Онемение ног может носить как временный характер, per esempio, quando si è sdraiati o seduti a lungo in una posizione e costanti, senza una ragione apparente. Se la prima opzione non deve destare sospetti, la seconda è obbligata ad allertare la persona e spingerla a intraprendere un'azione decisiva, cioè contattare i medici. In questo articolo, daremo uno sguardo al concetto di intorpidimento alle gambe e scopriremo come eliminarlo.
L'intorpidimento delle gambe è una spiacevole sensazione di formicolio, una sorta di "strisciamento" accompagnato da una diminuzione della sensibilità della pelle, mobilità ridotta delle articolazioni e talvolta dolore.
L'intorpidimento è spesso il risultato di un disturboafflusso di sangue ai tessuti o compressione di un nervo, cioè una normale reazione del corpo. Tuttavia, in alcuni casi, è un segno di una malattia del sistema nervoso o indica una malattia grave, come un tumore al cervello o la necrosi di una parte di esso (ictus).
Come scoprire la causa dell'intorpidimento delle gambe?
Se il torpore si verifica abbastanza spesso e durapiù di 3 minuti, quindi per scoprire la causa del suo verificarsi è meglio consultare un neurologo. L'intorpidimento delle gambe può essere esaminato utilizzando vari metodi, come ad esempio:
- Tomografia computerizzata (TC) e raggi X.Utilizzando questo metodo, è possibile identificare fratture ossee (possibili cause di danni ai nervi), osteocondrosi, artrite, ernie dei dischi intervertebrali e altre malattie;
- УЗИ сосудов (допплеровское обследование).È usato per diagnosticare malattie vascolari, cioè vene varicose, trombosi venosa profonda, aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori e altri;
- Risonanza magneto-nucleare, elettroneuromiografia. Questo metodo consente di determinare il sito di danno ai nervi e identificare la neuropatia del neurone ulnare, la sindrome del tunnel carpale e altre malattie;
- Analisi del sangue generale. Con esso, puoi identificare la carenza di ferro e l'anemia perniciosa.
Per una diagnosi completa di questi metodi, può esserenon abbastanza, quindi puoi usare sia altri metodi di esame che consultazioni di specialisti (traumatologi e così via). Bene, il trattamento dell'intorpidimento alle gambe dipende principalmente dalle cause del suo verificarsi e sviluppo.
L'intorpidimento della gamba sotto il ginocchio, i piedi, le gambe o anche le dita dei piedi può essere scatenato da varie malattie che interferiscono con la circolazione sanguigna nelle gambe o portano a danni ai nervi.
Quando è necessario consultare un medico?
Spesso, l'intorpidimento delle gambe è provocato da ragioni che non sono pericolose per la vita umana. Tuttavia, se sullo sfondo si verificano i seguenti problemi, è necessaria l'assistenza medica:
- Una persona non può muoversi normalmente, parlare chiaramente;
- È preoccupato per vertigini, grave debolezza;
- Una persona non può muovere una gamba o le dita dei piedi;
- Intorpidimento si è verificato subito dopo l'infortunio alla gamba;
- Si è verificato uno svuotamento involontario dell'intestino o della vescica.
Trattamento intorpidimento
Come abbiamo scritto sopra, il trattamento dell'intorpidimento delle gambedipende interamente dalle ragioni del suo sviluppo. E dato che è spesso causato da malattie che minacciano la vita umana, solo un medico ha il diritto di prescrivere un trattamento. Tuttavia, puoi utilizzare alcuni metodi popolari efficaci per sbarazzarti di questo problema.
In primo luogo, l'intorpidimento persistente alle gambe può essere affrontato.movimenti. Sono il mezzo più efficace per combattere l'intorpidimento, poiché la circolazione sanguigna nel corpo umano dipende da loro. Un'attività fisica regolare, come aerobica, jogging e persino camminata veloce, aiuterà a sbarazzarsi del problema dell'intorpidimento alle gambe, perché aiutano a migliorare la circolazione sanguigna.
Во-вторых, частой причиной онемения являются vasi deboli. Pertanto, devono essere rafforzati utilizzando la tecnica di nicchia. L'esercizio più semplice, ma molto efficace: devi sdraiarti sulla schiena e mettere un rullo sotto il collo. Le gambe e le braccia dovrebbero essere sollevate in modo che i piedi siano paralleli al pavimento. Quindi per 2-3 minuti è necessario scuotere contemporaneamente gambe e braccia.
In terzo luogo, la sindrome del tunnel può anche causare intorpidimento alle gambe, quindi, durante il lavoro (soprattutto monotono), non dimenticare di fare brevi pause (ogni 60 minuti).
E in quarto luogo, l'impatto negativo del fumopuò colpire anche le gambe, perché provoca il verificarsi di spasmi di piccoli vasi. Quindi, se vuoi sbarazzarti del torpore alle gambe, devi iniziare liberandoti di questa dipendenza.
