Il sistema muscolo-scheletrico forniscemovimento libero e attivo, quindi, è importante mantenere il suo normale funzionamento. Esistono molti modi per prevenire varie malattie e mantenere sane articolazioni e colonna vertebrale: ginnastica o sport, massaggio, indurimento.
Il massaggio professionale non può permettersitutti, perché costa un sacco di soldi e richiede tempo. Allo stesso tempo, un massaggiatore per la schiena di alta qualità utilizzato a casa ha un effetto benefico su tutti i sistemi e gli organi:
- rafforza tutti i gruppi muscolari, compresi quelli profondi;
- migliora la circolazione sanguigna;
- allevia gli spasmi e le tensioni muscolari;
- riduce il peso;
- normalizza il metabolismo nel corpo.
Oggi ci sono vari massaggiatori per la schiena.e colli, capaci di allungare qualitativamente varie parti del corpo, anche di una persona seduta in macchina. Possono essere elettronici o meccanici, realizzati con materiali naturali e rispettosi dell'ambiente, nonché plastica resistente e sicura.
Massaggio in macchina
Per gli automobilisti, così come per tutti coloro che conduconoPer molto tempo seduto in ufficio o alla guida, è necessario prestare particolare attenzione alla salute della colonna vertebrale. Devi capire che le vibrazioni costanti, uno stile di vita sedentario portano al ristagno della linfa nella piccola pelvi e sono le cause più comuni di terminazioni nervose pizzicate, comparsa di osteocondrosi, radicolite, artrite e artrosi.
Massaggiatori auto Planta per schiena e cervicalepuò eseguire diversi tipi di massaggio: muscoli dei glutei, del collo, della schiena. Possono essere un regalo molto importante per qualsiasi guidatore, poiché la salute del corpo dipende in larga misura da una schiena sana. E il massaggiatore per la schiena sulla sedia VITEK praticamente non occupa spazio libero. Può essere utilizzato quando vuoi, ad esempio, mentre sei in un ingorgo, il che ti permetterà di trascorrere il tuo tempo con beneficio.
Gli esperti consigliano di prestare attenzione ai massaggiatori di Gezatone, VITEK, Planta.
Mantella da massaggio
Questo coprisedile Gezatone diventeràuna meravigliosa alternativa ai massaggiatori classici: quando l'auto è in movimento, l'autista riceve un massaggio efficace e di alta qualità. È una mini-sedia portatile e comoda che può essere facilmente rinforzata sia nell'abitacolo di un'auto che su una sedia normale. Ciò significa che anche lavorando alla scrivania o al computer, ora puoi massaggiare.
Il massaggiatore per la schiena della poltrona Zenet haComodo controllo elettronico con il quale è possibile selezionare la velocità, l'intensità, la localizzazione delle zone e il tempo di massaggio. Può migliorare il flusso sanguigno in un'area mirata del corpo, rilassare anche i muscoli più profondi e alleviare la tensione. Un tale mantello può essere utilizzato senza l'aiuto di un'altra persona. Vale anche la pena notare che anche il prezzo di un tale prodotto è piacevole: in media costa 7.000 rubli.
Gli esperti consigliano di dare un'occhiata più da vicino ai modelli di Gezatone e Zenet, notando la loro alta qualità e il costo adeguato.
Massaggiatore a rulli
È realizzato con vari tipi di legno:faggio, frassino, rovere. Il massaggiatore RollingStar consente di eliminare la tensione muscolare nella regione lombare e nelle scapole. Questo meccanismo economico e semplice è un mezzo eccellente per prevenire l'osteocondrosi, la radicolite, l'artrosi e l'artrite. Il legno da cui sono realizzati questi prodotti trasferisce all'uomo la forza e la forza di Madre Natura. Deve essere cambiato regolarmente e anche usato rigorosamente individualmente.
Esperti, valutando vari massaggiatori a rulli, individuano i modelli RollingStar e Maspo come di alta qualità e affidabili.
Massaggi a casa
Dopo una dura giornata di lavoro, è molto importanterilassati, ricaricati, prenditi del tempo per prenderti cura della tua schiena. Un massaggiatore per uso domestico diventa un ottimo modo per rilassare il corpo: è leggero e facile da usare, mentre regala a una persona molte emozioni positive.
I dispositivi esistenti oggi possonodiviso in diverse categorie: rullo, elettrico e nastro. Allo stesso tempo, quelli elettrici sono selezionati in un gruppo separato, poiché sono molto diversi e includono diversi elementi attivi nella loro composizione. Ci sono massaggiatori che una persona può usare da sola e ci sono quelli che richiedono un assistente.
Massaggiatori elettrici
Sorprendono con la loro varietà, prezzo,dimensioni. Il massaggiatore per la schiena elettrico Medisana può essere alimentato da rete o batterie. I dispositivi di questo gruppo possono rilassare efficacemente i muscoli su varie parti della schiena - nell'area delle scapole, del collo, della parte bassa della schiena. Sono molto più facili da usare rispetto ad altri: devi solo collegare un dispositivo del genere al punto che desideri massaggiare, quindi accendere il pulsante di accensione. Quindi il dispositivo farà tutto da solo, quindi si spegnerà automaticamente dopo il tempo specificato dal programma.
Quando si sceglie un massaggiatore elettrico, ascoltare l'opinione degli esperti. Ti consigliano di dare un'occhiata più da vicino ai modelli Nozomi e Medisana, notandoli come i più affidabili e sicuri.
Massaggiatore a cintura
Un tale massaggiatore per la schiena è noto sin dall'epocala formazione dell'antica medicina d'Oriente: Avicenna, un famoso medico, consigliava una simile invenzione a tutti coloro che avevano dolori alla colonna vertebrale e alla parte bassa della schiena.
Può lavorare senza l'influenza di un altrole parti del corpo più inaccessibili. L'uso quotidiano del massaggiatore a cintura Kamfer rafforzerà il sistema immunitario, oltre a prevenire varie malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale. Diventerà un'ottima alternativa allo sport, poiché utilizza anche i muscoli profondi del corpo e il suo prezzo basso (circa 300 rubli) consente a quasi tutti di acquistarlo.
Gli esperti notano che il più comunenel nostro paese, abbiamo ricevuto dispositivi dalle aziende HouseFit, Kamfer, Body Sculpture e Clear Fit. Si distinguono per il loro costo ragionevole, durata e facilità d'uso.
Cuscino massaggiante elettrico
Questo massaggiatore per la schiena a forma di cuscino dell'aziendaIl massaggiatore elettronico per il collo è molto facile da usare: devi solo applicarlo sulla zona del corpo desiderata e poi accenderlo. Ha un pannello di controllo che ti consente di selezionare il programma richiesto per l'allenamento dei muscoli.
Il cuscino Mainyer può essere portato in viaggio con te,puoi usarlo da solo. Va notato che risolve perfettamente qualsiasi punto, anche difficile da raggiungere, mentre non necessita dell'aiuto di un'altra persona durante il suo utilizzo. Il cuscino massaggiante comprende vari elementi di massaggio: vibrazione, rullo, riscaldamento, impastamento. Può essere acquistato nei negozi per circa 7.000 rubli.
Il Mainyer e l'Electronic Neck Massager sono le macchine che gli esperti consigliano per l'acquisto, notando il loro prezzo contenuto, durata e alte prestazioni.
Massaggiatore dorsale manuale
Un dispositivo di Beurer così facile da usareha allegati per diversi tipi di massaggio massaggio: tonificante, rilassante, terapeutico. Aiuta a sbarazzarsi efficacemente delle manifestazioni visibili della cellulite, disperde molto bene la linfa.
Questo dispositivo di massaggio ha un set diversovelocità. Possono lavorare a diverse intensità. Puoi usarlo da solo, ma per massaggiare aree difficili da raggiungere, hai ancora bisogno di aiuto. Un tale dispositivo costa in media 3.500 rubli.
Gli esperti consigliano di optare per i massaggiatori di Beurer. Questa azienda è nota per i suoi prodotti per il benessere e questo massaggiatore portatile è incredibilmente conveniente.
Poltrona da massaggio
Se l'appartamento dispone di spazio libero, ele finanze lo consentono, si consiglia di acquistare una poltrona massaggiante dell'azienda Sensa, con l'aiuto della quale è possibile allenare efficacemente i muscoli della schiena, del collo, delle gambe, delle gambe e delle cosce. Un tale dispositivo produce diversi tipi di massaggio, ha un pannello di commutazione molto comodo e allo stesso tempo diventa un eccellente assistente nella lotta per una buona salute.
Qualsiasi sedia di US MEDICA funziona alla grandetutte le parti del corpo. Sarà un ottimo strumento per la prevenzione delle malattie del sistema muscolo-scheletrico e aiuterà anche a migliorare la qualità della vita e dell'umore. Un tale massaggiatore non è un piacere economico: costa circa 60.000 rubli. Allo stesso tempo, in casa apparirà un "massaggiatore" a tutti gli effetti, in grado di accontentare ogni membro della tua famiglia.
Va detto che gli esperti distinguono 2 aziende,produzione di poltrone da massaggio. I modelli dell'azienda giapponese Sensa combinano un prezzo immediatamente interessante e una qualità impeccabile (da 25.000 rubli). US MEDICA si distingue per la produzione di sedie esclusive, ma anche il loro prezzo è alto.
Non è necessario trascurare i risultati della scienza moderna e rinunciare all'opportunità di eseguire massaggi di alta qualità a casa.
La sensazione di calore, relax, beatitudine sono tutto questoche ti dà un buon massaggio. Va notato che questa non è solo una procedura molto utile, ma anche incredibilmente piacevole. Il massaggiatore per la schiena può essere utilizzato in bagni, bagni, saune, ecc. Rimuovendo gli spasmi muscolari, abbattendo i depositi di grasso sulla schiena, migliori la tua salute e prolunghi la tua vita.
Massaggiatore per la schiena: recensioni
Dal momento che non tutti hanno l'opportunità oggivisitare un massaggiatore professionista e il disagio alla schiena infastidisce molti, abbiamo l'opportunità di acquistare un massaggiatore di alta qualità che puoi usare da solo a casa, dopo aver letto le recensioni su un particolare modello. A giudicare da loro, il dispositivo più efficace è una sedia che ti consente di allenare tutti i gruppi muscolari, ma il suo costo è molto alto. Gli altri dispositivi sono progettati principalmente per alcune aree del corpo, ma, come dicono in molti, si rilassano perfettamente, regalando sensazioni sorprendenti a una persona.
