Lavoro lungo al computer, comunicazionesocial network, guardare le tue serie TV preferite online o conversazioni frequenti su Skype - indipendentemente dal modo in cui utilizziamo il nostro PC, la maggior parte di noi, in un modo o nell'altro, deve guardare uno schermo luminoso per diverse ore al giorno.
Se lo aggiungi anche a guardare programmi TV serali, programmi TV o solo un DVD, leggi il tuo libro preferito prima di andare a letto - il carico sui tuoi occhi durante il giorno è piuttosto impressionante.
![Occhiali](/images/zdorove/vibiraem-ochki-zashitnie-sredstva-dlya-vashego-zdorovya.jpg)
Возникает закономерный вопрос:come utilizzare tutti i vantaggi della civiltà, lavorare, studiare, comunicare attivamente e allo stesso tempo non danneggiare la salute e la bellezza? Non è un segreto che gli occhi stanchi rossi non saranno nascosti da alcun trucco e l'uso di lenti a contatto complicherà solo la situazione.
Un carico eccessivo periodico sulla vista può portare a congiuntivite, mal di testa, compromissione della vista e, di conseguenza, un deterioramento del benessere generale e una maggiore irritabilità.
Fortunatamente, l'umanità è stata a lungo preoccupataun problema simile. Con la diffusione del freelance come principale mezzo di guadagno e tutti i tipi di guadagno su Internet, il numero totale di utenti di PC è aumentato in modo significativo.
Lo strumento numero uno nella lista degli assistenti nella gestione delle apparecchiature elettroniche sono gli occhiali: occhiali di sicurezza per lavorare con un computer. Cosa sono e in che cosa differiscono dai normali occhiali?
Gli occhiali di sicurezza sono lenti speciali su cuimediante spruzzatura sotto vuoto, i cosiddetti filtri di interferenza vengono applicati in più strati. Il principio dei filtri è spiegato in modo abbastanza semplice: parti dannose (bagliori) dello spettro vengono "bloccate" e quelle "necessarie" vengono ignorate.
![Occhiali per computer](/images/zdorove/vibiraem-ochki-zashitnie-sredstva-dlya-vashego-zdorovya_2.jpg)
Occhiali per computer, le cui proprietà protettiveaiuta a proteggere il più possibile la vista dalla luminosità del monitor: questa è la soluzione giusta per chi ha a cuore i propri occhi. Una vasta gamma di prodotti simili è presentata sugli scaffali dei negozi di ottica. Luminosi, neutri, maschili, femminili, unisex: tutti gli occhiali di un computer (o gli occhiali di un computer) sono disposti secondo lo stesso principio, cambiano solo la forma, il colore e lo stile della montatura.
Naturalmente, grande importanza dovrebbe essere attribuita al luogo di acquisto e al produttore. Tuttavia, questo consiglio non vale solo per l'acquisto di occhiali.
![Occhiali per computer](/images/zdorove/vibiraem-ochki-zashitnie-sredstva-dlya-vashego-zdorovya_3.jpg)
Tuttavia, questo non è tutto.Dovresti prendere in considerazione altri criteri in base ai quali dovresti scegliere gli occhiali. I filtri protettivi possono essere applicati sia alle lenti ottiche che a quelle convenzionali. È anche importante tenere conto delle controindicazioni, delle caratteristiche della struttura degli occhi, delle possibili patologie e della percezione individuale del colore.
Gli occhiali per computer non sono un'invenzione utile.solo per adulti. I bambini hanno bisogno di uno "scudo" ottico non meno. Particolare attenzione deve essere posta al fatto che i normali occhiali da vista non sono adatti per lavorare o giocare al computer: le lenti ottiche non consentono agli occhi di percepire bene il carattere del computer e non proteggono gli occhi dalla luce abbagliamento.
![occhiali protettivi](/images/zdorove/vibiraem-ochki-zashitnie-sredstva-dlya-vashego-zdorovya_4.jpg)
Oltre agli occhiali di sicurezza, qualitàcolliri vitaminizzati e idratanti (venduti in farmacia), complessi vitaminici con sambuco e mirtillo, capsule con olio di pesce aiuteranno anche a prendersi cura della vista.
Prendersi cura della propria salute è parte integrantevita di una persona moderna. Fortunatamente, la medicina e la tecnologia del 21 ° secolo forniscono una vasta gamma di strumenti per questi scopi, che non possono essere utilizzati, forse, dai pigri.