Cosa potrebbe esserci di più spaventoso della morte?Esatto, degrado della personalità. Nessuno può sfuggire alla morte, e a tempo debito raggiungerà tutti. Chiunque può combattere il degrado, ma molti trovano difficile trovare il desiderio per questo lavoro. In questo articolo parleremo delle cause e dei sintomi di questa terribile malattia.
prova
Il degrado della personalità non si verifica istantaneamente.Puoi pensarlo come scendere le scale. Puoi, ovviamente, scivolare a capofitto, ma questo accade a pochissime persone. Di solito le persone scendono passo dopo passo, camminando deliberatamente su ogni pianerottolo. All'inizio, una persona cade in depressione, la luce non gli sembra carina e la vita perde il suo significato. Questo è seguito da rabbia verso gli altri, specialmente quelli che non sono d'accordo con l'opinione della persona.
L'individuo non può ricevere gioia dalla vita,così inizia a cercarla sul fondo della bottiglia. Questo rende le cose davvero brutte: la famiglia crolla, gli amici vengono cacciati dal lavoro e allontanati. Scendendo le scale, sarà difficile salire. Ma ovviamente è possibile. E ricorda che chi una volta si è ritrovato in fondo può facilmente ripetere l'esperienza che ha già fatto.
dipendenze
Perché il degrado della personalità si verifica più spesso?Da tutti i tipi di dipendenze. Se una persona non può controllare le sue abitudini, come può prendere il controllo della sua vita? È difficile liberarsi delle dipendenze e talvolta è semplicemente impossibile.
La degradazione alcolica della personalità è più comuneTotale. I parenti cercano di curare i loro cari con codici o farmaci moderni. Ma questo non aiuterà se la persona non vuole consapevolmente cambiare. E cosa è necessario affinché una persona abbia il desiderio di cambiare qualcosa? Ci vuole motivazione. Questo è ciò che devi instillare nel paziente e non cercare di curarlo con le pillole.
Dipendenza dalle droghe attraverso la suggestioneè impossibile combattere. Qui sono necessari metodi di influenza più seri. Oggi ci sono molte cliniche in cui i pazienti possono essere portati nelle prime fasi dello sviluppo del degrado.
Oltre alle gravi dipendenze, ci sono anche questeche soprattutto non rovinano la vita, ma non aiutano in alcun modo una persona a svilupparsi. Questi includono l'amore per il tabacco, i dolci, il fast food, ecc. Se una persona capisce che non può vivere un giorno senza qualcosa, allora questa è una dipendenza e devi liberartene.
Circolo sociale ristretto
Quando si verifica il degrado della personalità?Quando una persona si chiude in se stessa e smette di comunicare. Affinché una personalità si sviluppi normalmente, ha bisogno degli altri. Una persona normale è in contatto quotidiano con almeno una dozzina di persone. Può incontrarli per strada, in un negozio, sui mezzi pubblici o al lavoro. E se una persona conduce una vita solitaria, non risponde a chiamate e messaggi, allora il degrado non si farà attendere a lungo. Ma non devi rompere i legami con tutte le persone.
La degradazione si verificherà anche quandola cerchia sociale di una persona sarà stabile per diversi anni. Incontrando le stesse facce ogni giorno e ascoltando gli stessi pensieri da loro, una persona non si svilupperà e, di conseguenza, inizierà a degradarsi.
Depressione
I problemi di degrado personale iniziano maleumore. Se sei depresso e non riesci a trovare una via d'uscita da solo, dovresti consultare il medico. Altrimenti, puoi accumulare molti problemi psicologici. Le persone con bassa autostima hanno maggiori probabilità di degradarsi. Perché? Il fatto è che sono abituati a incolpare se stessi per tutti i loro problemi. Pertanto, possono persino provare piacere nel processo di autoflagellazione. Non avranno tempo per fare una passeggiata o leggere a loro piacimento.
Perché farlo se il mondo è grigio e scuro.E a casa è accogliente e caldo. Puoi sempre metterti in un film piacevole e dimenticarti in una realtà fittizia. E va bene se tali guasti sono rari. Ma se non vuoi uscire da nessuna parte e comunicare con nessuno per una settimana, questa è già depressione che deve essere trattata con urgenza.
Difficoltà della vita
Il degrado spirituale della personalità può iniziare conalcuni problemi o anche tragedie personali. Una persona può perdere un genitore o un amante. Sì, in questa situazione è difficile non deprimersi. Ma dovrebbe essere chiaro che tutto nella vita è mutevole e il dolore potrebbe non scomparire mai completamente, ma diventerà sicuramente meno acuto nel tempo. Se non provi a sopravvivere al tuo dolore, ma ci nuoti, ti sentirai presto degradato. Una tale persona si ritira in se stessa, inizia a bere e i suoi standard morali diminuiscono drasticamente. Un tale stato non dovrebbe essere consentito. Dovresti amarti e proteggerti.
Una serie di problemi che prendono vita per ciascunoamico non è mai casuale. E se una persona non affronta le difficoltà, può seppellirsi in esse. Dovresti sempre capire che la vita è un gioco. Più facile è percepirlo, più facili e felici saranno le tue giornate.
Lasciare il lavoro
Quali segni di degrado della personalità si possono notareper chi è andato in pensione? La maggior parte di queste persone perde interesse per la vita. Smettono di svolgere il lavoro mentale quotidiano e iniziano a degradarsi nel tempo. Hai mai pensato al fatto che alcuni pensionati a 65 anni sono già poco in grado di percepire le informazioni, mentre altri sono ancora in grado di progettare case o aeroplani. La differenza tra loro è che i primi, al momento della pensione, percepiscono la vita come una vacanza prolungata. Camminano, guardano la TV e viaggiano. Sforzare il cervello sembra loro un compito troppo energivoro. Ecco perché, come tutti i muscoli che una persona non usa, il cervello inizia ad atrofizzarsi. Questo processo si verifica più rapidamente in quelle persone che avevano un piccolo stock di conoscenze e abilità. Ma non sono solo gli anziani a subire il degrado. Colpisce i giovani che da tempo non trovano lavoro e autodeterminazione.
Vita noiosa
Il processo di degrado della personalità può iniziare in quellipersone per le quali la monotonia è la norma della vita. Tali individui non vedono la differenza tra la settimana successiva e quella precedente. Un giorno è simile all'altro. Queste persone non hanno una famiglia, vedono raramente gli amici e il lavoro non li costringe a sovraccaricarsi. Una vita quotidiana così grigia risucchia ed è difficile uscirne.
La zona di comfort di una persona si restringe e a volte non lo faVoglio cambiare il mio menu, figuriamoci aprire una nuova strada per lavorare. Che aspetto ha il degrado per queste persone? In superficie, non si può dire che la persona sia cambiata. Cammina ancora, parla e fa il suo lavoro. Ma non sa scherzare frizzante, evita le innovazioni e non vuole cambiare nulla. E se qualcosa va storto nella vita, una persona inizia a essere isterica, che poi si trasforma in depressione. È difficile aiutare una persona simile. Lui stesso deve prendere una decisione volitiva e giorno dopo giorno cambiare la sua vita e le sue abitudini.
Ambiente
Il degrado sociale della personalità è una cosa terribile.Il vero proverbio "chiunque guidi da quello e lo raccoglierai" parla da solo. Entrando in una società in cui le persone sono inferiori a te nello sviluppo intellettuale, sarai presto in grado di sentire il tuo degrado. È difficile per una persona tirare fuori più di tre persone. Quindi, se capisci che il tuo ambiente non aiuta il tuo sviluppo, ma mette i bastoni tra le ruote, scappa con urgenza da una tale azienda.
Le persone possono giustificare le proprie azioni con preoccupazione.Ma sarà come un club di alcolisti. Se una persona dice che ha smesso, tutti gli altri gli offriranno da bere ostinatamente. Perché? La gente pensa che dal momento che ha avuto successo, significa che possono avere successo. Ma per cambiare un'abitudine, devi lavorare sodo, e non tutti vogliono farlo.
prevenzione
Se vuoi evitare che il degrado ti sorpassi, devi seguire queste regole:
- Praticare sport.Il legame tra esercizio e funzione cognitiva può sembrare strano. Lo sport aumenta il flusso sanguigno alla testa, il che significa che il cervello si arricchisce di ossigeno. Non c'è da meravigliarsi se i nostri antenati dicevano che in un corpo sano c'è una mente sana.
- Risolvi i puzzle di logica.Se hai cinque minuti liberi, fai il cruciverba. Non ti piacciono questi compiti? Quindi puoi stare insieme la sera con gli amici e giocare a Danetki. Questi interessanti puzzle di logica ti aiuteranno a pensare fuori dagli schemi. Tali compiti allenano bene il pensiero, la logica e la memoria.
- Dai la preferenza al libro rispetto alla TV.La visualizzazione di immagini che cambiano rapidamente offusca una persona. Mentre il libro carica la testa di conoscenza. Sta a te decidere cosa vuoi ottenere in futuro: degrado o un intelletto sviluppato.
La vita è troppo fugace per sprecarlagiorni grigi. Se la tua routine ti fa schifo, esci dalla città nel fine settimana. Viaggia, trova un nuovo hobby, divertiti o leggi. La cosa principale è assicurarsi che la vita non si trasformi in "Giorno della marmotta".
