Il programma delle gare in tradizionalele discipline del power extreme includono necessariamente il sollevamento e il pressing del famosissimo Dikul kettlebell. Secondo varie fonti, il peso di questo peso varia da 80 a 85 kg. È considerato nominale, poiché il suo creatore è il famoso guaritore russo, l'accademico Valentin Ivanovich Dikul.
Alla competizione, il kettlebell di Dikul del peso di 82kg. Lo dipingono d'oro per sottolineare il valore per gli atleti e gli uomini forti. Pochi powerlifter possono sollevarlo con una mano, per non parlare della distensione su panca più volte.
Un po 'di storia
È nato in g.Kaunas, ragazzo lituano dell'SSR Valentin Dikul. È successo il 3 aprile 1948. Non conosceva suo padre e ha perso sua madre all'età di 7 anni. Il ragazzo è stato cresciuto dalla nonna, che in seguito lo ha dato per essere cresciuto in un orfanotrofio. Fin dalla giovane età, Valentin si innamorò del circo, aiutò nella preparazione degli spettacoli circensi, pulì l'arena dopo le esibizioni. Dall'età di dieci anni, guardando acrobati e ginnasti, si è innamorato degli esercizi di forza. Presto mi sono unito al lavoro con piacere e ho iniziato a sollevare pesi e palle, a fare acrobazie e ginnastica.
Il destino gli sorrise e vide lo straordinarioil desiderio dell'adolescente per il circo, viene portato nella compagnia di artisti circensi come trapezista. Ma presto si verificò una terribile tragedia. Nel 1962, Valentin Dikul, mentre si esibiva a Kaunas, fu vittima di un incidente. Durante un'esibizione in alta quota nel Palazzetto dello Sport, una sbarra d'acciaio scoppia. Da un'altezza di 13 metri, la caduta è stata così rapida che, pur potendosi raggruppare in caso di caduta, l'atleta semplicemente non ha avuto il tempo di farlo.
Una lotta estenuante contro la malattia
Falling Valentine è gravemente feritocranio, colonna vertebrale e altre dieci fratture delle ossa. Una settimana in terapia intensiva e tre mesi di lotta per la vita in ospedale non hanno dato risultati positivi. Tutti i medici si aspettavano che il giovane paziente trascorresse il resto della sua vita su una sedia a rotelle. Semplicemente non hanno tenuto conto dell'estrema voglia di rimettersi in piedi e della forza di volontà del ragazzo.
Di ritorno in ospedale, iniziò un estenuante addestramento.Studiando la letteratura sull'anatomia e la biomeccanica, ha escogitato esercizi per sviluppare i muscoli delle gambe, utilizzando prima corde e poi strutture di blocco con pesi assemblati da amici.
Sei lunghi anni, la tenacia di Valentin Dikulha portato risultati visibili. Ma poi ha sentito la vita nelle sue gambe. Questo gli ha fatto triplicare i suoi sforzi e dopo 7 mesi di allenamento intensivo, le sue gambe hanno iniziato a lavorare. Da allora, non solo si è alzato e ha camminato, ma grazie al suo lavoro e al sollevamento pesi è diventato l'atleta più forte.
Da quando Dikul si è alzato in piedi, il suocarriera come guaritore. Aiutò non solo se stesso a stare in piedi con fermezza, ma diede anche speranza di guarigione a migliaia di persone malate e invalide. Creato una serie di esercizi per ripristinare la mobilità di muscoli e articolazioni.
Carriera sportiva
L'amore per il circo viveva nell'anima di Dikul tutto il tempoarresto forzato. Dopo la riabilitazione, rimettendosi in piedi, torna nell'arena, ma già come giocoliere di potere. Milioni di persone in tutto il mondo hanno assistito alle esibizioni lanciando palline da 45 kg, sollevando bilancieri, persone e automobili. Ma il kettlebell inventato di Dikul che pesa 80 kg è ancora considerato unico.
La sua capacità di lanciare un kettlebell con una mano è entrataGuinness dei primati. Da allora, molte competizioni di powerlifting hanno incluso il sollevamento e il pressing di un kettlebell così insolito nel loro programma. È considerato acrobazia fare cretini con un peso d'oro. Il sollevamento è compreso nelle tradizionali discipline di potenza estrema.
Quanto pesa il peso di Dikul?
A Mosca ogni stagione per il compleanno di San ValentinoIvanovich Dikul, precisamente il 3 aprile, si svolge il torneo "Strongest Man". Il programma della competizione prevede il sollevamento del famoso peso personalizzato, che il guaritore popolare ha utilizzato per tutti i 48 anni della sua carriera nel circo. Il peso del kettlebell è di 80 kg.
La Federazione degli atleti più forti della Russia ha incluso questoproiettile nella competizione degli uomini forti. Il compito dovrebbe essere svolto come segue: devi sollevare il kettlebell con una sola mano. Il sollevamento viene eseguito sopra la testa con la tecnica del push, della panca o dello shvung. Il movimento viene eseguito solo in un lungo ciclo (dal pavimento con una mano al petto, poi verso l'alto).
Il vincitore della competizione è colui che l'ha sollevata più volte. Ma gli uomini forti non sono sempre in grado di sollevare un tale peso almeno una volta.
Bogatiri russi
Il sollevamento con kettlebell è popolare in Russia da molto tempo.Celebrità come lo scrittore Leo Tolstoy e il lottatore Ivan Poddubny adoravano sollevare pesi. Ma fino al XIX secolo non era considerato uno sport. È stato divertente e una prova della resistenza degli uomini alle fiere e agli spettacoli circensi. Tali famosi lottatori del passato come Ivan Zaikin, Ivan Poddubny, Georg Gakkenshmidt, eseguivano costantemente la ginnastica usando i pesi. Da tali esercizi è sorto successivamente tutto il sollevamento pesi.
Vladislav Kraevsky ha sollevato 32 kgkettlebell 10 volte, anche se aveva già 60 anni. È considerato il creatore della cerchia di appassionati di atletica di San Pietroburgo. Il primo libro sull'insegnamento di come lavorare con i kettlebell appartiene a un russo, Ivan Lebedev. Il suo libro, A Guide to Developing Your Strength by Exercising Heavy Kettlebell, è stato scritto nel 1916. E il suo allievo Alexander Bukharov scrisse un libro di testo per atleti chiamato "Kettlebell Lifting" nel 1939.
I sollevatori con kettlebell sollevano pesi da 8, 16, 32 kg. E solo ora gli esercizi con i pesi di Dikul che pesano 80 kg hanno iniziato a essere utilizzati nelle competizioni degli uomini forti.
