Con l'inizio del freddo, molte persone hannovari raffreddori. Al fine di prevenire il loro sviluppo, è necessario agire prima dell'inizio della malattia, quindi la prevenzione del raffreddore è così importante. Per fare ciò, puoi contattare un istituto medico. Prima di tutto, ti offriranno la vaccinazione, poiché le vaccinazioni danno il massimo effetto. Possono anche raccomandare alcuni farmaci. È necessario utilizzare vari rimedi popolari contemporaneamente al trattamento prescritto.
Prevenzione dei rimedi popolari contro influenza e raffreddore
- Miele al limone:il miele è ricco di oligoelementi e vitamine, aumenta la resistenza del corpo a qualsiasi influenza esterna; Il limone contiene vitamine C, P, acidi volatili, organici, elementi alcalini, aumenta l'immunità, mobilita le forze per combattere l'infezione. Le noci tritate possono essere aggiunte al miele e al limone: noci, nocciole, arachidi, mandorle, pistacchi, ecc.
- Radice di calamo. È meglio masticarlo prima di coricarsi. È molto amaro, ma contribuisce alla distruzione di batteri e virus.
- Aglio e spezie varie: chiodi di garofano, zenzero, zafferano, aneto, semi di cumino.
- Tintura di Echinacea purpurea. Prendi 20 gocce 3 volte al giorno.
- Tè verde, infuso di frutta e foglie di ribes nero, ortica dioica, equiseto, rosa canina marrone, frutta biancospino, chokeberry nero.
La prevenzione del freddo è essenziale se tunon voglio ammalarmi. In caso di mal di gola, sciacqualo con una soluzione di acqua, sale, soda e una goccia di iodio o infuso di camomilla e miele. Puoi anche applicare un impacco, per il quale diluire un cucchiaino di aceto in mezzo bicchiere d'acqua, inumidire il panno e metterlo sul collo. Avvolgere con pellicola trasparente e legare una sciarpa.
Se si verifica un raffreddore, un rimedio eccellenteè il succo di Kalanchoe, che deve essere lubrificato la mucosa nasale 3 volte al giorno e mangia anche un cucchiaio di miele mescolato con succo di cipolla.
La prevenzione del freddo può essere fatta dafare il bagno. Quindi, ad esempio, puoi fare un bagno all'arancia e al pompelmo. Di conseguenza, la circolazione sanguigna è migliorata, i toni della pelle, rafforzano e ammorbidiscono. Si consiglia di utilizzare all'inizio della malattia per 15 minuti 2 volte a settimana. Per fare questo, spremi il succo di 4 arance e 3 pompelmi in un bagno con acqua. Piega la polpa e sbucciala in un sacchetto di stoffa e abbassala anche nel bagno. Puoi usare limone e miele. Per fare questo, tagliare 7 limoni, mettere in un piatto di vetro, versare acqua calda e lasciare per 2 ore. Spremi i limoni attraverso la garza in un bagno. Sciogliere 100 g di miele in acqua calda e versare anche nel bagno. Viene utilizzata anche la scorza d'arancia con olio di rose. Per fare questo, macinare 200 g di scorza secca, mettere in una padella, versare 40 g di olio di rose, insistere per mezz'ora e versare nel bagno.
La prevenzione del raffreddore comporta l'osservazione di una serie di regole:
- Lavarsi le mani prima di mangiare, così come l'influenzauna malattia virale e puoi essere infettato toccando cose che erano nelle mani di una persona malata. E così puoi salvarti dai batteri sulle tue mani.
- Utilizzare prodotti a base di latte fermentato, poiché ripristinano la microflora intestinale e rafforzano così il sistema immunitario.
- Ci sono più frutta e verdura che contengono molte vitamine, quindi necessarie per rafforzare il corpo.
- Fai sport per mantenere il corpo in buona forma.
Prevenzione del raffreddore comune nei bambini
È necessario ridurre il rischio di malattie del bambino, evitareluoghi affollati. Quando sei in una clinica per bambini, mentre aspetti in fila, non fa male indossare una maschera medica usa e getta. Quando esci, lubrifica la mucosa del naso con unguento ossolinico per proteggere dalle infezioni. Trasportare salviettine umidificate antibatteriche e, se necessario, pulire le mani del bambino con loro. Dopo la strada, sciacquare il beccuccio con una soluzione di acqua e sale. Ventilare la stanza periodicamente.
