Aumentare l'immunità in un bambino: i metodi principali

Ogni genitore vuole che sia il suo bambinosano e malato il meno possibile. Un ruolo importante in questo è svolto aumentando l'immunità del bambino. L'immunità è la capacità del corpo di resistere a varie infezioni. Ci sono i seguenti tipi di esso: specifico, che appare dopo una malattia e congenito. I medici secernono anche l'immunità artificiale che una persona arriva a una certa malattia dopo essere stata vaccinata. Nel nostro Paese esiste un programma di vaccinazione, secondo il quale ogni persona viene vaccinata contro le malattie più comuni.

Aumentare l'immunità di un bambino con l'aiuto delle vaccinazioni è il modo più affidabile per prevenire la morbilità.

Allattamento

I primi passi per rafforzare l'immunità possono essereiniziare dalla nascita. Uno dei fattori più potenti per migliorare l'immunità di un bambino è l'allattamento al seno. Il latte materno contiene anticorpi naturali contro molte malattie. Inoltre, l'allattamento al seno ti consente di evitare difficoltà con le viscere del bambino.

Indurimento

Un altro modo per aumentare l'immunità èindurimento. Può essere avviato già nel primo mese di vita. Possono essere bagni d'aria e di sole con una durata totale fino a 30 minuti. Naturalmente, l'aumento dell'immunità del bambino con l'aiuto dell'indurimento dovrebbe essere graduale, dovrebbe iniziare da 2-3 minuti, aumentando l'intervallo di tempo ogni giorno. Quando si veste un bambino, è necessario seguire la regola d'oro: indossare uno strato di vestiti in più di quello che indossi.

Per quanto paradossale possa sembrare, l'immunitàsi rafforza nel processo di malattia: il corpo impara a rispondere agli agenti patogeni, produce anticorpi specifici contro di loro. Pertanto, non sforzarti di mantenere la completa sterilità nelle stanze, non limitare il tuo bambino a comunicare con altri bambini, a conoscere il mondo che lo circonda.

Migliorare l'immunità in un bambino è molto importante primaingresso all'asilo. Dopotutto, lì dovrà affrontare un gran numero di nuove persone, vivrà secondo un nuovo regime del giorno - tutto ciò può ridurre notevolmente la sua immunità. Per compensare parzialmente gli aspetti negativi, insegnare al bambino la stessa routine quotidiana, far coincidere le ore di cammino, mangiare, sonno diurno, se possibile, con l'asilo. Questo allevierà il corpo del bambino dallo stress associato al cambiamento.

Corretta alimentazione

Un ruolo importante in questo processo è svolto anche davitamine. Per migliorare l'immunità, è necessario fornire ai bambini una dieta varia e ricca di vitamine e minerali. È molto utile per rafforzare il sistema immunitario includere i seguenti prodotti nella dieta del bambino: latte, miele, kefir e yogurt, mele, carote, barbabietole, prezzemolo, pesce di mare, tacchino, cipolle e aglio, semole di grano.

Prima di utilizzare tutti questi rimedi per aumentare l'immunità dei bambini, devi sapere per certo che le funzioni protettive del corpo del bambino sono indebolite. Questo si manifesta nel dolore del bambino.