Molti di noi sanno ancora giocare a pallavolodagli anni scolastici. A molte persone piace praticare questo sport interessante, veloce e di squadra. E non necessariamente in senso professionale. Quali sono le regole della pallavolo? Leggerai un riepilogo delle regole di base in questo articolo. Imparerai anche i gesti degli arbitri nella pallavolo.
Numero di giocatori nelle squadre
Regole di base riguardanti il numero di giocatori in una squadra:
- Ogni squadra deve avere 6 giocatori in campo.
- Tre persone occupano il fianco anteriore, gli altri tre occupano il retro.
- I giocatori possono usare un libero (questo è un difensore di schiena).
- Il Libero può giocare solo dal fianco posteriore.
Campo da pallavolo
Requisiti di base per un campo da pallavolo:
- Il campo da pallavolo è un'area rettangolare. Lunghezza - 18 m, larghezza - 9 m.
- Il sito è diviso a metà da una griglia. Si installa su speciali antenne di contenimento.
- L'altezza della rete per le squadre maschili è fissata a 243 cm, per le squadre femminili - 224 cm.
- La metà del sito per ogni squadra è divisa in sei settori. Ci sono giocatori nei settori.
- Sul retro del campo ci sono i difensori sul campo, sul fronte - gli attaccanti.
- La transizione tra i settori avviene in un cerchio, in senso orario.
- Al centro c'è il settore del difensore centrale (libero). Il Libero non effettua attacchi o blocchi. Secondo il regolamento, il colore della divisa del libero deve essere diverso dal colore della divisa di tutta la squadra.
Regole della pallavolo: riassunto
Contatto con la palla:
- Entrambe le squadre possono toccare la palla non più di tre volte, finché non vengono lanciate nella zona opposta. L'eccezione sono i blocchi, non contano come tocchi.
- Lo stesso giocatore non deve toccare la palla più di una volta, finché la palla non viene lanciata nella zona opposta. L'eccezione sono i blocchi, non contano come tocchi.
- Il giocatore non può prendere o tenere la palla tra le mani.
- Non puoi bloccare o battere il servizio dell'avversario.
- Non è consentito dalle regole toccare la palla prima che voli dalla tua parte.
- I giocatori sul lato posteriore non possono toccare la palla sul lato anteriore. Proteggono solo il sito nella parte posteriore. Devono saltare quando attaccano.
- Molto importante! Un attacco è considerato riuscito solo quando la palla è volata sopra la rete.
- È consentito colpire la palla rimbalzata sulla rete. È fallo se tocca la rete fuori dalle antenne.
- La palla deve volare tra le antenne (o simili) quando serve dall'altra o quando attacca la squadra avversaria.
Punteggio:
- Un punto viene assegnato a una squadra se, durante il servizio, la palla cade entro i confini del campo avversario. E anche se è caduto dopo una difesa fallita dal nemico.
- Un punto non viene conteggiato se la palla cade fuori dal campo dell'avversario (senza toccare i giocatori dell'avversario), colpisce l'antenna, colpisce la rete fuori dalle antenne.
Violazioni:
- Non è consentito attaccare il difensore posteriore dalle posizioni di fronte. (Non è consentito a un giocatore di fascia posteriore andare in avanti per colpire la palla).
- Non è consentito bloccare la palla da parte di un difensore.
- Non può essere bloccato attraverso la rete.
- Non puoi toccare la palla due volte dopo che è sul tuo lato del campo (cioè quando la ricevi).
- Un giocatore non può toccare la rete mentre la palla è in gioco. Eccezione: rimbalza dalla rete e non vola a lato degli avversari.
- Non puoi superare la linea quando servi.
- Puoi colpire la palla oltre la rete se l'avversario ha usato tre tocchi di palla. In altri casi, questo è vietato.
Giudici e giudizio:
- Diversi arbitri stanno guardando la partita (2 arbitri principali, segretario arbitro e linea).
- I principali giudici (arbitri) controllano le violazioni e mostrano gesti alle squadre. Cominciano l'inizio della partita, possono anche fermarla.
- Il segretario arbitro conserva il referto.
- Il giudice di linea controlla l'osservanza dei segni del campo durante il gioco.
- I segnali per i comandi dell'arbitro sono mostrati con le mani e le carte. Se l'arbitro mostra un gesto con una mano, allora corrisponde al lato della squadra nel cui indirizzo si trova il segnale.
Gesti degli arbitri di pallavolo
Come accennato in precedenza, l'arbitro mostra i segnali per le squadre con l'aiuto delle sue mani. I gesti principali degli arbitri nella pallavolo:
- Segnale "Alimentazione consentita". L'Arbitro indica in quale direzione deve essere effettuato il servizio.
- Segnale "Invia comando". L'arbitro indica su quale lato del campo si trova la squadra al servizio.
- Segnale "Cambio di lati del sito". L'Arbitro alza entrambe le braccia - una davanti al corpo, l'altra dietro. E cambia mano a fianco.
- Segnale di interruzione. L'Arbitro piega i palmi nella lettera T. Quindi indica la squadra che richiede una pausa.
- Segnale "Sostituzione". L'Arbitro fa movimenti circolari con gli avambracci.
- Segnale di avvertimento di disciplina. L'arbitro mostra un cartellino giallo.
- Segnale "Rimozione di un giocatore". L'arbitro mostra un cartellino rosso.
- Segnale "Il giocatore è squalificato". L'arbitro mostra due carte.
- Segnale di fine partita. L'Arbitro incrocia le braccia con le mani davanti al petto.
- Segnale "La palla non è stata lanciata durante il servizio". L'Arbitro allunga la mano verso l'alto con il palmo sollevato.
- Segnale di ritardo di alimentazione. (mostrato se il battitore tiene la palla per più di otto secondi). L'arbitro mostra otto dita.
- Segnale "Barriera". L'Arbitro alza le braccia, i palmi in avanti.
- Segnale "Errore nel posizionamento o durante la transizione". L'Arbitro indica un cerchio davanti a sé con il dito.
- Segnale "Palla in campo". Il giudice indica il pavimento, le dita dovrebbero essere allungate.
- Segnale "Palla fuori campo". L'Arbitro solleva gli avambracci con i palmi estesi, i palmi rivolti verso il giudice.
- Segnale di ritardo della palla. L'arbitro alza l'avambraccio, palmo rivolto verso l'alto.
- Segnale di doppio tocco. L'arbitro mostra due dita.
- Segnale "Quattro colpi". L'arbitro mostra una mano con quattro dita.
- Segnale "Il giocatore tocca la rete". L'arbitro tocca la rete a lato della squadra in fallo.
- Segnale "Gioca oltre la rete dalla parte dell'avversario". L'arbitro tiene la mano sopra la rete.
- Segnale di violazione dell'impatto. L'Arbitro abbassa il suo avambraccio, palmo aperto.
- Segnale di "violazione dei confini del sito". L'Arbitro indica la corretta linea di demarcazione.
- Segnale "Errore reciproco e replay". L'arbitro mostra i pollici di entrambe le mani.
- Segnale di tocco della palla. L'Arbitro tocca l'altra mano con il palmo delle dita, mantiene le mani in posizione eretta.
- Segnale di avviso di ritardo. L'Arbitro copre il polso con l'altra mano.
Gesti mostrati dai giudici di linea
I gesti principali dei giudici di pallavolo (in linea):
- Segnale "Palla in campo". L'arbitro mostra una bandiera rivolta verso il basso.
- Segnalare "Palla fuori limite". L'arbitro mostra una bandiera rivolta verso l'alto.
- Segnale di tocco della palla. L'Arbitro alza la bandierina e la copre con la mano libera.
- Segnale "Arbitraggio impossibile". L'arbitro incrocia le braccia davanti a lui.
Ora conosci i gesti di base degli arbitri nella pallavolo e le sue regole. Bel gioco!
