Diversi passaggi nasali nell'uomofunzioni. Questo è il riscaldamento, l'idratazione e la purificazione dell'aria inalata. Inoltre, l'aria viene pulita non solo dalla polvere, ma anche da alcuni tipi di microbi. In condizioni normali, il naso svolge la sua funzione di filtrazione in modo eccellente, ma sotto l'influenza di fattori avversi, l'efficienza del funzionamento può essere significativamente ridotta.
I motivi più comuni per cui questo èsi verifica - eccessivo inquinamento da polvere e raffreddore, che porta alla congestione nasale, nonché alla rinite cronica (naso che cola). Puoi aiutare il tuo naso a pulire e ripristinare la sua naturale funzione di barriera lavando il naso a casa.
Tecnica per sciacquare il naso a casaLe condizioni sono piuttosto semplici. Esistono diversi modi per farlo. Ma la preparazione dei passaggi nasali per ciascuno di essi ha una base comune. Prima di tutto, è necessario eliminare al massimo il naso dal muco accumulato. Ma non vale ancora la pena soffiarti troppo il naso, poiché in questo caso potrebbe subire una pressione nell'orecchio medio con lo sviluppo dell'infiammazione. Per questo motivo, in nessun caso dovresti soffiarti il naso con le dita o un fazzoletto. È meglio rimuovere semplicemente con un'espirazione rafforzata ciò che è possibile e gocciolare nel naso, prima di lavarsi a casa, alcune gocce di gocce nasali vasocostrittive (a base di naftitina, galazolina, ecc.). Il liquido di lavaggio deve essere isotonico (leggermente salmastro), poiché l'acqua assolutamente fresca provoca disagio quando si lava il naso a casa.
Lavare il naso a casa può essere fattoretrazione indipendente di acqua salata dal naso, per una certa peculiarità, questo viene spesso chiamato "metodo yoga". Naturalmente, qui è richiesta una certa abilità, ma può essere acquisita molto rapidamente.
Per coloro che non desiderano esercitare, lavarea casa, puoi eseguire un altro metodo, per il quale hai bisogno di un contenitore, noto in medicina come le tazze di Esmarch, venduto in qualsiasi farmacia. Questo, infatti, è un normale imbuto in plastica o metallo con un tubo di gomma, incoronato con una punta all'estremità di uscita e una valvola per regolare il flusso del fluido. La punta deve essere leggermente adattata lungo la larghezza del passaggio nasale avvolgendo, ad esempio, un pezzo di benda su di esso. Idealmente, dovrebbe essere sotto forma di un'oliva, e se c'è bisogno di lavaggi ripetuti per lungo tempo (con sinusite cronica, ad esempio), allora ha senso farlo su ordinazione. Per un adulto, il diametro nella parte iniziale dell'oliva dovrebbe essere di circa 10 mm e nella parte larga di circa 20 mm.
Quando la valvola è chiusa, il serbatoio è pienoliquido nella quantità necessaria per la procedura e la punta preparata viene inserita nel passaggio nasale ad una profondità di 2-3 cm. La testa è inclinata sopra il lavandino, le narici sono libere verso il basso, in modo che dopo aver piegato il setto nel naso, il liquido scorre liberamente senza entrare nella gola. Il contenitore stesso viene sollevato e la gru viene aperta.
Oltre a solo salino se disponibilefocus cronico di infiammazione (sinusite, sinusite), è possibile utilizzare la soluzione furacilinovy (1 compressa per 200 ml di acqua) o decotti di camomilla, calendula. Dei rimedi popolari, specialmente per il raffreddore, puoi usare il succo di cipolla fresca diluito con acqua salata per circa 1: 10. Ma devi prima controllare la sensibilità della mucosa nasale. Per fare questo, prima lascia cadere 1-2 gocce della soluzione preparata nel naso e assicurati per 3-4 minuti che non ci sia una forte sensazione di bruciore.
In ogni caso, prima di sciacquare il naso a casa, è necessario consultare un medico ORL sulla possibilità di questa procedura, poiché potrebbero esserci controindicazioni.
