L'infarto miocardico è una grave minaccia per la vitapersona. Circa il 50% dei pazienti muore prima dell'arrivo dell'assistenza medica e il 30% di coloro che sono sopravvissuti al primo stadio muore per complicazioni della malattia. In precedenza si credeva che un attacco di cuore fosse una malattia legata all'età, la maggior parte dei pazienti aveva più di 50 anni. Ma oggi questo indicatore è cambiato, sempre più spesso un infarto supera le sue vittime all'età di 30-35 anni. Statistiche deludenti indicano che la prevenzione dell'infarto miocardico sta diventando ogni anno più importante. Dopotutto, spiegare a una persona come evitare un pericolo grave è molto più facile che metterla in piedi dopo un infarto.
Malattia ischemica
La malattia ischemica è patologicauna condizione in cui l'afflusso di sangue al miocardio è completamente o parzialmente interrotto a causa di danni alle arterie coronarie. Un corpo sano mantiene un equilibrio tra la quantità di sangue in entrata e le esigenze metaboliche del miocardio. Con la malattia coronarica, questo equilibrio non viene mantenuto. Il muscolo cardiaco non riceve abbastanza ossigeno, di conseguenza, una persona può avere un infarto o attacchi di angina. L'attacco cardiaco è una delle manifestazioni più difficili della malattia coronarica (CHD). La prevenzione tempestiva dell'infarto miocardico aiuta ad evitare problemi e mantenere la salute e le prestazioni.
Maggiori informazioni sull'infarto
Un attacco di cuore è la morte di una certa areail muscolo cardiaco come conseguenza della cessazione dell'afflusso di sangue. Il flusso sanguigno può essere bloccato da placche di colesterolo o un trombo da coaguli di sangue in un'arteria. Il processo si sviluppa molto rapidamente ed è irreversibile. Anche se una persona è stata salvata, è impossibile ripristinare l'area soggetta a necrosi, in questo luogo il tessuto muscolare viene gradualmente sostituito da tessuto cicatriziale. In futuro, la cicatrice impedisce il pieno funzionamento del muscolo cardiaco.
Molto spesso, il muscolo cardiaco (miocardio) è colpito da un attacco di cuore. Ma può verificarsi un infarto cerebrale, intestinale o renale.
Un infarto cerebrale è un ictus?
Mettere un segno di uguale tra questi termini non lo èabbastanza corretto. Un ictus è una violazione della circolazione sanguigna nel cervello con una violazione delle sue funzioni, danni alle sezioni di tessuto. Questa malattia è anche chiamata ictus apoplettico. L'infarto cerebrale è solo una delle sottospecie di questo processo, oltre alla necrosi, può verificarsi un'emorragia nel cervello o nello spazio subaracnoideo. Un ictus presenta sintomi neurologici focali o cerebrali. Anche se una persona è stata aiutata, si verificano disturbi neurologici, a causa dei quali il paziente può perdere parzialmente o completamente il controllo del proprio corpo e della propria parola.
Attacco di cuore negli uomini
Gli uomini hanno dimostrato di avere più fattoririschio di infarto. La metà più forte dell'umanità è più aggressiva, ha la tendenza alla rivalità, spesso scandali e sperimenta stress. Inoltre, gli uomini fumano di più e consumano alcol più spesso, molti di loro sono obesi, ma continuano ad avere uno stile di vita sedentario. La negligenza di uno stile di vita sano porta a manifestazioni di aterosclerosi, angina pectoris e aritmie. Pertanto, la prevenzione dell'infarto negli uomini è di grande importanza. Se un uomo non vuole prendersi cura della sua salute, ha un'alta probabilità di non vivere nemmeno fino all'età della pensione. Inoltre, i sintomi di un attacco di cuore negli uomini sono spesso inespressi. Se non si è verificata la morte improvvisa, lo sviluppo di un attacco di cuore può procedere anche senza perdita di coscienza, causando ansia inspiegabile, nausea, vomito e dolore sordo dietro lo sterno.
Attacco di cuore nelle donne
In giovane età, le donne hanno meno probabilità di farloattacco cardiaco acuto. Ciò è dovuto alle peculiarità del background ormonale nel loro corpo. Inoltre, le donne tendono a condurre uno stile di vita più ordinato e prendono la loro salute più seriamente.
Tuttavia, dopo 50 anni, le statistiche cambiano drasticamente.Dopo la menopausa, la probabilità di un infarto aumenta notevolmente, superando anche gli indicatori maschili. La prevenzione dell'infarto per le donne è di particolare importanza, poiché le statistiche di mortalità per questa malattia in esse sono molto più alte. I primi segni di un attacco di cuore in essi sono simili al superlavoro o all'infezione influenzale, che spesso porta a errori medici. Molti pazienti non hanno avvertito alcun disagio al petto prima dello sviluppo di sintomi acuti. Il sintomo più comune nelle donne è mancanza di respiro e difficoltà a respirare dopo poca attività fisica che non scompare anche dopo il riposo.
Misure preventive. Farmaci
Poiché gli attacchi di cuore e gli ictus sono i piùle persone con manifestazioni di ipertensione, aterosclerosi, cardiopatia ischemica e ipertensione (pressione sanguigna) sono inclini alle persone, quindi spesso i medici prescrivono la prevenzione farmacologica dell'attacco cardiaco. I farmaci, ad esempio, prevengono la formazione di coaguli di sangue. L'appuntamento più comune dopo quarant'anni è "Aspirina". Acido acetilsalicilico, nelle farmacie questo medicinale viene spesso chiamato in questo modo, è prescritto in un dosaggio minimo - 100 mg una volta nel pomeriggio. L'aspirina riduce la capacità delle cellule del sangue di aggregarsi (aderire insieme formando coaguli). Di conseguenza, la microcircolazione è migliorata e il rischio di trombosi è ridotto. Ma il farmaco ha una serie di controindicazioni, le principali delle quali sono la tendenza a sanguinamento, emofilia, ulcere.
Sulla base dell'aspirina sono stati creati diversi farmaci che vengono utilizzati come prevenzione dell'infarto. I farmaci sono prodotti con i nomi: "Trombo ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnet".
Un compito importante è la prevenzione degli attacchi di cuore ecolpi su uno sfondo di ipertensione. In questo caso, i farmaci bloccano i canali del calcio, stimolando la vasodilatazione. I farmaci per la prevenzione dell'ictus e dell'infarto nei pazienti con pressione alta sono sempre selezionati individualmente. Il dosaggio è prescritto dal medico curante. Gli appuntamenti includono spesso "Norvask", "Plendil", "Karden" e altri. Inoltre, possono essere prescritti beta-bloccanti.
Include la prevenzione medicinale dell'attacco cardiacofarmaci per abbassare i livelli di colesterolo. Per questo, vengono prescritte statine: Lipitor, Krestor, Vitorin e altri farmaci. Il farmaco "Ovenkor" è molto popolare tra i medici. Permette di influenzare i livelli di colesterolo, previene l'aterosclerosi e riduce la dimensione delle placche nei vasi. Il trattamento con statine richiede sempre uno scopo speciale, poiché dopo aver ottenuto il risultato atteso, il farmaco dovrà essere assunto costantemente in dosi minime.
Misure di prevenzione primaria. Inattività fisica - nemico numero 1
La prevenzione dello sviluppo dell'infarto è suddivisa inprimario e secondario. Le misure primarie includono il trattamento della malattia coronarica e il controllo del colesterolo. Ciò include anche la normalizzazione della pressione. Non è sempre possibile ottenere i risultati necessari solo con l'uso di farmaci. Molto spesso, devi rivedere ulteriormente il tuo stile di vita.
La nutrizione del muscolo cardiaco dipende molto daattività fisica regolare. Uno stile di vita sedentario non solo porta all'obesità, ma contribuisce anche alla deposizione di placche di colesterolo nei vasi. Ecco perché i medici raccomandano ai loro pazienti di camminare, correre e nuotare come mezzo per prevenire l'infarto. La regolarità dei carichi è importante qui, non i record sportivi.
Se sei incline all'aterosclerosi e all'ischemia, non farlopraticare sollevamento pesi e altri sport di forza. E dovresti anche ricordare che qualsiasi attività fisica deve essere accompagnata da una respirazione ritmica. È dannoso trattenere l'inspirazione e l'espirazione durante lo sport.
Dieta bilanciata
Feste abbondanti, eccesso di cibo, pasti grassi,carne fritta, panini e dolci sono una dieta quotidiana per molti. Ma la prevenzione dell'infarto in quest'area è finalizzata al passaggio a una dieta equilibrata. Una persona dovrebbe ottenere la quantità richiesta di proteine, ma allo stesso tempo evitare cibi grassi, scegliendo carni dietetiche (petto di pollo, tacchino, coniglio). La dieta dovrebbe essere ricca di frutta e verdura. Inoltre, viene prestata attenzione al contenuto vitaminico dei prodotti. Si consiglia di diversificare la propria dieta in modo da ricevere la massima quantità di oligoelementi e vitamine con il cibo.
Perdita di peso
In questo caso, non si tratta più di attraentefigura, ma sulla necessità di ridurre il grasso corporeo. La prevenzione di infarto miocardico, ictus e altre manifestazioni di malattia coronarica include la normalizzazione obbligatoria del peso. Il fatto è che il tessuto adiposo ha molti vasi sanguigni e questo aumenta il carico sul muscolo cardiaco. Il sovrappeso influisce sulla stabilità della pressione sanguigna e aumenta la probabilità di diabete. Tutto ciò non rende una persona più sana, ma al contrario, porta a un deterioramento della qualità della vita.
Per il controllo del peso, si consiglia uno speciale indice di massa. Per calcolarlo, il peso corporeo viene diviso per il quadrato dell'altezza della persona. Quando si ottiene un indice superiore a 30, è necessaria la correzione del peso.
Cattive abitudini
Abbandonare le cattive abitudini può essere considerato uno deii modi principali per prevenire un attacco di cuore. I fumatori non sono d'accordo sul fatto che la nicotina provochi attacchi di cuore, sostengono che non ci sono prove dirette di ciò. Tuttavia, ci sono prove dirette che una sigaretta provoca un restringimento del lume dei vasi sanguigni e questo aumenta il rischio di infarto. Pertanto, la prevenzione dell'infarto include la cessazione del fumo.
È più difficile con l'alcol.Certo, gli alcolisti possono essere definiti persone sane solo in un contesto ironico, ma piccole dosi di alcol hanno un effetto positivo sui vasi sanguigni. Una persona che beve qualche sorso di vino secco a pranzo oa cena ha meno probabilità di soffrire di aterosclerosi. Ma la nostra mentalità richiede spesso “la continuazione del banchetto”. È difficile smettere dopo pochi sorsi di vino e inizia l'abuso di alcol. Di conseguenza, la persona diventa un alcolista e muore per cirrosi epatica. Ne hai bisogno?
Esami regolari
Almeno una volta all'anno, ogni persona deve passarevisita medica preventiva. Questo requisito è una misura preventiva contro la minaccia non solo di un infarto, ma anche di molte altre condizioni patologiche. Assicurati di includere un ECG, il colesterolo e il test della glicemia nell'esame fisico.
Autocontrollo
Per prevenire l'infarto, è importante impararecontrollare le emozioni in condizioni di stress, prevenire la depressione e osservare il regime. La capacità di calmarsi nel tempo, come si suol dire, "di non prendere a cuore i problemi", di non nascondere il risentimento e di non accumulare rabbia è molto importante per una persona che pensa alla sua salute. Lo stress eccessivo porta al vasospasmo, che riduce il flusso sanguigno al muscolo cardiaco. Da qui l'aumento del rischio di infarto.
Prevenzione secondaria
Prevenzione secondaria dell'attacco cardiaco: una serie di misure,mirato a prevenire il reinfarto del paziente. Anche se la riabilitazione dopo una necrosi miocardica parziale procede con successo e una persona si sente completamente sana, dal punto di vista medico non sarà mai più sana. È con questo pensiero che i pazienti sono più difficili da accettare. Per evitare un secondo infarto, una persona dovrà assumere un certo set di farmaci fino alla fine della sua vita. Può essere molto difficile convincere i pazienti di questo, iniziano a violare il programma di farmaci prescritto e provocano una ricorrenza del problema.
La prevenzione dopo l'infarto comprende tutte le posizioniche sono stati menzionati in precedenza. Tuttavia, l'attività fisica ora richiederà una supervisione aggiuntiva da parte di specialisti. Molto spesso, l'attività fisica inizia con una camminata calma e senza fretta per 10 minuti. L'ottimizzazione della dieta viene eseguita da un nutrizionista in collaborazione con un cardiologo curante. La dieta non solo limita i cibi grassi e fritti, ma riduce anche la quantità di sale e liquidi.
Di grande importanza per la prevenzione secondaria èriabilitazione sociale del paziente. È necessario eliminare l'ansia costante e la paura di un secondo infarto, questo può essere ottenuto con la nomina di sedativi. È importante che il paziente non si soffermi sui suoi problemi e non cerchi di suscitare simpatia da familiari e amici. Dovrebbe sforzarsi di ripristinare l'attività e cercare di auto-servirsi.
A poco a poco, seguendo le raccomandazioni del medico, prendendoprescritti anticoagulanti e statine, la persona può tornare al solito ritmo di vita. Tuttavia, gli esami preventivi per lui dovrebbero ora diventare un'aggiunta regolare.
Aiuto della medicina tradizionale
La medicina tradizionale non può sostituire la ricezioneaspirina o statine, ma possono ridurre significativamente il rischio di infarto. Quindi, per abbassare i livelli di colesterolo, viene utilizzata una speciale infusione alcolica, che include:
- mezzo bicchiere di scorza di ravanello essiccata (nera);
- mezzo bicchiere di foglie di rafano essiccate;
- un baccello di peperone rosso essiccato;
- diverse manciate di tramezzi in noce.
Tutti i componenti vengono versati con alcool e infusi al buio per 2 settimane. La composizione è utilizzata per la macinazione.
L'infuso di corteccia di salice bianco è molto efficace. La sua azione è simile a "Aspirina", ma non sostituisce completamente l'assunzione di questo farmaco.
Per abbassare il colesterolo, puoi bere un decotto daraccogliere erbe con miele. La collezione comprende: camomilla, erba di San Giovanni, immortelle, boccioli di betulla. Un cucchiaio della raccolta viene preparato per 0,5 litri di acqua bollente. Il rimedio viene infuso prima di impiegare alcune ore.
Mantieni vasi sanguigni e cuore saniforze a tutti. I semplici consigli delineati nell'articolo ti aiuteranno a evitare un fastidio come un secondo infarto. La prevenzione, il trattamento è molto importante per il paziente, quindi non dovrebbero essere trascurati. Un attacco di cuore non è ancora una frase. Con il giusto atteggiamento nei confronti del tuo corpo, puoi finire con una vita ricca e lunga.
