verificarsi flatulenza, soprattutto se si fuma e si beve a stomaco vuoto.
Cause di gonfiore negli adulti e loro trattamentodiversi, è importante solo comprendere i veri prerequisiti per la comparsa di gas eccessivo. Normalmente, una persona rilascia gas fino a 18 volte al giorno. Se allo stesso tempo hanno un forte odore sgradevole di uova marce, allora stiamo parlando di flatulenza.
Avere un problema dopo aver mangiato
Non sempre cause di gonfiore ela formazione di gas (e il loro trattamento in seguito) sono associati a problemi di salute o processi fisiologici. Possono sorgere come conseguenza di una violazione della microflora dovuta all'uso di determinati alimenti. Il trattamento per il gonfiore dopo aver mangiato non è richiesto, devi solo limitare l'uso di determinati alimenti:
- panini ricchi, pane bianco (soprattutto caldo);
- legumi (piselli, fagioli, lenticchie);
- belladonna (melanzane, pomodori, peperone dolce, pera);
- latticini;
- bevande gassate.
Oltre a mangiare determinati cibi,una maggiore produzione di gas può verificarsi quando si parla e si ride mentre si mangia. Pertanto, le bolle d'aria entrano nell'intestino, provocando la comparsa di dolore all'ombelico, pesantezza all'addome, mancanza di respiro e costipazione.
Flatulenza con costipazione
Il gonfiore (che può essere trattato rapidamente) è spesso complicato da problemi alle feci. Per alleviare la condizione, puoi prendere le seguenti misure:
- Diversifica la tua dieta con cibi a basso contenuto di fibre. Patate lesse, cipolle, carote, filetti di pollo fanno bene alla funzione intestinale.
- Con il permesso del medico curante, è possibile assumere probiotici che normalizzano la flora intestinale e migliorano il funzionamento dello stomaco.
- Uno stile di vita attivo ha un effetto positivo sulla peristalsi. Sono adatte sia passeggiate all'aria aperta che esercizio moderato.
Inoltre, in caso di stitichezza con flatulenza, si consiglia di bere una grande quantità di liquido - la tariffa giornaliera è di circa 1,5-2 litri di acqua pulita.
Gonfiore nelle donne
Nonostante il fatto che tutti siano suscettibili a questo problema, indipendentemente dal sesso, le donne possono avere le proprie ragioni per il verificarsi di flatulenza. Può essere accompagnato dai seguenti sintomi:
- Dolore sordo nell'addome inferiore, che indica la congestione del sangue alle ovaie.
- Il rilascio di gas avviene più spesso del solito.
- Aumento della sudorazione, sbalzi d'umore.
- Una sensazione di trazione nella regione lombare.
Trattare il gonfiore nelle donne non farà quello che vuoirisultato, poiché la flatulenza associata al ciclo mensile non può essere controllata. Puoi migliorare leggermente la condizione assumendo farmaci carminativi. Inoltre, i nutrizionisti raccomandano durante questo periodo di ridurre l'uso di cibi che possono causare fermentazione nell'intestino.
Altre cause di flatulenza
Oltre ai cambiamenti ormonali e alle ragioni femminili naturali della flatulenza, potrebbero esserci altre cause di gas o gonfiore che potrebbero richiedere un trattamento:
- Patologie croniche del tratto gastrointestinaleo il sistema cardiovascolare. Le patologie del fegato, della cistifellea, dell'intestino influenzano negativamente la produzione di enzimi, a seguito della quale si verifica un aumento del rilascio di gas.
- Durante il risveglio e il cambio di posizione (dasdraiato a seduto o in piedi), l'intestino inizia a spingere i gas accumulati nelle sezioni inferiori, il che provoca un grande accumulo di aria e gonfiore. Questa condizione non è una patologia, ma solo una caratteristica del lavoro di un particolare organismo.
- Predisposizione genetica.La flatulenza ereditaria può verificarsi se un insieme di geni viene trasmesso da uno dei parenti che soffrono di una maggiore produzione di gas. Questa è anche una caratteristica del corpo, tuttavia, l'assunzione di determinati farmaci può alleviare la condizione.
- Esercizio troppo intensoprovocare la saturazione del sangue con l'aria, che non ha il tempo di uscire dal naso. In questo caso, il gas in eccesso cerca attraverso l'intestino. La stessa condizione può verificarsi in situazioni stressanti, quando una persona inizia a inalare rapidamente aria.
- L'assunzione di sciroppi per la tosse provoca anche flatulenza. Ciò è dovuto all'elevato contenuto di zucchero che causa questo delicato problema.
Se si verificano regolarmente gonfiore e gas, la causa e il trattamento devono essere determinati dal medico il prima possibile.
Metodi diagnostici
Prima di iniziare il trattamento per il gonfiore, devi capire da dove proviene. Per questo, vengono assegnati numerosi studi:
- Analisi del sangue generale e biochimica, che aiuta a conoscere i processi che avvengono nel corpo.
- Analisi generale delle urine.
- Coprogramma - analisi dei rifiuti digestivi per studiare il lavoro del tratto gastrointestinale.
- Semina di feci per la disbiosi.
- Lipidogramma delle feci, che studia la quantità di tessuto adiposo nei prodotti di scarto. Se ce n'è troppo, è necessario rivedere la dieta ed esaminare gli organi digestivi.
- Diagnostica ecografica degli organi addominali.
- Colonscopia: esame dell'intestino utilizzando un colonscopio (un apparato con una torcia e una fotocamera all'estremità), che fornisce un'immagine visiva dello stato degli organi.
- Irrigoscopia: esame del retto utilizzando una macchina a raggi X con l'introduzione di un mezzo di contrasto nella sua cavità.
I metodi di ricerca per le cause del gonfiore negli adulti e il trattamento sono prescritti dal medico in base ai reclami del paziente.
Medicinali per flatulenza
Il trattamento del gonfiore (gas) può essere prescritto dal medico curante dopo l'esame e il chiarimento delle cause della patologia. I seguenti farmaci sono comunemente usati:
- "Mezim Forte" affronta il gonfiore durante l'eccesso di cibo, aiuta a migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale.
- Espumisan è un potente carminativoun rimedio che aiuta a sbarazzarsi dell'accumulo di gas in eccesso. Può essere utilizzato anche da donne in gravidanza che hanno familiarità con il problema della flatulenza.
- "Smecta" rilassa i muscoli intestinali in caso di spasmo e aiuta a rimuovere i gas in eccesso. Viene anche utilizzato per disturbi di stomaco associati ad una maggiore produzione di gas.
- Il carbone attivo è un eccellente assorbente che rimuove le tossine dal corpo. Nonostante la sua comprovata efficacia, ha effetti collaterali sotto forma di stitichezza e disidratazione.
- "Polysorb" è un analogo più delicato del carbone attivo, che praticamente non ha effetti collaterali.
- "Enterosgel" aiuta a spegnere i focolai di gonfiore provocati da processi putrefattivi, neutralizza i batteri nocivi e rimuove i resti di cibo non digerito dal corpo.
Non è consigliabile selezionare in modo indipendente il trattamento per il gonfiore negli adulti, poiché è necessario agire sulla causa principale e non sull'effetto.
Rimedi popolari
Poiché le cause e il trattamento del gonfiore ela formazione di gas nella maggior parte dei casi è associata a una funzione intestinale impropria; questi problemi possono essere risolti con l'aiuto di rimedi popolari. L'aneto, i suoi semi e le tinture sono spesso usati. Il vantaggio è che può essere assunto anche dai neonati. Tuttavia, questo non è l'unico metodo. Come trattare il gonfiore a casa?
- Un decotto di semi di zucca aiuta a rilassare la motilità intestinale e rimuovere l'aria in eccesso. Gli svantaggi del metodo includono la possibilità di indigestione.
- Il solito tè nero o verde può essere sostituito con bevande a base di erbe a base di camomilla e salvia.
- Si usa anche un decotto di sesamo, ma ha un gusto specifico, quindi non è adatto a tutti.
- Per normalizzare l'equilibrio della microflora intestinale, viene utilizzato il tè al limone e zenzero. Neutralizza l'azione dei batteri putrefattivi che provocano flatulenza.
- Il sedano è un rimedio versatile perpulire l'intestino da tossine e microrganismi dannosi. Può essere utilizzato in qualsiasi forma: fritto, bollito, in umido, fresco. Inoltre, il suo gusto insolito può diventare un punto culminante in qualsiasi piatto.
- L'infusione di semi di cumino aiuta non solo con l'eccessiva formazione di gas nell'intestino, ma anche con la diarrea.
- L'insalata di carote e mele può aiutare ad alleviare i sintomi spiacevoli di pesantezza allo stomaco.
- Il succo di zucca fresco è efficace. Deve essere consumato 0,5 tazze prima di ogni pasto.
- Il succo di patate riduce la formazione di gas nell'intestino. Si consuma ogni mattina per 0,5 tazze a stomaco vuoto.
- Esercizi di levigatura ginnicii muscoli intestinali aiuteranno a sbarazzarsi del problema senza l'uso di droghe. Non è affatto difficile eseguirli: è sufficiente allungare in direzioni diverse e massaggiare facilmente lo stomaco in senso orario.
Trattare gonfiore e gas a casa con metodi tradizionali ha i suoi vantaggi, poiché può essere utilizzato anche durante la gravidanza.
Misure preventive
I trattamenti per gonfiore e gas possono essere evitati seguendo queste linee guida:
- Non dovresti mangiare latticini la sera, poiché provocano la fermentazione. In questo modo, è possibile evitare le cause e il trattamento del gonfiore dopo aver mangiato.
- Non consigliato dopo le 18.00 per svolgere un allenamento di forza pesante, in quanto provocatori di flatulenza. Gli sport attivi dovrebbero essere effettuati durante il giorno o la mattina. La sera sono consentite solo passeggiate o nuotate tranquille.
- Non c'è bisogno di cambiare drasticamente la dieta, a meno cheil medico curante non insiste su questo (ad esempio, in caso di esacerbazione di malattie croniche). Nuovi alimenti dovrebbero essere introdotti gradualmente nella dieta, sostituendo quelli vecchi.
- Se si sospetta gonfiore, nessun trattamentodovrebbe essere auto-somministrato. È necessario visitare un medico per scoprire se questa condizione è la norma o è una conseguenza di processi patologici nel corpo.
- Possono verificarsi frequenti problemi di flatulenza o fecisegnalare un sovraccarico della cistifellea. In questo caso, è necessario ridurre al minimo la quantità di cibi grassi consumati. Meglio sostituirli con latticini.
Se il gonfiore è regolare, questo è un buon motivo per contattare un gastroenterologo. Ti aiuterà a trovare le vere cause del disagio.
Gonfiore come sintomo della malattia
L'aumento della produzione di gas può verificarsi non solo a causa di una dieta o uno stile di vita improprio, ma anche essere un segno di patologia:
- L'adenocarcinoma intestinale è un cancro del retto.
- Un polipo adenomatoso è una massa benigna nello stomaco o nell'intestino.
- Cirrosi alcolica del fegato.
- Gastrite antrale.
- L'aterosclerosi.
- L'atonia intestinale è una disfunzione del tratto gastrointestinale.
- Ernia femorale: l'uscita delle anse intestinali all'esterno della cavità addominale.
Inoltre, eccessivo accumulo di gas nell'intestinopuò essere un segnale della sconfitta del corpo da parte degli elminti. Questo accade spesso dopo il contatto con gli animali, così come nei bambini piccoli. È importante cercare assistenza medica in modo tempestivo per determinare la causa dell'aumento della produzione di gas e sradicarla.