Non è un segreto che sensazione sia la tristezzacaratteristica di ognuno di noi. Di tanto in tanto, trova qualsiasi persona - rotola, coprendolo con la testa. Quando siamo tristi nella nostra anima, ci sentiamo completamente indifesi, vogliamo sentire il sostegno di qualcuno (anche da un gatto domestico), abbiamo bisogno dell'aiuto dei nostri parenti e amici. A volte proviamo a superare il nostro blues da soli, ma falliamo ... Da dove viene questo blues? Perché è così triste nel cuore e cosa farne - lo diremo nel nostro articolo.
Tristezza, desiderio ...
La persona sperimenta la condizione di cui sopraquando la sua anima fa male, e fa male quando sorgono dei problemi nella nostra vita o siamo tormentati dal rimorso ... In quei momenti siamo ossessionati da un unico obiettivo: andare dagli amici, dai genitori saggi. Alcune persone hanno solo bisogno di rilassarsi all'aria aperta, mentre altre preferiscono parlare con il prete. Tutte le persone di cui sopra, ovviamente, ti ascolteranno attentamente, dopodiché ti daranno qualche consiglio, condivideranno le loro esperienze con te e così via. Ti capiscono molto bene, perché lo stato d'animo triste è familiare a ciascuno di loro.
Ovviamente puoi incontrarti costantementegenitori, amici e preti, quando ti fa male l'anima ... Ma puoi provare ad andare d'accordo con il blues in un combattimento corpo a corpo uno contro uno! Come? Continuare a leggere!
Cosa fare se ti senti triste
Allontana i tuoi pensieri!
Il primo e più importante consiglio è di non provarepensa a qualcosa di brutto. Sposta la tua attenzione su ciò che ti interessa. Personalmente, quando mi sento triste, faccio sport attivi: in inverno vado a sciare, in estate gioco a tennis o vado in palestra. Sai, aiuta, torni a casa dall'allenamento e cadi in un sonno profondo e sano. Puoi guardare qualche commedia interessante o una selezione di video divertenti su YouTube. La pulizia generale dell'appartamento aiuta a distrarre dai cattivi pensieri! Controllato!
Navighiamo nel world wide web
In alternativa, "fai una passeggiata" nella vastità della rete mondiale:
- leggere alcuni articoli informativi su determinati argomenti;
- giocare a giochi online su servizi noti;
- chattare con persone (preferibilmente di diversi paesi o città) attraverso i social network "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", su vari forum, nelle chat;
- leggere messaggi interessanti di personaggi famosi su Twitter e così via.
Dolce e morbido!
Se ti senti ancora triste nella tua anima, alzatiil tuo umore con dolci e cioccolato! Una caramella, una torta o alla fine una barretta di cioccolato Snickers farà il trucco! Non aver paura, questo non rovinerà la tua figura in modo significativo, ma il blu opaco si ritirerà sicuramente!
Il tempo cura ...
Amici, se il motivo della tua tristezza è completamente per teè comprensibile e conosciuto, e nessuno dei nostri consigli può scacciare questo blues, quindi guardalo con uno sguardo filosofico! Ricorda la nota affermazione che "tutto nella nostra vita passa, e anche questo passerà". Così disse il saggio Salomone. Sorridi al tuo riflesso nello specchio. Il tuo blues non sopporta un attacco così positivo e potente! Ti lascerà il prima possibile! Buona fortuna e non ammalarti!
