Il primo a prestare attenzione alle proporzioni del corpoantichi indiani ed egiziani. Furono loro a iniziare il loro studio attivo e la mano fu usata come unità principale di lunghezza. Più tardi, artisti greci e italiani hanno cercato di scoprire in che modo differiscono le proporzioni del corpo di donne, uomini e bambini di età diverse.
Le loro osservazioni e calcoli erano significativirifornito alla fine del XX secolo grazie alle misure prese sui rappresentanti più tipici. Tali studi hanno contribuito a dedurre le leggi generali della proporzionalità del corpo e dei suoi cambiamenti associati all'età, alle dimensioni della crescita, all'uno o all'altro tipo di attività.
Ad oggi, quelli di particolare importanzaosservazioni e misurazioni, che mirano a derivare i numeri medi (norme) necessari per costruire diagrammi della forma e delle dimensioni delle singole deviazioni. Inoltre, vengono attualmente attivamente raccolti dati su quali indicatori differiscono nelle proporzioni degli organi dei rappresentanti delle razze extraeuropee rispetto alle proporzioni della razza bianca europea. Specifico per questo, è stato sviluppato uno schema di misurazione specifico per tutto il corpo e per i singoli arti, viso e testa. Per ottenere indicatori antropometrici, di norma, viene utilizzato un righello con divisioni o un doppio metro.
Con questi strumenti puoi misurare facilmentela dimensione della crescita, nonché l'altezza del mento, della spalla e di altre parti. Al fine di determinare le proporzioni del corpo umano nel modo più accurato possibile, in particolare per quanto riguarda la lunghezza degli arti, la larghezza del bacino e delle spalle, è necessaria una bussola speciale - Topinara. La circonferenza della testa e del torace viene misurata utilizzando un normale nastro metrico e le dimensioni delle singole parti del viso vengono misurate utilizzando bussole a gambe spesse e scorrevoli.
Per quanto riguarda quali sono le proporzioni ideali del corpo, qui gli esperti sono uniti nella loro opinione - la cosa più importante è che le proporzioni di una persona dovrebbero essere in armonia con la sua altezza, costituzione ed età.
È possibile calcolare i propri parametri in diversi modi.modi comuni. In primo luogo, utilizzando la formula, che si basa sull'aggiunta della circonferenza della spalla, della circonferenza della parte inferiore della gamba e del collo e sulla successiva divisione del risultato per la circonferenza della coscia. Una cifra compresa tra lo 0,50% e lo 0,65% è considerata un indicatore delle proporzioni corporee ideali. In secondo luogo, è possibile utilizzare la nota formula di Brock: "crescita in centimetri - 100" (se la crescita arriva fino a 165 centimetri) e "crescita in centimetri - 105" (se la crescita supera i 165 centimetri). Tuttavia, in questo caso, è molto importante prendere in considerazione i tipi di proporzioni corporee, che possono essere a base sottile, a base normale e a base larga. I parametri umani dovrebbero corrispondere al primo tipo, con un polso inferiore a 16 centimetri (con una circonferenza), il secondo tipo - da 16 a 20 centimetri e il terzo - più di 20 centimetri.
Va sottolineato che questo tipo dii calcoli, di regola, non mirano a determinare se una persona ha bisogno di perdere peso, se il suo corpo è ben organizzato o meno. È importante capire che le proporzioni sono stabilite geneticamente, le dimensioni di alcuni arti, la forma della testa, la larghezza del viso e molto altro - tutti questi sono segni che sono determinati dall'eredità. Cercare di cambiarli radicalmente non ne vale la pena, puoi solo regolarlo leggermente.
