La relazione tra stati fisici e mentaliconosciuto non solo a livello di conoscenza intuitiva. L'influenza dello spirito sul corpo è confermata anche da vari studi nel campo della psicologia, in particolare della psicosomatica. Come si manifesta e come è nata questa convinzione?
Cosa dicevano davvero gli antichi greci
"In un corpo sano - una mente sana" - saggio,che gli studenti delle scuole superiori o anche medie possono ricevere come compiti a casa. Come rendere questo lavoro interessante per te stesso? Innanzitutto, quando si scrive il testo, è necessario ricordare: gli antichi greci, grazie ai quali questa espressione ci è diventata nota, l'hanno capita in modo leggermente diverso. Il che, però, non ne cambia completamente il significato. "C'è una mente sana in un corpo sano, quindi preghiamo per essa" - questa è la versione completa dello slogan che ci è arrivato fin dai tempi d'oro della culla della civiltà europea. In secondo luogo, è necessario svelare questo argomento, facendo riferimento alle realtà della vita moderna e agli esempi storici.
"In un corpo sano mente sana". Scritti ed esempi dalla storia
I Giochi Olimpici sono noti per avere le loro originiprecisamente dai tempi dell'antica Grecia. Per molte persone, i campioni del patrimonio culturale sono principalmente associati all'era antica. Ad esempio, una graziosa scultura di Venere di Milo o forse una statua di Laocoonte e dei suoi figli. Ma gli antichi greci prestavano tanta attenzione alla condizione fisica quanto allo sviluppo dello spirito. La ginnastica era una disciplina importante quanto l'esercizio di parlare in pubblico. Comprendere l'integrità, la coerenza, la sinergia dei vari aspetti della natura umana e ha portato all'espressione "In un corpo sano - una mente sana". Il saggio che sarà scritto dallo studente deve riflettere questa visione.
Costanza dei valori e progresso
Come può questa comprensione essere correlata a quella?uno stile di vita che è già condotto da una persona moderna? Dopotutto, l'esistenza nelle condizioni dell'inizio dello sviluppo della nostra civiltà e la vita nel mondo attuale sono cose assolutamente diverse. Si sa che poco veniva dato a una persona in quei giorni, e spesso non apprezziamo i vantaggi che abbiamo. Le persone non hanno bisogno di morire per molte malattie ora, perché possono essere curate con l'aiuto di farmaci inventati. Inoltre, la civiltà e il progresso hanno aiutato l'umanità a rendersi conto che il sistema schiavistico e feudale non è un'opzione ideale per il successo dello sviluppo economico, politico e culturale di un paese o di una nazione.
Ma per uno nato nel ventesimo o nel ventennioNel primo secolo dell'individuo, la frase "In un corpo sano - una mente sana" è ancora rilevante. Un saggio, una breve descrizione di questo principio, esempi e argomenti pertinenti dovrebbero essere basati sull'idea fondamentale: una persona non può avere successo in nessuna sfera della vita senza essere fisicamente resistente e forte.
Approccio sinergico
Inoltre, l'interazione di spirito e corpo maiè unilaterale. Il sistema nervoso umano contiene sostanze speciali chiamate neurotrasmettitori. Hanno molte funzioni fisiologiche e psicofisiologiche. Ad esempio, il neurotrasmettitore serotonina è responsabile del buon umore e dell'attenzione. Quando scende, ad esempio, nella stagione autunnale, una persona può sentirsi depressa. Questo perché, a causa della mancanza di luce solare, nel suo corpo viene prodotta meno serotonina.
Ragionamento compositivo "In un corpo sano - sanospirito ”può contenere i propri esempi. Tuttavia, questa situazione è molto indicativa. Dopotutto, anche nella stagione soleggiata può verificarsi una diminuzione dei livelli di serotonina e, di conseguenza, l'insorgenza della depressione. Ad esempio, se un individuo ha degli stress associati al lavoro o allo studio. Quindi lo spirito di una persona influenza già il suo corpo. I livelli di serotonina diminuiscono. L'individuo diventa letargico, depresso, disattento.
Un altro esempio negativo
Non posso avere un bel corpo, per esempio, ealcolico. Consumando grandi quantità di alcol, distrugge la sua psiche e la sua salute fisica allo stesso tempo. Questa dipendenza colpisce la salute sia direttamente che indirettamente. In primo luogo, l'uso di alte dosi di alcol distrugge gli organi interni, nella massima misura il fegato e il pancreas. In secondo luogo, questa debolezza è anche fatale per lo stato d'animo - quindi, la resa dei conti arriva in modo indiretto.
La persona non è più interessata al suosviluppo professionale e personale. Tale degrado porta ad una diminuzione delle entrate finanziarie e, di conseguenza, all'incapacità di prendersi pienamente cura di sé e dei propri cari. "In un corpo sano, una mente sana" è un saggio (anche gli studenti di quarta elementare o più grandi possono ricevere compiti simili), che può contenere schemi sia negativi che positivi.
Esempi positivi
Come quest'ultimo, il modo di vivere servirà beneuna persona che tratta la sua condizione fisica in modo più giudizioso. Ad esempio, monitora la sua dieta, è appassionato di sport, forse anche di procedure di indurimento. Ha anche una buona comprensione della necessità di un riposo tempestivo. Essendo fisicamente sano, sarà in grado di prendere decisioni più adeguate nella sua vita, con grande successo per rivelare il suo potenziale. Così, diventerà un'incarnazione vivente della frase "Una mente sana in un corpo sano". Il saggio può includere esempi simili dalle vite di personaggi famosi. Ad esempio atleti, politici, personaggi storici che non hanno trascurato sia lo sviluppo dei propri orizzonti professionali che la salute fisica.
Dopotutto, molto probabilmente, non potrebbero raggiungeretali straordinari successi, se la loro condizione è stata minata per ragioni esterne o interne. Un saggio sull'argomento "Corpo sano - mente sana" dovrebbe anche riflettere l'atteggiamento personale dello studente su questo problema. Pertanto, sarà utile esprimere i propri pensieri e considerazioni su questo argomento, senza dimenticare di discuterli e sostenerli con esempi tratti dalla vita.
