Cosa può significare il dolore alla schiena sopra la parte bassa della schiena

Il dolore muscolare ha un nome medico - mialgia.

Nella stragrande maggioranza dei casi, la mialgia si fa sentire esattamente nella parte posteriore e nella parte bassa della schiena.

Questo può essere spiegato da uno stile di vita sedentario,che è guidato dalla maggior parte delle persone moderne. Le persone con lavoro sedentario sono particolarmente sensibili a questo: impiegati, conducenti, sarti, amministratori di sistema che lavorano per PC e così via.

Il mal di schiena sopra la parte bassa della schiena non solo fasofferenza umana insopportabile. Il corpo segnala che si stanno verificando cambiamenti irreversibili nella colonna vertebrale. Ascoltalo, perché i crampi muscolari spesso diventano le cause di una malattia così grave come l'osteocondrosi. Ma non è tutto: l'osteocondrosi in la maggior parte dei casi non scompare senza complicazioni,può portare a molti problemi, fino a un'ernia intervertebrale. Quanto sia grave ciò è dimostrato dal fatto che l'ernia intervertebrale è la causa della disabilità. A causa degli spasmi muscolari, i vasi sono compressi, la circolazione sanguigna è disturbata e, di conseguenza, l'elasticità dei dischi intervertebrali diminuisce: si seccano, si atrofizzano e possono persino cadere (di norma, cadono nel midollo spinale - questa è chiamata ernia intervertebrale). Ecco perché il mal di schiena sopra la parte bassa della schiena è una buona ragione per prendere immediatamente un appuntamento con uno specialista.
Inoltre, lo spasmo dei muscoli spinali puòprovocare la formazione dei cosiddetti "blocchi di energia", che a sua volta interrompe il funzionamento di tutti gli organi interni. Un'altra possibile seccatura causata dagli spasmi è il processo infiammatorio. Sullo sfondo dell'infiammazione, una persona può soffrire di una malattia come la miosite. Da quanto precede, diventa chiaro che il mal di schiena ordinario sopra la parte bassa della schiena può portare a conseguenze davvero mostruose.

Come sbarazzarsi del dolore

Un'ottima opzione per alleviare il dolore,è la medicina tibetana. Include procedure come l'agopuntura (non c'è bisogno di aver paura - non è affatto doloroso come sembra), il massaggio terapeutico. Se sei preoccupato per il mal di schiena sotto la parte bassa della schiena, cerca l'aiuto della terapia del vuoto e della fitoterapia. Il sollievo arriverà immediatamente, il dolore passerà, i muscoli si rilasseranno. A proposito, il massaggio non solo promuove il rilassamento muscolare, ma rafforza anche il sistema nervoso (questo è molto importante, poiché lo stress può scatenare i crampi). Un corso tempestivo di procedure riduce il rischio di recidiva della mialgia e generalmente ha un effetto molto positivo sulle condizioni del corpo.

prevenzione

Per prevenire il mal di schiena sopra la parte bassa della schienapreoccupato, è necessario seguire una serie di requisiti. Mangia bene, non mangiare troppo. Conduci uno stile di vita attivo, cerca di muoverti il ​​più possibile, essere all'aria aperta, camminare o correre di più. Periodicamente, puoi seguire un corso di massaggio. Osservando queste semplici regole, dimenticherai per sempre cosa è il mal di schiena muscolare.