Le mestruazioni sono spesso accompagnate da un numero di non moltosintomi piacevoli. Mal di testa e disagio nell'addome, disturbi dell'apparato digerente, riduzione delle prestazioni e sbalzi d'umore: questo set è familiare a molte donne. Cosa fare per sopravvivere ai giorni critici con perdite minime? La medicina tradizionale offre molte ricette. Efficace, ad esempio, ortica con le mestruazioni.
Quali proprietà ha l'ortica?
Come usare l'ortica per migliorare la condizione durante le mestruazioni?
- Puoi usare le foglie per fare il succoe gli steli della pianta, la cosa principale è che sono freschi. Prendi il succo prima dei pasti, 3-4 volte al giorno. Prima dell'uso, deve essere diluito con acqua in un rapporto di 1: 4, dove 1 parte è il succo di ortica. Una volta, non prendere più di un cucchiaino.
- Per la preparazione dell'infusione, fresca o adattaortica secca Per un bicchiere d'acqua, devi preparare 2 cucchiai di erba. Fai bollire il brodo per circa 5-10 minuti a fuoco basso, dopodiché devi lasciarlo fermentare per circa 30 minuti (puoi farlo in un thermos). Il bicchiere risultante del brodo finito dovrebbe essere diviso in 3-4 dosi giornaliere, bere a stomaco vuoto.
- L'ortica aiuterà con le mestruazioni e sotto forma di alcoolinfusione. Per fare questo, hai bisogno di erba fresca, una parte della quale deve essere riempita con dieci parti di vodka. Il primo giorno, la tintura deve essere mantenuta alla luce, per i successivi 8 giorni dovrebbe essere collocata in un luogo buio. Conservare il prodotto finito in frigorifero, assumere 25-35 grammi tre volte al giorno prima dei pasti.
L'ortica ha controindicazioni per le mestruazioni?