Esistono molti tipi di abbassamentiarti. Lo stretching dei legamenti del piede è uno di questi. È accompagnato da gonfiore, ematoma, indebolimento della funzione motoria, forte dolore. La vittima ha bisogno di pronto soccorso e consegna al pronto soccorso. Solo un medico è in grado di fare una diagnosi accurata e prescrivere misure di trattamento appropriate. Il trattamento e la prevenzione di un tale fenomeno sono descritti nell'articolo.
motivi
Il piede è attaccato alla tibia quandoaiuto del calcagno, dello scafoide, dell'astragalo, delle ossa metatarsali. Sono collegati da un gran numero di legamenti: primavera, plantare lungo e corto, calcaneonavicolare, calcaneo-cuboide. Grazie alla struttura muscolare, ossa e legamenti sono protetti dai danni.
Spesso compaiono distorsioni dei legamenti del piedeatleti che saltano e corrono spesso: giocatori di basket, giocatori di pallavolo, atleti. Tale danno si verifica nei sollevatori di pesi durante il sollevamento di pesi pesanti e bilancieri.
Un'altra distorsione dei legamenti del piede appare da:
- peso corporeo in eccesso;
- praticare un certo tipo di sport;
- lavoro fisico complesso;
- camminare con i tacchi alti o indossare scarpe scomode;
- camminare su superfici irregolari;
- arco patologico del piede;
- mancanza congenita di forza dei legamenti;
- lesioni ai piedi o infiammazione dei legamenti.
Per qualsiasi motivo, la gamba dovrebbe essere trattata. Ciò eliminerà il disagio e le conseguenze spiacevoli.
Riconoscimento del trauma
Quali sono i sintomi di un piede slogato? Sono diversi, a seconda del grado della malattia:
- Leggero. È evidenziato da un leggero gonfiore, edema, ematoma, un po 'di dolore, zoppia.
- Media. I sintomi includono dolore intenso, gonfiore ed ematoma moderati e movimento limitato.
- Pesante. Con lei, c'è un forte dolore, gonfiore, lividi. Anche la prestazione della gamba è persa. Potrebbe esserci una rottura dei legamenti del piede o una lussazione. I sintomi includono vertigini, nausea e febbre.
Il trattamento può differire a seconda dell'entità della distorsione del piede. In ogni caso, è meglio consultare un medico per prevenire complicazioni.
Pronto soccorso
Con allungamento del tessuto connettivo del piedesi verificano danni a piccoli vasi e nervi. E questo porta a dolore ed emorragia sottocutanea. Il primo soccorso per allungare i legamenti del piede dovrebbe essere fornito rapidamente. Questo viene fatto come segue:
- È necessario sdraiare la persona.
- È importante che il piede abbia un riposo assoluto.
- È necessario posizionare un rullo sotto la caviglia in modo che la gamba ferita sia leggermente sollevata.
- È necessario applicare un impacco freddo al livido. La procedura richiede 20 minuti. Il ghiaccio viene avvolto in un materiale o benda e applicato sulla zona danneggiata, evitando il contatto con la pelle.
- Il piede deve essere fissato con una fasciatura a pressione, avvolgendo dal centro della parte inferiore della gamba alle dita dei piedi. Non stringere strettamente la medicazione.
- In caso di forte allungamento e probabilità di lussazione, è necessario fissare l'articolazione con assi in modo che sporgano oltre l'area della lesione.
- È necessario somministrare al paziente un anestetico.
- Dopo aver fornito il primo soccorso, la vittima può essere portata al pronto soccorso.
Il primo soccorso consente di prevenire il deterioramento delle condizioni della vittima. Inoltre, lo allevia da forti dolori.
Codice ICD 10
Le distorsioni dei legamenti del piede secondo ICD 10 - S93 sono classificate come segue:
- 0 - lussazione della caviglia, dell'astragalo, del perone, dell'articolazione sottoastragalica.
- 1 - danno alle articolazioni delle dita, interfalangee e metatarsofalangee.
- 2 - rottura dei legamenti del piede e della caviglia.
- 3 - lussazione dell'area non raffinata del piede, osso scafoide, tarso, tarso-metatarsale.
- 4- allungamento della caviglia, connessione calcaneofibulare.
- 5 - allungamento dell'apparato capsula-legamentoso.
- 6 - allungamento dell'apparato capsulare-legamentoso e di altre articolazioni.
La classificazione delle malattie è utilizzata in medicinasfera. Con un disturbo simile, viene preso in considerazione anche l'ICD. L'allungamento dei legamenti del piede, come qualsiasi altro disturbo, richiede misure diagnostiche per determinare la direzione del trattamento.
diagnostica
La persona dovrebbe essere esaminata da un ortopedico o traumatologo. Il medico dovrebbe essere informato dei reclami. In questo caso, il medico deve tastare la gamba, valutare la compromissione della mobilità e determinarne la causa.
Per chiarire la diagnosi, è necessaria una radiografia,che mostra la presenza o l'assenza di frattura, lussazione, rottura parziale o completa dei legamenti, danno ai tessuti molli. Un quadro clinico dettagliato può essere ottenuto eseguendo TC o RM.
preparativi
Cosa fare se i legamenti del piede sono slogati?È necessario un approccio serio al trattamento, poiché a causa della riabilitazione incompleta, in futuro si verifica un deterioramento della capacità dell'arto. Le medicine dovrebbero essere assunte solo con il permesso di un medico, poiché le medicine hanno controindicazioni.
Se il dolore è grave, è necessario un antidolorificomedicina, ad esempio "Analgin", "Ibuprofen", "Paracetamol". Linimento e gel possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'allungamento. Spesso i medici raccomandano l'uso di farmaci come:
- Idrocortisone.
- "Prednisolone".
- Voltaren.
- Diclofenac.
- "Indometacina".
- "Unguento eparina";
- "Gel Fastum" "
- "Escina".
Prima di usare qualsiasi farmaco, dovresti leggere le istruzioni. È importante rispettare la dose e la durata del trattamento.
Metodo chirurgico
È possibile eseguire il trattamento delle distorsioni del piedeutilizzando l'operazione. Viene eseguito con una rottura completa dei legamenti, gravata da lussazione, frattura, compressione delle fibre nervose, che spesso provoca intorpidimento della gamba.
Il dottore sutura il tessuto connettivo strappatoo nervi, se necessario, si mettono le ossa, si sutura la pelle, si lega la sutura e si applica un fermo. Se viene rilevata una frattura aperta durante lo stretching, uno specialista drena e pulisce la ferita.
Fisioterapia
Il trattamento domiciliare per le distorsioni del piede viene eseguito utilizzando procedure di fisioterapia. Questi includono l'esecuzione di:
- elettroforesi;
- induttotermia;
- magnetoterapia;
- terapia laser;
- riscaldamento con applicazioni di paraffina o ozocerite;
- vassoi con idrogeno solforato o radon;
- terapia UHF;
- massaggio.
Prima di eseguire ogni procedura, è necessario consultare uno specialista. I benefici della fisioterapia sono i seguenti:
- ripristino della mobilità del piede;
- rimozione di gonfiore, infiammazione, dolore;
- riassorbimento di ematomi;
- migliorare il metabolismo nelle aree ferite;
- saturazione dell'ossigeno;
- stimolare la produzione di liquido sinoviale;
- normalizzazione della circolazione sanguigna.
Esercizi di fisioterapia
Le distorsioni possono essere trattate utilizzando i seguenti esercizi:
- devi muovere il piede su e giù, oltre che ai lati;
- è utile per stringere e aprire le dita;
- rotolare la palla;
- aiuta un massaggiatore plantare con le palle;
- raccogliere piccole parti con le dita dei piedi;
- eseguire rotazioni circolari dei piedi;
- alzandosi in punta di piedi.
La terapia fisica regolare non lo èelimina solo il problema, ma migliora anche il benessere generale. Hai solo bisogno di fare gli esercizi senza fretta. Se alcune procedure causano dolore, non eseguirle.
Altri trattamenti
Il riscaldamento aiuta a curare lo stretchingcon sacchi di sabbia calda o sale, nonché con una lampada. I bagni caldi con sale marino o decotti a base di camomilla, corteccia di quercia, assenzio, consolida maggiore e cinquefoglie hanno un effetto benefico.
È importante correggere la dieta introducendo nel menu cibi gelatinosi ricchi di calcio, zolfo, silicio, manganese e selenio. Sono efficaci gli integratori a base di condroitina, glucosamina, collagene.
Medicina tradizionale
La medicina tradizionale è abbastanza efficacenel trattamento di molti disturbi e lesioni. Un plus è la loro disponibilità e la possibilità di autopreparazione. Nel trattamento possono essere utilizzate varie ricette efficaci.
Viene spesso usato un impacco di vodka, con l'aiuto diche eliminerà il gonfiore in pochi giorni. Un tale rimedio è facile da preparare, devi solo inumidire la benda nella vodka, applicarla sulla zona interessata e avvolgerla.
Oltre agli impacchi di vodka, gli impacchi di latte aiutano,che vengono applicati allo stesso modo, solo il materiale viene inumidito nel latte caldo. Una lozione alla cipolla è efficace, che viene preparata con cipolle tritate e sale e quindi applicata sulla zona interessata.
complicazioni
Le distorsioni di solito non causano graviconseguenze. Ma se, con una rottura completa, la diagnosi non è stata eseguita in modo tempestivo o il trattamento è stato eseguito in modo errato, esiste il rischio di sviluppare una lussazione del piede. Con esso, ci sarà instabilità nell'articolazione e la sua frequente torsione. Ciò sembra dovuto all'incapacità dei tessuti danneggiati di trattenere l'articolazione.
Nei casi lievi, il trattamento è lo stesso die con un infortunio comune, ma con un tempo di recupero aumentato. Per le forme gravi, viene utilizzato un metodo chirurgico che utilizza materiali sintetici. Sono anche prescritti calzini per scarpe ortopediche.
Recupero
Fino alla completa guarigione di legamenti e tessuti, dopodichéuna persona può calpestare una gamba ferita, ci vorranno diversi mesi. Circa 60 giorni è l'intero corso del recupero dall'infortunio. Durante questo periodo, una persona deve seguire le raccomandazioni di un traumatologo, eseguire esercizi terapeutici per rafforzare i legamenti del piede ed evitare anche un forte carico sulla gamba ferita.
Durante il periodo di recupero, è necessario eseguire massaggi, eseguire procedure idriche, bagni di fango. Il nuoto è efficace per lo sviluppo dei legamenti, quindi puoi visitare la piscina.
prevenzione
Per prevenire la comparsa di smagliature, è consigliabileindossare scarpe comode con tacchi bassi e larghi. Le donne non dovrebbero indossare tacchi a spillo, scarpe strette e pantofole, poiché in tali scarpe c'è un carico errato sui muscoli e sui legamenti delle gambe, la circolazione sanguigna è compromessa e c'è il rischio di lussazione.
Gli atleti hanno bisogno di rafforzare i muscoli della caviglia quandoaiuto con esercizi specifici. Camminare a piedi nudi su un registro sportivo aiuta. Per rafforzare le articolazioni, è necessario iniziare a trattare tempestivamente lesioni e malattie ossee.
Quindi, una distorsione dei legamenti del piede èfenomeno spiacevole. È importante fornire alla vittima il primo soccorso e portarla in ospedale. E misure preventive efficaci preverranno il verificarsi di un tale infortunio.
