Dmitry Klokov è un famoso sollevatore di pesi russo, vicecampione delle Olimpiadi del 2008 a Pechino, pluripremiato e vincitore di campionati nazionali e mondiali. L'articolo descriverà la biografia dell'atleta.
All'inizio della carriera
Dmitry Klokov è nato a Balashikha nel 1983anno. Il ragazzo ha iniziato a praticare sport fin dalla tenera età. Suo padre è il leggendario sollevatore di pesi sovietico Vyacheslav Klokov. Fu sotto la sua guida che il ragazzo divenne il miglior junior in Russia. Nel 1999 è arrivato terzo al Campionato Europeo. Ha iniziato la sua carriera professionale nel 2004 dopo aver vinto il bronzo alla Coppa di Russia.
Un anno dopo Dmitry ha vinto l'oro al campionatoRussia. Inoltre, in termini di libbre raccolte, era molto più avanti dei suoi rivali. Pochi mesi dopo, il Campionato del Mondo, disputato in Qatar, è stato presentato a Klokov. Ebbene, nel 2008, il sollevatore di pesi ha vinto l'argento alle Olimpiadi di Pechino.
Completamento della carriera
Nel 2013 Dmitry Klokov si è esibito a Kazan alcampionato della Russia. L'atleta è riuscito a vincere una medaglia di bronzo lì. Questo torneo è stato l'ultimo nella carriera del sollevatore di pesi. Da maggio 2015 il sollevatore di pesi non partecipa più alle competizioni.
Dopo che Dmitry Klokov ha intrapreso CrossFit ebodybuilding, diventando un promotore attivo di uno stile di vita sano. Ottime caratteristiche fisiche e un grande senso dell'umorismo hanno permesso all'atleta di diventare un gradito ospite in vari programmi televisivi.
Programma di allenamento
Dmitry Klokov, la cui biografia è stata descrittasopra non ha alcun tipo di programma di allenamento universale per la bassa stagione e il periodo di competizione. Cambia continuamente e consiste in diversi blocchi di potenza volti a lavorare su gruppi muscolari specifici.
Nella sua carriera post-professionale, Klokov si concentra super allenamenti intensi con pesi liberi. Usa principalmente bilanciere e manubri. Il più delle volte, l'atleta è impegnato nel classico programma CrossFit.
