Doccia Sharko - una variante di idromassaggio, che dentroDi recente è diventato molto popolare nei centri di cosmetologia. Prende il nome dal neurologo francese Jean Charcot, la doccia era originariamente utilizzata per il trattamento di pazienti con malattie nervose e disturbi del sistema muscolo-scheletrico. Ora la gamma di indicazioni è stata ampliata, in cui viene utilizzata la doccia di Charcot, le recensioni sulla procedura sono molto diverse, ce ne sono anche entusiaste.
Per scopi cosmetici, applicare la procedura persbarazzarsi della "buccia d'arancia" della cellulite, correzione dei depositi di grasso, al fine di migliorare la circolazione sanguigna e linfatica nelle aree problematiche e aumentare il tono muscolare e della pelle.
Come succede?
Un flusso di acqua calda sotto pressione è diretto aaree problematiche del corpo, non solo la pelle viene massaggiata, ma migliora anche la circolazione sanguigna degli organi interni. Un flusso di acqua viene inviato al paziente da una distanza di diversi metri (3-5 metri), prima viene utilizzato un getto d'acqua a ventaglio, quindi passano a una testa d'acqua compatta. Nella versione classica, l'anima di Charcot utilizza acqua calda (32-40 gradi), mentre cerca di evitare la pressione dell'acqua sulla colonna vertebrale, sui genitali e sul torace. La durata della procedura può variare da 5 minuti a 15 minuti, per molti aspetti il tempo di idromassaggio è determinato dalla sensibilità della pelle del paziente stesso, dalla sua soglia del dolore. Per completare il corso completo dovrebbe fare 10-15 procedure.
Una doccia a contrasto Charcot (o doccia scozzese) è considerata più efficace, mentre si alternano acqua calda e fredda, la differenza di temperatura aumenta gradualmente.
Quando aiuta la doccia di Charcot? Riscontro positivo:
Molti notano uno straordinario senso di leggerezza.sull'anima e in tutto il corpo, un'impennata di forza, non c'è traccia di depressione dalla depressione. La procedura è particolarmente indicata dopo abbondanti feste, ad esempio le vacanze di Capodanno, poiché il corpo si libera delle tossine, la sonnolenza e il cattivo umore scompaiono.
La doccia di Charcot contro la cellulite - una delle piùprocedure efficaci (e poco costose!) che sono state testate in pratica da molte donne. La cellulite semplicemente "si scioglie davanti ai nostri occhi", la pelle diventa elastica e i muscoli si tonificano. Se attraversi l'intero corso delle procedure, puoi anche sbarazzarti di 3-4 chilogrammi di peso. In combinazione con dieta ed esercizio fisico, aumenta il tasso di perdita di peso.
Ma la procedura può essere molto dolorosa.Se una donna ha la pelle delicata e sensibile, i lividi possono apparire facilmente. Pertanto, prima di una vacanza estiva, non dovresti fare la doccia di Charcot, le recensioni riguardano brutti punti blu o rossi che sorgono a causa della forte pressione di un flusso di acqua sulla pelle, i vasi sanguigni potrebbero esplodere. Pertanto, gli esperti consigliano di iniziare una doccia con una piccola pressione di acqua, aumentando la pressione dovrebbe essere dopo diverse procedure. Alcuni notano il dolore di una procedura come la doccia di Charcot. Le recensioni suggeriscono che le donne hanno la massima sensibilità al dolore nel periodo premestruale. Praticamente tutti possono permettersi di fare una doccia Sharko, poiché il costo delle procedure di idromassaggio non è alle stelle.
La doccia di Sharko: indicazioni
Per alleviare lo stress, il mal di testa, la tensione,rafforzando l'immunità, riducendo il grasso corporeo in alcuni punti del corpo e della cellulite, viene prescritto un corso di procedure. Le anime di Sharko trovano anche applicazione nella riabilitazione dopo lesioni, in malattie del sistema muscolo-scheletrico (protrusione del disco, osteocondrosi), gotta e malattie articolari. Il metodo doccia è anche considerato un metodo efficace per la sindrome da affaticamento cronico, disturbi autonomici, tensione muscolare nella cintura della spalla di coloro che trascorrono molto tempo dietro lo schermo del monitor.
Assegna tu stesso tutte le procedurenon dovrebbe, è meglio chiedere un parere al medico. Ci sono una serie di malattie in cui la doccia di Charcot è controindicata, le recensioni indicano la indesiderabilità di tali procedure per malattie della pelle, febbre alta, gravidanza e disfunzioni cardiache.
