Le lezioni di yoga sono ottime per tonificare il corpo e l'anima.Ma senza un addestramento adeguato e un istruttore saggio, invece di un corpo e uno spirito sani, puoi farti male e di cattivo umore. Ecco perché è necessario scegliere con cura il luogo in cui studiare. Nell'articolo considereremo alcuni centri di yoga a Mosca, indirizzi e recensioni su di essi.
Centro Yoga "Ashtanga"
Iniziamo la valutazione dei centri yoga di Mosca con il club Ashtanga. Il suo indirizzo: Mosca, vecchia corsia Tolmachevsky, 7, sul territorio del centro culturale e ricreativo Orbita. Distretto del distretto amministrativo centrale, distretto di Zamoskvorechye.
Il Centro Yoga "Ashtanga" ha iniziato la sua esistenza nelanno 1999. Qui lavorano insegnanti altamente qualificati, tra cui un due volte campione del mondo e una medaglia di bronzo negli sport yoga. Molti insegnanti hanno più di 20 anni di esperienza, così come un'istruzione medica superiore.
Per iniziare le lezioni, consulta il programma,preparate vestiti comodi e andate in centro. Né la tua età né il grado di forma fisica contano affatto. L'Ashtanga Yoga Center offre programmi separati per principianti e allenamenti intensivi per clienti esperti. Inoltre, il centro offre yoga terapia, yoga per bambini, meditazione e molti altri programmi.
Recensioni su "Ashtanga"
Pochi centri yoga a Mosca possono vantarsirecensioni positive indirizzate a te. Ma il centro Ashtanga ha avuto successo. Tutti i visitatori che sono stati qui almeno una volta sono rimasti soddisfatti. I clienti sono particolarmente soddisfatti della professionalità degli insegnanti. Molte persone affermano che i formatori ricordano tutti coloro che sono stati in classe almeno una volta, e questo crea un legame speciale tra l'insegnante e il visitatore. Oltre al lavoro professionale degli istruttori, molti clienti notano i piacevoli interni di questo centro yoga.
Centro Yoga Pratica Yoga
La posizione di questo centro: Mosca, st. Krasnaya Presnya, 46, 2° piano, distretto amministrativo centrale, distretto Presnensky.
Il nome abbreviato di questo centro yoga è YP.Ha un'atmosfera serena e calma. Il design degli interni unisce le linee della cultura orientale e le tendenze europee. L'edificio a tre piani ospita spaziose sale yoga, sale massaggi, una caffetteria, un'area lounge e un negozio di yoga con una varietà di assortimenti.
Recensioni di YP Yoga Center
Centro Yoga Pratica Yoga ha molte recensioni positive.I clienti notano un'atmosfera piacevole, amministratori amichevoli e insegnanti professionali. Inoltre, secondo molti visitatori, YP ha un eccellente rapporto qualità-prezzo. Coloro che hanno provato a studiare in questo centro almeno una volta sono rimasti soddisfatti del risultato e consigliano tutti i loro cari.
Centro Yoga "Shambhala"
Continuando a considerare i centri di yoga a Mosca, bisognerebbe soffermarsi su uno di essi chiamato "Shambhala". L'indirizzo di questo centro: Mosca, via Marksistskaya, 9, distretto del distretto amministrativo centrale, distretto di Tagansky.
Centro Yoga "Shambala" perfetto per tutti coloro che vogliono supportare la propriamettersi in forma e rilassarsi spiritualmente. Il centro impiega istruttori professionisti che sono sempre felici di aiutarti e rispondere a tutte le tue domande. C'è un bel bar per un cocktail rinvigorente o uno spuntino salutare. Lo Shambala Yoga Center offre anche una spa e un massaggiatore altamente qualificato. In questo posto puoi rilassarti e ringiovanire.
Recensioni sul centro "Shambala"
Tutti i centri yoga a Mosca si sforzano di guadagnare credibilità tra i concorrenti e mostra il tuo lato migliore tra i clienti.Shambhala è molto popolare. I partecipanti sono molto contenti dei risultati della frequenza delle lezioni. Molti clienti notano la pulizia del centro, l'atmosfera accogliente e gli insegnanti attenti e premurosi. La gente dice che dopo aver visitato il centro yoga Shambhala almeno una volta, non vorranno andare in nessun altro.
Centro Yoga "Prana"
Considerando i famosi centri yoga di Mosca, si dovrebbe prestare attenzione a quelli come "Prana". La sua posizione: Mosca, via Zoologicheskaya, 4, distretto amministrativo centrale, distretto di Presnensky.
Il centro yoga "Prana" ha iniziato a funzionare nel 2007. L'istituto offre le seguenti tipologie di servizi:
- Prana yoga.
- Pilates.
- Hatha yoga.
- Danza del ventre.
- Balletto del corpo.
- Yoga per bambini.
- Yogaterapia.
Insegnanti amichevoli e attentiaiutano a raggiungere l'equilibrio spirituale e ad ottenere una parte di buon umore dopo ogni lezione. Inoltre, il Centro Prana offre servizi di massaggi e yoga per le donne in gravidanza.
Recensioni sul centro "Prana"
In generale, il centro yoga "Prana" ha moltoriscontro positivo. A molti clienti piacciono molto gli interni della struttura, l'atmosfera accogliente e la pulizia. Alcuni visitatori notano soprattutto i prezzi bassi per i servizi, che non influiscono in alcun modo sulla qualità del lavoro del personale.
Tuttavia, va notato che "Prana" ha erecensioni negative. Alcuni visitatori esprimono insoddisfazione per il lavoro di alcuni insegnanti, notano la loro maleducazione e mancanza di professionalità. Inoltre, un piccolo spogliatoio e armadietti scomodi rovinano anche l'impressione generale della struttura.
Scuola di Yoga "Salute della Nazione"
Questa istituzione si trova a: Mosca, Malaya Ordynka Street, 25, OK Ordynsky, Distretto amministrativo centrale, Distretto di Zamoskvorechye.
Grazie alla scuola di yoga "Health of the Nation", molte personecomprendere la profondità dello yoga, sviluppare il corpo e l'anima. Puoi studiare individualmente, in gruppo, così come lezioni aziendali e la partenza di un istruttore a casa del cliente.
La scuola offre le seguenti aree di yoga:
- Allungamento.
- Hatha yoga.
- Programma per la schiena sana.
A causa della flessibilità del programma, ogni visitatoresceglie l'orario che gli si addice. Tutti gli istruttori della scuola "Health of the Nation" hanno una vasta esperienza e si assumono le proprie responsabilità in modo responsabile.
Recensioni della scuola di yoga "Salute della nazione"
Questo posto ha molti aspetti positivi?risposte dei visitatori. Tutti i clienti notano l'elevata professionalità e responsabilità dei formatori, nonché l'ottimo rapporto qualità-prezzo dei servizi forniti. Secondo molti visitatori, la scuola è sempre pulita, confortevole e piacevole.
Centro Yoga "Yogasvet"
Per comprendere l'ideale corporeo e spirituale,è necessario praticare l'arte più antica: lo yoga. Il Centro "Yogasvet" invita tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione fisica e spirituale. Per i veri maestri che lavorano in questo centro, non importa affatto quale grado di forma fisica possiedi. Gli insegnanti trovano un approccio individuale per ogni cliente e sviluppano un programma per lui. Qui sarai aiutato a sviluppare le tue capacità, a rendere il tuo corpo flessibile e forte.
Yogasveta offre i seguenti programmi di formazione:
- Yoga di Iyengar.
- Yogaterapia.
- Yoga sulle amache (fly yoga).
- Yoga per bambini.
- Yoga per ragazze incinte.
- Yoga per le persone anziane.
Questo centro si trova all'indirizzo: Mosca, distretto di Dolgorudny, autostrada Likhachevskoe, 10 k2.
Recensioni su "Yogasvet"
Questo centro yoga è immensamente popolare.Tutti i clienti di questa struttura sono entusiasti. Molti di loro notano la professionalità degli allenatori, la loro attenzione e l'atteggiamento responsabile nei confronti del loro lavoro, trovano un approccio individuale per ogni cliente. Inoltre, molti visitatori notano le camere ben attrezzate, la pulizia e l'atmosfera piacevole dell'istituto. Inoltre, come sostengono molte persone, il prezzo dei servizi qui è abbastanza coerente con la qualità.
Centro Yoga "Kerala"
E infine, considera un altro centro yoga altrettanto popolare "Kerala". Si trova a: Mosca, Michurinsky prospect, 3, distretto ZAO, distretto Ramenki.
Qui puoi esplorare l'incredibile emeraviglioso mondo dello yoga, rafforza il tuo corpo e il tuo spirito. Il Kerala Center offre il più antico sistema medico che aiuterà a guarire e ringiovanire l'intero corpo: l'Ayurveda.
Qui lavorano massaggiatori professionisti,che usano vari oli medicinali nel loro lavoro. Con l'aiuto di terapisti esperti di yoga, il tuo corpo diventerà più flessibile, ti diranno come curare le malattie croniche.
Qui viene fornito anche yoga per donne incinte e bambini, quindi puoi tranquillamente venire in questo centro con tutta la famiglia.
Recensioni su centro yoga "Kerala"
Il Kerala non ha recensioni negative.Tutti i clienti rimangono soddisfatti e tornano qui ancora e ancora con la famiglia e gli amici. I visitatori notano l'elevata professionalità dei massaggiatori e degli istruttori, che spiegano sempre in modo accessibile e di qualità, rispondono a tutte le domande e sono pronti ad aiutare in qualsiasi situazione. Tutti i clienti hanno prestato particolare attenzione all'atmosfera piacevole e amichevole del centro. Qui, ogni visitatore è trattato con comprensione e timore reverenziale.
conclusione
Quindi, abbiamo recensito diversi famosi centri di yoga a Mosca. Ognuno di loro, a giudicare dalle recensioni, è buono a modo suo, ma a quale andare dipende da te.
