Per tutta la vita, il corpo umano sperimentaimpatto negativo di vari fattori, come stress, atmosfera inquinata, fumo, alcol, dieta squilibrata e molto altro. Di conseguenza, i rifiuti e le tossine accumulati contribuiscono allo sviluppo di varie malattie croniche. Pertanto, la domanda su come pulire il corpo a casa è rilevante per molti.
Ma i medici non consigliano di eseguire procedure di pulizia.indipendentemente senza esami e analisi mediche. Dopotutto, alcuni metodi di pulizia del corpo possono danneggiare una persona in particolare, non sempre danno l'effetto desiderato e, in alcuni casi, la pulizia può persino provocare un'esacerbazione di gravi malattie. Se non hai paura delle possibili conseguenze, proveremo a capire come pulire il corpo a casa.
Caratteristiche di pulizia del corpo
Come pulire il corpo a casa?Prima di tutto, devi ricordare quali organi vengono utilizzati per rimuovere le tossine dal corpo. In primo luogo, queste sono le mucose e la pelle, poiché hanno ghiandole sudoripare, lacrimali e sebacee. Nel processo di prelievo dei prodotti, è coinvolto anche l'intestino, ma, inoltre, promuove l'assorbimento di varie sostanze nel sangue, comprese le tossine nocive.
Vale anche la pena notare che la domanda su come pulireil corpo a casa, sta solo di fronte a una certa categoria di persone. Vale la pena eseguire la procedura se hai più di 30 anni, se hai chili in più, allergie frequenti, problemi con la pelle, respirazione, processi digestivi, ecc.
Inoltre, la pulizia deve essere eseguita secondoun certo schema e il corpo deve essere preparato per la pulizia. La pulizia completa può essere eseguita solo una volta all'anno. È vietato pulire il corpo durante la gravidanza, con esacerbazione di malattie croniche, a temperature elevate e oncologia.
Detergere il corpo con acqua salata
La pulizia del corpo con acqua salata non richiede moltosforzo, mentre porta un effetto visibile. Questa procedura deve essere eseguita in un ordine specifico. Prima di tutto, dovrai separarti dalla colazione per un po '. Dopo aver completato la pulizia, sarai in grado di mangiare normalmente. Al mattino, entro un'ora e mezza, devi bere circa due litri di acqua salata. Una soluzione salata viene preparata nella seguente proporzione: un cucchiaio di sale per litro di acqua bollita, riscaldata a 40 gradi. Devi prendere la soluzione secondo un certo schema. Devi iniziare con un paio di bicchieri d'acqua, quindi devi fare una pausa fino a quando non senti l'impulso di defecare. Dopodiché, devi continuare a prendere l'acqua.
La pulizia con acqua salata deve essere eseguita primafino a quando l'acqua pulita esce durante i movimenti intestinali. Dopodiché, puoi iniziare una colazione leggera. È meglio fare colazione con porridge magro senza sale. Il riso è perfetto. Puoi anche mangiare bacche, frutta e verdura a colazione.
Quando entra nell'intestino, l'acqua salata estrae il fluido in eccesso e, quindi, stacca le tossine e le tossine dannose, portandole fuori.
Rimedi erboristici per purificare il corpo
A volte non è affatto necessario raccogliere complessipreparazioni erboristiche e rinviare la detersione per mancanza di qualsiasi costituente. Ci sono erbe che funzionano da sole. Di seguito sono riportati i prodotti particolarmente efficaci per la pulizia del corpo.
- la foglia di mirtillo rosso e la radice di girasole contribuiscono alla rimozione attiva del sale dal corpo e prevengono la comparsa di calcoli nella cistifellea o nei reni;
- Sophora giapponese e vischio bianco, aiutano a purificare i vasi sanguigni e liberare il corpo da depositi inorganici e organici;
- foglie di piantaggine, ribes nero e stigma di mais contribuiscono alla complessa pulizia del corpo;
- la palude di sciabola aiuta a pulire le articolazioni, rafforza l'immunità generale, purifica il sangue e la linfa.
Come puoi vedere, la natura si prende cura della nostra salute eCi sono molte erbe medicinali che possono aiutarti a purificare il tuo corpo e rimanere in salute. Inoltre, la pulizia periodica del corpo garantisce il corretto funzionamento del tuo corpo fino alla vecchiaia.
