La luce gioca un ruolo importante nella nostra vita.Secondo i biologi, il 90% dei dati viene percepito attraverso canali visivi. È per questo motivo che la luce moderata ha un effetto benefico sull'attività vitale di tutti gli esseri viventi. L'illuminazione non è solo una componente importante per il funzionamento di un analizzatore visivo, ma influisce anche sulle condizioni generali del corpo. Inoltre, la luce può influire positivamente o, al contrario, negativamente su piante e animali.
Valore luminoso
È importante rendersi conto che l'illuminazione ha la capacitàridurre o aumentare visivamente le dimensioni della stanza. Non solo l'aspetto estetico della stanza dipende dalla luce, ma anche dal benessere di chi ci si trova. L'illuminazione scelta in modo errato può provocare il superlavoro. Se la luce nella stanza è troppo intensa, i suoi abitanti sono soggetti a nevrosi e problemi di vista.
La vita senza luce o con il suo minimo importopuò portare a carenza di vitamine, una diminuzione dell'attività del sistema immunitario e un indebolimento del corpo, a seguito del quale diminuisce la resistenza al raffreddore e ad altre malattie. Inoltre, la capacità di lavorare diminuisce e le condizioni generali peggiorano.
Il ruolo della luce solare nella vita umana
Tutti sanno qual è il ruolo della luce solarevita umana? Forse il suo valore è inestimabile. Grazie alla luce solare siamo in grado di distinguere gli oggetti che ci circondano. È dall'interazione con la luce naturale che si sintetizza nell'organismo la vitamina D vitale, grazie alla quale vengono assimilati anche calcio e fosforo.
La luce del sole gioca nelle nostre viteun ruolo fondamentale, influenza il benessere e lo stato d'animo. La sua mancanza può portare all'apatia, alla depressione e alla cattiva salute. La luce solare ha un effetto dannoso su molti batteri patogeni ed è considerata un antisettico naturale.
Varietà di illuminazione
La luce è visibile all'occhio umanoradiazione elettromagnetica con una lunghezza d'onda compresa tra 380 e 780 nm. Può essere naturale, artificiale e connesso. Le fonti di luce naturale includono il Sole e la Luna.
Tutto ciò che l'uomo ha creato per l'illuminazione è luce artificiale. Oggi vengono utilizzati 5 tipi di tale illuminazione:
- lampade ad incandescenza;
- lampade alogene a incandescenza;
- lampade fluorescenti;
- lampade a scarica di gas e LED.
Luce in medicina
Sorprendentemente, abbiamo ottenuto la ghiandola pineale dai nostri antenati:un posto che è nel cervello. È interconnesso direttamente con gli occhi. Non appena il livello di luce diminuisce, la ghiandola pineale produce un ormone del sonno, che rallenta i processi attivi nel corpo e avverte di "ibernazione". È possibile distruggere la presenza di un tale ormone interagendo con la luce naturale, che, naturalmente, non è sufficiente in inverno. In questi casi, i medici raccomandano di mangiare cibi ricchi di vitamine, di non risparmiare energia e di indossare abiti luminosi.
Pochi lo sanno, ma in alcuni europeigli ospedali aderiscono a un determinato concetto. Il suo creatore è Van der Heide. Lo scienziato ritiene che per un recupero più rapido per assolutamente ogni paziente, sia necessario scegliere il proprio livello di luce. Per questo il ricercatore ha anche creato un "sistema intelligente", che al mattino illumina gradualmente la stanza e allo stesso tempo emette raggi di diversa luminosità. È stato dimostrato che tali manipolazioni hanno un effetto positivo sullo stato delle cellule nervose e sul benessere generale di una persona. Numerosi studi hanno dimostrato che a causa dell'interazione della giusta luce con il corpo umano da trattare, si osservano cambiamenti positivi nelle sue condizioni.
Il ricercatore ha dimostrato che la luce selezionata correttamente nella vita di una persona è una componente importante per lo sviluppo del corpo e dell'attività cerebrale.
Un po 'di educazione
È importante capire fin dalla prima infanzia cosasono il sole e l'illuminazione che ci avvantaggiano. Quest'anno, in tutte le scuole della Federazione Russa si è tenuta un'ora di lezione "Light in Your Life". Su di esso, ai bambini sono stati spiegati tutti i benefici della luce e sono stati raccontati gli scienziati più famosi che furono tra i primi a studiare l'illuminazione. Inoltre, sono state presentate poesie dei più grandi poeti che esaltano i raggi di luce. Da ciò possiamo concludere che i loro benefici sono stati scoperti molti anni fa.
Illuminazione per un bambino
La luce gioca un ruolo molto importante nella vita di un bambino.Gli esperti ritengono che il suo sviluppo dipenda dall'illuminazione. Fin dalla prima infanzia, solo la giusta illuminazione dovrebbe circondare il bambino. Se non prendi sul serio questo problema, hai tutte le possibilità di guadagnare un gran numero di problemi di salute. Come abbiamo detto prima, la luce può essere naturale o artificiale. Diamo un'occhiata più da vicino a quale tipo di illuminazione dovrebbe essere nella stanza dei bambini.
Luce naturale nella scuola materna
La luce naturale nella nostra vita è moltoun fattore importante nella prevenzione di varie malattie. Quando scegli una stanza per un bambino, ricorda che le stanze più illuminate sono sul lato sud della casa. I raggi del mattino sveglieranno il bambino. Questo ha un effetto positivo sul sistema nervoso. I bioritmi dei bambini in tali circostanze iniziano a funzionare correttamente, in conformità con le leggi della natura. Questo è importante per lo sviluppo delle abitudini, dello stile di vita e dello stato psicologico del bambino.
Se non c'è una stanza adatta per il bambino, le stanze scarsamente illuminate dovranno essere integrate con fonti di luce artificiale e il letto del bambino dovrebbe essere posizionato di fronte alla finestra.
Luce artificiale nella stanza dei bambini
La luce artificiale nella stanza del bambino può esserediviso in illuminazione diurna e notturna. Quando si scelgono le lampade per la stanza dei bambini, è necessario prestare attenzione al fatto che le lampade di cristallo non sono assolutamente adatte. Creano un gran numero di riflessi multicolori che irritano l'apparato visivo del bambino.
La scelta più ottimale per un asilo nido èsorgenti luminose orizzontali con finitura opaca. Grazie a ciò, l'illuminazione della stanza sarà diffusa e quindi avrà un effetto benefico sulla visione e sul benessere.
La luce nella nostra vita è necessaria non solo durante il giorno, ma anchedi notte. Un altro componente importante della stanza di ogni bambino è la luce notturna, che si trova sulla testata del letto. I vantaggi di una tale fonte di luce sono evidenti. Grazie alla luce notturna, il bambino si addormenterà comodamente. Si consiglia di scegliere luci notturne con la possibilità di controllare il livello di radiazione.
Il ruolo della luce nella vita animale
L'illuminazione influisce sullo sviluppo di tutti gli esseri viventisul pianeta. La luce gioca un ruolo importante nella vita degli animali. È stato a lungo notato che, ad esempio, per i polli, una buona illuminazione è la componente più importante. Gli occhi piumati sono molto sensibili alla luce del giorno. In primavera, quando si interagisce con una luce intensa, viene inviato un segnale al cervello e iniziano a deporre le uova.
Tutti senza eccezioni si adattanodurata della giornata. Esistono tipi di giorni lunghi e brevi. Un esempio lampante sono le capre. Un aumento del livello dell'ormone gonadotropico si verifica quando il giorno diminuisce, cioè nella seconda metà dell'anno. Da settembre a dicembre vengono fecondate le capre. La durata della gravidanza è di circa cinque mesi. Giusto in tempo per la primavera, quando emerge l'erba giovane, i bambini appaiono. A causa di ciò, si può concludere che assolutamente tutti i processi vitali degli animali sono associati alla durata delle ore diurne.
Il rapporto tra illuminazione eil ciclo sessuale delle mucche. Esiste persino un termine come assenza di figli climatica. Il miglior rapporto per le funzioni vitali delle vacche è alle 16:00 e alle 8:00. Questo rapporto si verifica in diversi paesi in diversi periodi dell'anno. Abbiamo - la fine di aprile e maggio. È in questo momento che lo stato ormonale delle mucche aumenta. È un criterio importante per l'accoppiamento degli animali.
La reazione a un cambiamento delle ore diurne può essere attribuitamolti processi nella vita degli animali. Ad esempio, muta nei mammiferi e cambiamento delle piume negli uccelli. Gli scienziati hanno dimostrato che gli animali che vivono in aree aperte hanno uno strato protettivo di pelle. Ti permette di non surriscaldarti quando fa caldo.
Illuminazione nella vita vegetale
La luce nella vita vegetale è estremamente importantecomponente. L'illuminazione è necessaria per creare la clorofilla. Inoltre, grazie alla luce, le piante hanno una grande influenza sui processi di scambio gassoso, sulla sintesi proteica e sulla divisione cellulare. È l'illuminazione che regola i tempi di fioritura e fruttificazione. Esistono tre categorie di piante basate sulla sensibilità alla luce:
- amanti della luce, che si sviluppano solo in presenza di una buona luce naturale;
- ottimale, che può fiorire e svilupparsi sia all'ombra che alla luce;
- amante dell'ombra che non sopporta la luce solare diretta.
Poche persone lo sanno, ma ce ne sono persinopiante che, con il minimo spostamento nelle ore diurne, si svilupperanno più lentamente e smetteranno di fiorire. Nelle piante, durante il giorno, si realizzano i movimenti della fase di luce della fotosintesi e di notte - la fase oscura. Il fotoperiodismo nelle piante è associato alla manifestazione della fototropia: il movimento delle foglie delle piante verso il sole, ad esempio, lo spostamento della testa del girasole durante il giorno in base al movimento del sole.
Riassumendo
La luce nella tua vita è una delle più importantifattori vitali. La giusta illuminazione in casa può aiutarti a sbarazzarti di depressione, mal di testa e stanchezza cronica. Come abbiamo detto prima, oltre all'effetto sulla salute, la luce consente di ingrandire o ridurre visivamente la stanza.
Gli scienziati hanno dimostrato che troppo brillante o,al contrario, la scarsa illuminazione causa problemi alla vista e alle prestazioni. Si consiglia di eliminare prontamente i problemi di illuminazione e godersi il miglioramento del benessere in questo momento. Essere sano!
