La gravidanza è un passo importante e crucialevita di una donna, perché è pieno di nuove sensazioni, paure, eventi e preoccupazioni. Questo processo è particolarmente interessante per coloro che hanno una prima gravidanza, perché tutto ciò che accade è sconosciuto e nuovo per loro. Soprattutto spesso, le mamme in attesa si preoccupano di come determinare l'inizio delle contrazioni, quali sensazioni provi? Ci sono alcuni segni attraverso i quali puoi capire che il processo di nascita inizierà presto.
Come capire che inizia la lotta? Quali sensazioni attendono una donna?
Avere un bambino nel cuore di una futura madredovrà trascorrere nove mesi, ma non appena scopre la sua delicata situazione, sorgono molte domande nella sua testa: "Com'è il processo di nascita? Come appaiono le contrazioni? Quali sensazioni le accompagnano? Cosa devo fare se il travaglio è iniziato?" Succede che una donna sia completamente impreparata al parto. Per evitare che ciò accada, devi prepararti in anticipo per questo evento e saperne di più. Ad esempio, sintomi come un maggiore bisogno di andare in bagno, il prolasso dell'addome, le contrazioni uterine, la variabilità dell'appetito e dell'umore e i tappi di muco possono indicare che presto inizierà il travaglio.
Le contrazioni sono i principali predatori del parto
Una caratteristica distintiva dell'inizio del lavoro ècontrazioni durante la gravidanza, questi sentimenti che non confonderai con nulla. Con la loro insorgenza, di norma, si verifica la scarica di liquido amniotico. La contrazione è una contrazione dei muscoli dell'utero, con l'apertura graduale della faringe dell'utero, che aiuta il bambino a muoversi lungo il canale del parto della madre. Un dolore lancinante appare nell'addome inferiore, è simile al dolore durante le mestruazioni. Puoi anche sentire come il feto preme sull'osso pubico e, allo stesso tempo, puoi sentire formicolio in questa zona. Va notato che le sensazioni durante le contrazioni in ogni donna sono individuali: qualcuno sperimenta dolore principalmente nella regione lombare, in qualcuno cresce nell'utero stesso e qualcuno lo confronta con i dolori che accompagnano le mestruazioni.
Contrazioni: quali sensazioni sono possibili e cosa fare se sono iniziate
Si nota che più è grande la donna incintapaura dell'inizio del parto, più dolorose sono le contrazioni. Pertanto, la futura mamma può essere raccomandata per prepararsi al travaglio, per studiare in anticipo la letteratura sull'argomento, per imparare a respirare e rilassarsi. Inoltre, oggi ci sono molti corsi speciali che preparano le donne a un processo importante nella loro vita: la nascita di un bambino, racconta quali sono i combattimenti, che tipo di sentimenti prova una donna durante il travaglio. Quindi, cosa fare se iniziano le contrazioni e come facilitare questo processo?
- Non appena compaiono sensazioni dolorose,prefigurando l'attività lavorativa, è meglio non sdraiarsi, ma muoversi attivamente, questo aiuterà la cervice ad aprirsi più velocemente, il che significa che anche la durata del parto stesso sarà ridotta.
- Dobbiamo cercare di trovare una posizione corporea inche sarà più facile per te sopportare le contrazioni e la posa può essere qualsiasi cosa ti piaccia, anche se vuoi metterti a carponi o passare da un piede all'altro. Questo è abbastanza normale e in una situazione del genere non c'è nulla di cui essere timidi.
- Tra le contrazioni devi cercare di rilassarti il più possibile.
- Il massaggio della colonna vertebrale nella sezione sacrale aiuta molto; ha un buon effetto sia all'inizio delle contrazioni che per tutta la durata delle forze di espulsione.
- Non dimenticare di respirare correttamente, il personale medico che sarà nelle vicinanze ti dirà come farlo.
- E infine, la cosa più importante:devi pensare al bambino che sta per nascere. Calmati, pensa che presto tutto il tormento finirà e incontrerai il bambino il cui aspetto stai aspettando da tanto tempo. Vale la pena essere pazienti per questo.
