Si verificano cambiamenti legati all'età nei vasi sanguignisono uno dei fattori scatenanti per lo sviluppo di molte malattie gravi e pericolose. La salute umana dipende anche dalle condizioni di capillari, arterie e vene. Il rafforzamento dei vasi sanguigni consente di mantenere le loro prestazioni per un lungo periodo.
I capillari sono coinvolti nella consegna della nutrizione ai muscolifibre. Se sommi tutta la loro lunghezza nel corpo umano, può risultare diversi chilometri. Il sistema microvascolare della pelle e lo stesso tegumento sono considerati indicatori dello stato del sistema immunitario. Ad esempio, la formazione di ulcere trofiche sulle gambe indica alcune violazioni. Ciò indica principalmente un disturbo della microcircolazione del sangue, nonché un'insufficiente fornitura di sostanze protettive e nutrienti nell'area interessata.
I coaguli di sangue riducono significativamente il volumerete microvascolare. Di conseguenza, i capillari sembrano "addormentarsi". L'assenza della loro stimolazione può provocare varie malattie. Inoltre, la vecchiaia è definita come l'essiccamento di un organismo causato dalla graduale chiusura dei capillari, dalla comparsa di cellule secche e dall'inibizione dei processi vitali.
Rafforzare le navi di piccolo calibro includeintenso stress sul corpo di natura fisica. Come dimostra la pratica, più a lungo l'attività viene mantenuta, migliore è l'afflusso di sangue capillare.
Un fattore molto stimolante è il massaggio.tutti i tipi. Particolarmente utile è la procedura che utilizza l'iplikator di Kuznetsov. Promuove il flusso di sangue alla pelle. Gli esperti raccomandano il suo uso regolare in varie parti del corpo, dalla colonna vertebrale alla zona del viso.
Il contrasto del contrasto è abbastanza efficace. Si consiglia inoltre di visitare regolarmente il bagno con una scopa.
Si può anche rinforzare i vasi sanguignibagni di trementina che hanno un effetto antisettico e irritante locale. Allo stesso tempo, viene eseguita l'apertura dei capillari, che ha un effetto benefico sulla rivitalizzazione della circolazione sanguigna in tutto il corpo.
Anche le arterie diventano piuttosto vulnerabili con l'età. I vasi coronarici alimentano il muscolo cardiaco, quindi la salute del cuore dipende dalle loro condizioni.
Le principali arterie problematiche sono considerate l'obesità.Questa condizione provoca la formazione di placche di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni. Di conseguenza, perdono elasticità, difetti e si formano cicatrici su di loro. Questo processo si chiama aterosclerosi.
Si consiglia di rafforzare le navi e la loro puliziaprendere la tintura di fiori di biancospino, stimmi di mais, arnica montana (infusione di acqua). Inoltre, una collezione aterosclerotica contenente menta, dente di leone, erba di San Giovanni, trifoglio, nodi e foglie di mirtillo rosso è molto efficace.
Grande importanza viene data anche all'eliminazionesovrappeso, corretta organizzazione del lavoro e del riposo. È necessario monitorare la sostituzione giornaliera della carenza di attività fisica. Molto utile per le condizioni delle arterie è nuotare, camminare, fare jogging.
Attraverso le vene, il sangue trasporta i prodotti metabolici nel cuore.processi, sale al corpo dal basso verso l'alto. Questo fatto determina le condizioni dei vasi degli arti inferiori, con un carico significativo. La violazione dell'aumento del sangue e il suo ingresso nei singoli organi provoca lo sviluppo di endarterite, vene varicose, morbo di Raynaud, tromboflebite.
Indubbiamente, l'alcol e la nicotina causano danni significativi alle vene.
Si raccomanda il rafforzamento vascolare conl'uso di vitamina C. Per compensare la sua carenza nel corpo, è necessario utilizzare una miscela di limone, miele e aglio. Inoltre, ci sono preparati per vasi sanguigni contenenti vitamina P. B Si trova in aglio, cipolle, uva, mirtilli, tè verde.
