Come dice il famoso detto:"Fino a quando il tuono non colpisce, l'uomo non si attraverserà." Questo detto va bene con il nostro atteggiamento nei confronti della nostra salute. Prestiamo attenzione alla nostra salute solo quando una malattia si fa sentire. Lo stesso vale per i denti. Ma quando, come si suol dire, "cuocere", iniziamo a pensare a come rafforzare i nostri denti. Fino a quando non ci sentiamo a disagio con la masticazione o il dolore in bocca e non pensiamo di vedere un medico. Naturalmente, i dentisti conoscono molti modi per rafforzare i denti, ma non sono sempre così convenienti. In realtà, non è necessario spendere soldi folli per il trattamento; i denti possono essere rafforzati a casa per prevenire il problema.
Quindi, come rafforzare i denti senza uscire di casa, impariamo in questo articolo.
- Prima di tutto, il latte. Questo è uno strumento eccellente per rafforzare lo smalto dei denti. Tuttavia, il latte dovrebbe essere naturale, non in polvere o con sostanze chimiche.
- In secondo luogo, olio dell'albero del tè.È venduto in qualsiasi farmacia. Metodo di applicazione: per 1 bicchiere d'acqua - 3 gocce di olio. Con questa soluzione e sciacquare la bocca. Lo strumento affronterà perfettamente i germi e rinfresca l'alito.
- In terzo luogo, propoli d'api. I suoi piccoli pezzi dovrebbero essere masticati invece di gomme da masticare quotidianamente.
- In quarto luogo, è utile masticare le foglie di limone. Contengono calcio e fosforo, questi elementi sono vitali per i denti.
- In quinto luogo, il guscio ti aiuterà a rafforzare i denti.noce. Prepara un cucchiaino di gusci di noci verdi tritate in una tazza di acqua bollente. Si consiglia questa soluzione per sciacquarsi la bocca dopo essersi lavati i denti.
- В-шестых, жвачка из пчелиного воска.È fatto come segue: sciogliere 100 grammi di cera d'api, quindi, gradualmente, aggiungere 3 gocce di olio di menta piperita, 10 gocce di succo di limone appena spremuto, mescolare 50 grammi di miele in una massa omogenea. Raffreddare e abbagliare palline. Si consiglia di masticare 3-4 volte al giorno.
- Settimo, propoli.Rafforzerà in modo significativo i denti e proteggerà dalle malattie parodontali. Per rafforzare lo smalto dei denti, è necessario masticare grumi di propoli, ma non abusarne, utilizzare non più di 2 grammi di propoli al giorno.
- Ottavo, all'inferno. Il rafano e il wasabi inibiscono la crescita di batteri patogeni in bocca.
- Nono, sale.Per rafforzare denti e gengive, puoi lavarti i denti con il sale. Per fare questo, versa mezzo bicchiere di sale con acqua fredda ma bollita. Mescola la soluzione fino a quando il sale non è completamente sciolto. Rimuoviamo la schiuma. Usando uno spazzolino, raccogli sale da un bicchiere e lavati i denti e usa un cosiddetto "sottaceto" per sciacquarti la bocca.
Еще есть рецепт одной очень полезной и una miscela efficace che aiuterà a guarire i denti e rafforzarli. Prendiamo un bicchiere di acqua calda bollita, aggiungiamo mezzo cucchiaino di sale, mezzo cucchiaino di soda e mezzo cucchiaino di argilla bianca. In questa miscela "immergi" uno spazzolino da denti e lavati i denti. Ciò ridurrà la sensibilità dei denti a caldo, acido e freddo; tartaro e carie non appariranno più sui denti.
Per rafforzare i denti, devi includere nella tua dieta cibi contenenti calcio e fluoro, oltre a consumare più mele e carote.
Un ruolo importante nel rafforzamento dei giochi dei denti edentifricio. La sua scelta deve essere affrontata in modo molto responsabile. Dovrebbe contenere fluoro e calcio. Lo spazzolino da denti, infatti, non è solo utile e necessario per i denti, ma durante la spazzolatura si svolge anche il massaggio gengivale, che li rafforza.
Quindi, seguendo i nostri consigli e le nostre osservazioniregole igieniche di base, puoi proteggerti dalle malattie dentali. Non devi preoccuparti di come rafforzare i denti o di curarli, ma anche di sedere in grandi file negli studi dentistici. La domanda su come rafforzare i denti scomparirà. Saranno sani e belli, devi solo prenderti cura di loro!
