Molte persone notano che appare durante il periodo caldopiù gonfiore. Le "borse" crescono sotto gli occhi, gli anelli sulle dita iniziano a premere e anche le caviglie diventano più spesse. Ciò è dovuto a una violazione dell'equilibrio salino, che provoca la ritenzione di liquidi in eccesso nei tessuti. Ma i problemi non sorgono solo esternamente. Il carico sugli organi aumenta, provocando un rallentamento del metabolismo nell'intestino. Per dimenticare questi problemi, le bevande drenanti possono venire in soccorso. Le recensioni mostrano che questo metodo è davvero un metodo eccellente per rimuovere i liquidi in eccesso e un'aggiunta al processo di perdita di peso.
Azione della bevanda
Il nostro obiettivo è eliminare la stagnazioneliquidi. Ma alcune persone usano semplici diuretici per questo. Vale la pena notare che i farmaci possono causare danni, poiché di solito, insieme ai liquidi, eliminano importanti oligoelementi dal corpo e provocano una sensazione di nausea. Ma la bevanda drenante agisce delicatamente e, oltre a soddisfare lo scopo previsto, tonifica, elimina le tossine e favorisce la perdita di peso.
La migliore bevanda
Complicando il compito
La seconda bevanda di drenaggio viene preparata da dueIngredienti: acqua e succo di limone. È abbastanza semplice da preparare. Per fare questo, spremi il succo di mezzo limone in una tazza di acqua calda. Questo rimedio va sempre bevuto prima dei pasti. Ma se hai programmato un evento importante, è meglio rimandare l'assunzione di questa bevanda ad un altro momento, poiché agisce non solo come diuretico, ma anche come agente coleretico.
Bevande alle erbe
È noto da tempo che alcune tisanepuò rimuovere i liquidi in eccesso e persino aiutare con la perdita di peso. Non è difficile preparare una bevanda così drenante a casa, ma se lo desideri puoi acquistare una miscela di erbe in farmacia.
Per la prima ricetta avrete bisogno di asciuttocalendula tritata. Due bicchieri d'acqua e due cucchiaini di erbe aromatiche aiuteranno nella preparazione. Devi insistere per 15 minuti. Bere 100 ml tre volte al giorno prima dei pasti. Ma è importante fare attenzione a non superare questo limite giornaliero.
La seguente bevanda drenante risulta aromaticae piacevole. Per questo avrai bisogno di foglie di ribes. Possono essere essiccati oppure potete usarli freschi. Metti otto foglie in un bicchiere di acqua bollente. Questo tè si beve in un giorno. Potete anche preparare mezzo litro di questa bevanda in una volta (30 g di foglie per 500 ml) e berne mezzo bicchiere tre volte al giorno.
Allo stesso modo, come descritto sopra, puoi preparare una bevanda dalle foglie di betulla. Ma bisogna berlo due volte al giorno e addolcirlo un po 'con il miele, poiché questo componente è un po' amaro.
Prezzemolo in soccorso
Ottime bevande drenanti per la perdita di pesoottenuto dal prezzemolo. Un giorno dopo aver iniziato a prenderli, inizia il loro effetto. Il loro vantaggio è anche che riducono il desiderio di mangiare e i loro microelementi danno vigore. La bevanda viene presa tre volte al giorno. Un mazzetto di prezzemolo “partecipa” alla preparazione del drenaggio. È importante tritarlo e metterlo in un bicchiere. Se non è difficile potete schiacciarlo un po’ in una tazza in modo che esca il succo. Versare acqua bollente sul bicchiere e lasciare a bagno di vapore per altri venti minuti. La “pozione” viene filtrata. La bevanda drenante pronta viene bevuta 40 minuti prima dei pasti, mezzo bicchiere.
“Trattamento” alle bacche
Ottimi componenti per bevande drenantisono bacche. Questa ricetta è a base di fragole e delle loro foglie. Le bacche devono essere essiccate. Due cucchiai di fragole vengono versati in acqua bollente e messi da parte per due ore, ma non di meno. Devi bere questa bevanda drenante quattro volte al giorno, prendere un cucchiaio grande 15 minuti prima dei pasti. Naturalmente, ci sono molte bacche ed erbe salutari, ma vale la pena sapere cos'altro è importante fare se vuoi perdere peso ed eliminare i liquidi non necessari nei tessuti.
Quali bevande dovresti evitare?
Ma per liberarti dall'accumulatoliquidi, non solo è necessario preparare bevande drenanti per dimagrire, ma è importante cercare di evitare alcuni “dolcetti” da bere. Come già sai, il principale nemico è l'alcol. L'alcol non solo contiene calorie, ma disidrata le cellule e aiuta anche i funghi ad attaccare il nostro corpo. Non meno dannose sono le “bevande energetiche” che ci intasano di coloranti e zucchero. Anche tutti i tipi di limonate e bibite zuccherate sono pericolosi per la tua figura. Sono pieni zeppi di calorie vuote. In generale, se una ragazza sogna la cellulite, ha bisogno di bere limonata.
