Nella vita di ogni famiglia, prima o poi arrivail momento in cui entrambi i coniugi iniziano a sognare i figli. E affinché le notizie sulla gravidanza non vengano colte di sorpresa, è necessario affrontare questo momento con tutte le responsabilità, scegliendo il momento migliore per concepire un bambino.
Se parliamo dell'età di una donna, allora l'ottimaleci sarà un periodo da 21 a 27 anni. A questo punto, il sistema riproduttivo è già completamente formato, lo sfondo ormonale è stabile e il corpo è giovane e pieno di forza. Questo è il momento migliore per concepire un bambino. Tuttavia, ciò non significa che dopo 28 anni, una donna non abbia alcuna possibilità di diventare madre. La maternità successiva, ovviamente, è piena di varie complicazioni, ma non sempre.
Si ritiene che anche la stagione giochiun certo ruolo nel corso dell'intera gravidanza. Si ritiene che il momento migliore per il concepimento siano gli ultimi mesi dell'estate e l'inizio dell'autunno. Molto sole, presenza di frutta e verdura fresca (e quindi vitamine), buon umore, assenza di epidemie - tutto ciò nel modo più favorevole influisce sulla salute di una coppia che sogna un bambino e aumenta significativamente le possibilità di una concezione di successo. Ma all'inizio della primavera è estremamente indesiderabile rimanere incinta, perché durante l'inverno il corpo si indebolisce e si stanca.
Un buon momento per concepire è subito dopoferie. Perché è meglio astenersi di fronte a lui o durante la gravidanza. Poiché il cambio di cinture, voli, attività all'aria aperta, attività estreme, alcol e notti insonni può influire negativamente sullo sviluppo del feto. Ma già all'arrivo, marito e moglie riposati e felici possono iniziare a pianificare un bambino con un cuore calmo.
Per quanto riguarda la preparazione per la gravidanza stessa, consiste nel seguente:
- Almeno tre mesi prima del concepimento previsto, l'uso di bevande alcoliche forti dovrebbe essere escluso e il fumo e le droghe dovrebbero essere abbandonati.
- Limitare l'assunzione di cibi troppo oleosi e salati.
- Se possibile, è necessario osservare uno stile di vita sano e fare passeggiate all'aria aperta.
- Sarà utile limitare la comunicazione con persone spiacevoli e l'assenza di stress.
- L'acido folico e la vitamina E non saranno danneggiati.
Una donna può monitorare i suoi sentimentiil corso del tuo ciclo mestruale, poiché puoi determinare il tempo del concepimento con segni indiretti. Quindi, con un ciclo ideale (28 giorni), l'ovulazione si verifica 13-15 giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Questo è il momento migliore per concepire un bambino. Va tenuto presente che lo sperma può sopravvivere nell'ambiente di una donna fino a sette giorni, ma la vitalità dell'uovo rimane per un giorno. L'ovulazione della chiesa, che ricorda l'albume, così come un lieve dolore nell'addome inferiore, può suggerire l'approccio dell'ovulazione a una donna.
Puoi pianificare il periodo dell'anno, il segno zodiacale e persino il genere del bambino. Ma, credimi, non importa quali siano i tuoi piani e desideri, il bambino sceglierà quando si tratta della tua vita.
