Il drenaggio linfatico è una procedura medica e cosmetica che stimola i tessuti molli del corpo. Di conseguenza, c'è un deflusso di prodotti metabolici e liquidi in eccesso.
Qual è l'efficacia di tali tecniche?
Se esegui impacchi di drenaggio linfatico a casa, puoi ottenere i seguenti risultati:
- Correzione del peso in eccesso.
- Rimozione di gonfiori degli arti, borse sotto gli occhi.
- Prevenzione e trattamento delle vene varicose al di fuori della fase acuta.
- Eliminazione della cellulite.
Procedure regolariconsentono di agire sui tessuti densi dell'epidermide, dove si osserva la congestione. Inoltre, i componenti attivi delle miscele terapeutiche attivano il tessuto adiposo sottocutaneo. Se usi regolarmente gli impacchi di drenaggio linfatico a casa, puoi costringere il corpo a rimuovere tutte le sostanze tossiche, che avranno un effetto positivo sulla condizione generale e aiuteranno a ringiovanire senza gravi costi finanziari.
Cosa è necessario per la procedura
Le tecniche classiche prevedono l'uso dipellicola trasparente o speciali bende elastiche. Tutti i materiali sono disponibili in commercio e hanno un costo contenuto. L'uso di bende può aumentare più volte l'efficacia dell'impatto.
Successivamente, dovresti scegliere il cosmetico giustodroghe. Gli impacchi linfodrenanti a casa vengono effettuati sulla base di gel speciali, fango, alghe, purea di frutta e bacche. Avrai bisogno di uno scrub per pulire la pelle. Durante la sessione, si consiglia di utilizzare pantaloni caldi o una coperta per creare un effetto serra.
Sequenza generale di azioni
Gli impacchi di drenaggio linfatico a casa vengono eseguiti secondo il seguente schema:
- Pulizia della pelle.Questo evento preparatorio ha lo scopo di eliminare le particelle cheratinizzate dell'epidermide, aprendo i pori. Gli esperti consigliano di utilizzare uno scrub al sale o all'oliva.
- Applicazione del prodotto secondo la ricetta selezionata.
- Risciacquo.
Impacco linfodrenante a casa: ricette
Le miscele curative possono essere basate su diversi componenti. Di seguito è mostrata la composizione delle sostanze più popolari.
Alghe e miele
Gli esperti consigliano di coinvolgereprocedure per le alghe kelp disponibili in qualsiasi catena di farmacie. Un ingrediente nella quantità di 100 g viene pre-immerso in acqua bollente per 10 minuti, raffreddato e mescolato con 100 g di miele liquido.
La miscela curativa viene applicata sulle aree da trattare, sopra le quali viene applicata la pellicola. Durante la sessione, è meglio mantenere la calma e coprirsi con una coperta calda per 30-40 minuti.
Fango curativo
Le miscele secche vengono mescolate con acqua calda odecotti di erbe fino a raggiungere una consistenza cremosa. La pasta viene applicata sulla pelle: sulla zona delle cosce, dei glutei, dell'addome inferiore e ricoperta da un film. Per potenziare la stimolazione è possibile avvolgere le zone trattate con bende elastiche e indossare pantaloni caldi. Durante la sessione puoi svolgere le faccende domestiche.
Impacchi di frutta
I principi attivi sono frutti e bacche,per esempio, l'uva e l'estratto di semi d'uva. L'ingrediente selezionato viene macinato in una pappa e usato come indicato. Quei frutti che contengono semi consentono un ulteriore peeling.
Impacchi al cioccolato
Le miscele sono a base di cacao in polvere conpotente effetto anticellulite. L'ingrediente viene diluito con acqua tiepida a uno spessore moderato. Dopo diverse sedute, la pelle diventa vellutata e di una bella tonalità. La procedura stessa è molto piacevole, in quanto ti consente di goderti l'aroma del cioccolato. Questo è un impacco di drenaggio linfatico unico.
"Potenza"
Come preparare la miscela per questa procedura?Non è richiesta alcuna manipolazione aggiuntiva. Il gel contiene tutti gli ingredienti necessari. La composizione è rappresentata da estratto di sanguisuga e ippocastano, perfetto per una seduta. I cosmetologi consigliano di alternare effetti freddi e caldi. Per la prima volta, il gel viene applicato sulla pelle e rimane sotto un rivestimento di pellicola per 15 minuti. La seconda volta, la sequenza è la stessa, ma è necessario fornire ulteriore calore (cuscinetti riscaldanti e una coperta).
Impacco linfodrenante Horse powersi basa su principi standard: il gel si applica sulle zone cellulitiche, gonfie, per le quali è conveniente utilizzare una spazzola piatta con setola dura. L'effetto stimolante si ottiene entro 30 minuti. Durante questo periodo, il gel per impacco linfodrenante ha il tempo di essere assorbito.
Raccomandazioni aggiuntive
I cosmetologi consigliano di eseguire regolarmente le procedure. Per ottenere il risultato desiderato, è consigliabile implementare almeno 10-15 sessioni. L'intensità ottimale dell'esposizione è due volte a settimana.
Il drenaggio linfatico è particolarmente efficace sullo sfondo di un'attività fisica stabile. Un carico moderato moltiplica il deflusso di liquidi in eccesso e sostanze nocive. Puoi camminare, visitare il fitness.
Per le donne che cercano di sbarazzarsi dicellulite, è meglio riconsiderare la tua dieta. Una corretta alimentazione si basa sul rapporto ottimale tra proteine, carboidrati, grassi, saturazione alimentare con vitamine e minerali. Non dobbiamo dimenticare il corretto regime di bere - almeno 2 litri al giorno. Non è consigliabile mangiare prima della sessione.
L'opinione delle donne
Dovresti usare queste procedure? Per rispondere a questa domanda da soli, si consiglia di leggere le recensioni delle donne.
La maggior parte del gentil sessosi noti che dopo le prime procedure, si verifica una diminuzione del peso in eccesso, dovuta alla rapida perdita di liquidi. Inoltre, l'arricchimento di composizioni medicinali con oli essenziali di agrumi consente di combattere efficacemente la cellulite. La "buccia d'arancia" inizia a sciogliersi dopo cinque trattamenti.
Gli esperti confermano l'efficacia della casaimpatto, ma avvisa che le sedute non vanno eseguite troppo spesso, altrimenti potresti danneggiare i tessuti dell'epidermide. Dopo la stimolazione, puoi fare una doccia di contrasto, che stabilizza la circolazione sanguigna e migliora il risultato.
Impacco linfodrenante Horse powerha ottenuto voti contrastanti. Qualcuno pensa che questa sia la migliore composizione per migliorare le condizioni della pelle, qualcuno si limita ad affermare che il rimedio è inefficace e aiuta solo se si vuole sbarazzarsi della pesantezza alle gambe.
Controindicazioni
Le sedute di trattamento sono severamente vietate in presenza delle seguenti condizioni:
- Qualsiasi infezione fungina di unghie, pelle.
- Danni all'epidermide: eruzioni cutanee, ferite, crepe, abrasioni.
- Malattie dermatologiche come dermatiti, psoriasi.
- Problemi ginecologici se l'esposizione viene effettuata nell'addome.
- Gravidanza.
- Lesioni da cancro.
- Ipertensione, difetti cardiaci.
- Disturbi del sistema endocrino, inclusi ipotiroidismo, diabete.
- Malattie dei vasi linfatici.
- Tromboflebite.
- Stadio acuto delle vene varicose.
Invece di concludere
Impacco di drenaggio linfatico, recensioni di cuiper lo più positivo, consente di ottenere i risultati desiderati. La procedura migliora gli indicatori di salute generale e fornisce un elevato effetto cosmetico.
