La modella Jennifer Lee è una ragazza con un ferro da stiroforza di volontà. Grazie alla gigantesca motivazione, è riuscita a trasformare il suo corpo in un modo incredibile e ad ispirare molte donne. Ora è una modella famosa in tutto il mondo, pubblica i suoi video training e scrive anche libri educativi sugli sport e le caratteristiche di uno stile di vita sano.
origine
Дженнифер Николь Ли родилась в городе Рочестере (Stato di New York) 13 giugno 1975. Lei è la figlia di immigrati italiani. Più tardi, la sua famiglia si trasferì nel Tennessee. Secondo la ragazza, ha sempre dovuto lottare con l'eccesso di peso. Dopo che il modello futuro ha dato alla luce un secondo figlio, il segno del peso si è avvicinato a un indicatore impressionante: 90 chilogrammi. Questa cifra ha dato un impulso decisivo all'inizio del duro lavoro su te stesso, grazie al quale Jennifer Nicole Lee è diventata famosa.
Risultati di carriera
Jennifer ha guadagnato la sua fama solo dopocome si è liberata di 32 chili in più. Nel 1996 ha ricevuto il titolo di "Miss Bikini America". Successivamente, l'allenamento personale divenne l'attività principale di Jennifer Nicole Lee. Foto di lei possono essere viste sulle copertine di oltre 44 riviste moderne. Ora produce due delle sue linee di abbigliamento.
В 2011 году Дженнифер открыла "Фабрику моделей" в Miami. Questa piccola azienda è uno studio speciale, in cui vengono scattate foto e video, vengono sviluppati diversi tipi di acconciature e trucco, sono condotti coaching e formazione dei modelli. Jennifer ha anche recitato nel film Pain & Gain sotto la guida di Michael Bay. Nel 2012, è stata nominata "La mamma più attraente per il fitness".
Programmi educativi di Lee
Il modello ha creato un enorme numero di allenamentipellicole. Ha scritto 7 libri sullo sport e uno stile di vita sano. Oltre a tutto questo, Jennifer è il volto ufficiale del marchio BSN di cibo sano. Il suo programma di allenamento personale Jennifer si chiama JNL Fusion. Ha guadagnato un'immensa popolarità sia tra gli appassionati di fitness stranieri che in Russia. Questo programma include allenamento per la forza, cardio e salto.
Il principio principale dei programmi di allenamentoJennifer Nicole Lee è un esercizio di breve durata e la loro frequenza. La maggior parte dei complessi consiste di 6 esercizi della durata di 30 secondi ciascuno. Quindi, i muscoli ottengono il carico giusto per lo sviluppo e le bruciature del grasso.
Motivazione del supermodello
Jennifer nicole lee dà una grande quantitàRaccomandazioni per le madri che hanno recuperato dopo il parto. Crede che ogni donna sia capace di cambiamenti nella sua vita, se solo ha abbastanza desideri. Secondo Jennifer, una delle componenti principali del successo è una forte motivazione. Dopotutto, la modella stessa ha iniziato a lavorare su se stessa dopo essersi iscritta al concorso Miss Bikini. Lee sottolinea anche la necessità di evitare pensieri negativi, cercando di immaginare il risultato del suo lavoro.
È anche necessario ispirare e sostenerealtri, il loro esempio contribuisce a diffondere la popolarità del fitness e della cultura fisica. Quando il grasso brucia a ritmo sostenuto, sottolinea Jennifer, questo porta alla perdita di peso e all'aumento del tono muscolare. Di conseguenza, la donna sembra molto più giovane.
Dimagrimento dopo il parto
Esempi illustrativi di come funziona il suo sistema -Foto di Jennifer Nicole Lee prima e dopo aver perso peso. Tutti possono vedere in loro l'incredibile salto che il modello è stato in grado di realizzare a causa della sua natura e perseveranza. È impossibile crederci, perché, essendo la madre di due figli, è diventato ancora più difficile per lei perdere peso rispetto alla sua giovinezza. Ogni donna che partorisce sa quanto sia difficile sbarazzarsi del grasso postpartum. Ma il sistema creato dalla supermodella lo dimostra: non c'è niente di irreale. Forti motivazioni e desideri possono abbattere ogni barriera.
