Tradotto dal greco, significa catarsi"pulizia". Inizialmente, questo concetto significava una sorta di shock emotivo, che era vissuto soggettivamente come una pulizia interna. Un tale stato è sorto tra gli spettatori di un'antica tragedia, vivendo il destino e la morte del protagonista. Catarsi: che cos'è oggi?
Catarsi come miglioramento personale
Questo concetto denota un acuto negativoun'esperienza che raggiunge il punto estremo dove cambia bruscamente il polo e si trasforma in positivo. La catarsi è associata a un'esplosione, una tempesta, una raffica di emozioni che colpiscono una persona. Sembra essere stato liberato dall'oppressione delle esperienze negative. La catarsi, il cui significato è stato considerato principalmente nell'arte, è in grado di dare a una persona un certo impulso a un ulteriore sviluppo. Sperimentando non eventi reali, ma la loro immagine simbolica nelle opere d'arte, l'individuo si trasferisce a questi eventi e trasmette attraverso se stesso le corrispondenti emozioni.
Catarsi in psicologia
Di solito non diamo sfogo alle nostre negatività.esperienze - sono represse e continuano a opprimerci nell'inconscio, causando molti sintomi dolorosi e psicosomatici. Dal punto di vista della psicoanalisi, la liberazione dalla malattia dipende dal passaggio attraverso queste emozioni. La psicoterapia consiste nel far rivivere i ricordi negativi, in cui il cliente si immerge nel processo di lavoro e si lascia vivere. Quindi, la catarsi: che cos'è se non un'ascesa al paradiso attraverso il vagabondaggio negli inferi? Una persona lavora attraverso un sentimento negativo fino a quando non rilascia tutta l'energia psichica che è contenuta in lui. Tale lavoro è associato a una tensione molto forte, poiché una persona non è sempre pronta a provare emozioni a lungo represse.
Catarsi: che cos'è nella teoria di Freud
Sigmund Freud ha indagato su un caso di isteria esi sforzò di eliminare i sintomi di questa malattia nervosa. Nel processo, è giunto alla conclusione che i sintomi potrebbero essersi formati come risultato della repressione di forti esperienze negative nell'inconscio. Invece di lavorare attraverso le emozioni, l'energia psichica mirava a creare sintomi dolorosi come difesa contro la consapevolezza di esperienze profonde e dimenticate. Il paziente fu ipnotizzato e il ricordo deprimente "trascinato fuori" nella sfera della coscienza. La carica emotiva associata alla memoria è stata elaborata, si è verificata una scarica affettiva. L'esperienza negativa è stata rilasciata, quindi i sintomi nevrotici sono presto scomparsi, poiché non erano più necessari.
Quindi, immersione in una situazione traumaticati permette di liberare le emozioni ad esso associate e sperimentare la catarsi. Di che tipo si tratta si può capire ricordando come ti sei sentito dopo un film teso e toccante che ha evocato una varietà di emozioni. Soggettivamente, questo può essere vissuto come una sensazione di vuoto, lieve tristezza e allo stesso tempo beatitudine. Va ricordato che per migliorare la condizione, a volte è necessario superare grandi difficoltà e forte stress.
