Dieta Victoria Beckham

Molti della metà giustal'umanità è sempre ammirata dal modo in cui la talentuosa stilista e moglie part-time del non meno famoso calciatore Victoria Beckham riesce a mantenersi in gran forma. Ma questa donna è una madre felice di quattro figli. Più recentemente è nata una figlia piccola, ma pochi giorni dopo Victoria è apparsa davanti ai paparazzi in una vista meravigliosa. Qual è il suo segreto?

Tutto è molto semplice, se fai un piccolo sforzo!

На самом деле диета Виктории Бекхэм очень проста ed è disponibile per quasi tutte le donne. Come lei stessa ammette, la donna deve le sue forme non alla genetica, ma, al contrario, alla rigida disciplina. Vicki non è mai stato un magro magro. Una corretta alimentazione, attività fisica: questo è tutto il segreto. Questo è ciò di cui Victoria parla costantemente. Tuttavia, alcuni giornalisti vedono il segreto in un modo completamente diverso. Ci sono diverse varianti della famosa dieta di Victoria Beckham su Internet. Diamo un'occhiata a ciascuno di essi in modo più dettagliato.

Dieta Victoria Beckham. Opzione 1

L'essenza della dieta è quella quotidianaSashimi, una grande quantità di tè verde di qualità e una varietà di frutta dovrebbero essere presenti nella dieta. Il sashimi in questo caso si riferisce a piccoli pezzi di pesce crudo. Il fatto è che contiene una quantità sufficiente di nutrienti e oligoelementi necessari, tra cui potassio, fosforo, acidi grassi e vitamine. Il sashimi dovrebbe essere consumato in qualsiasi momento della giornata, ma non la sera. La moglie del calciatore ha ripetutamente ammesso che rifiuta sempre la cena, può sostituirlo solo con un bicchiere di vino rosso secco.

Naturalmente, questa opzione ha la suacarenze. Quindi, non tutti i ristoranti ti offriranno un prodotto di qualità. Inoltre, come sai, nel pesce crudo c'è una massa di microbi. Se si decide ancora di utilizzare un esempio, cospargere prima il prodotto con acido acetico.

Dieta Victoria Beckham. opzione 2

Questo metodo consente di perdere peso nel minor tempo possibile.tempo. La sua essenza è che devi mangiare almeno 4 volte al giorno. I prodotti dovrebbero essere scelti esclusivamente in modo corretto, ovvero carni magre, verdure e frutta, cereali e verdure. I seguaci di Victoria Beckham, la cui dieta non dovrebbe superare i tre giorni, raccomandano di pulire prima gli intestini. Per fare questo, per diversi giorni dovresti bere solo acqua e succo di pompelmo.

Dieta Victoria Beckham. Opzione 3

Il significato del terzo metodo èassolutamente tutto il cibo veniva cucinato esclusivamente a vapore. Perché così? Il fatto è che qui non si usa olio, che a sua volta contiene la maggior parte delle calorie consumate. D'altra parte, tutti gli oligoelementi utili sono conservati negli alimenti. Dopo pochi giorni, sarai in grado di vedere i primi risultati, mentre non ci sarà alcuna sensazione di affaticamento o fame. Alcuni aderiscono a questa dieta per tutta la vita e non soffrono di centimetri in più in vita.