Qualsiasi medico ti dirà che è naturale per un bambinol'alimentazione è molto più sana dell'alimentazione artificiale. Pertanto, molte madri sono interessate a come aumentare il latte materno. Alcuni di loro, preoccupati che il loro bambino non sia sazio e possa rimanere affamato, praticano l'alimentazione con il latte artificiale dal biberon. Ma di fatto tutto questo si può evitare: basta effettuare una pesatura di controllo per scoprire se il bambino sta ingrassando in base alla sua età. Se tutto è normale, allora non si può parlare di digiuno, altrimenti devi davvero pensare a come aumentare il latte materno.
Modi per aumentare l'allattamento
- Devi aumentare il numero di poppate. Ciò aumenta la produzione di latte materno.
- Devi allattare con entrambi i seni alla volta.Per prima cosa, dagli uno e quando il bambino lo rilascia, passa al secondo. Continua finché non c'è più latte. Ciò impedirà ristagni e mastiti.
- Dopo il prossimo feed, devi assicurarti cheil bambino ha bevuto tutto "fino all'ultima goccia". In caso contrario, è necessario esprimere il latte rimanente in una bottiglia. Se non puoi farlo da solo dopo l'allattamento, è meglio fare un pompaggio incompleto anche prima. Quindi il bambino succhierà in modo più efficace, anche se è quasi vuoto.
- Offri a tuo figlio di "mangiare" su sua richiesta, non si può parlare di alcuna dieta. Al giorno d'oggi, è consuetudine che quasi tutti utilizzino la tecnica di alimentazione su richiesta del bambino.
- Si consiglia di fare l'automassaggio al seno durante l'allattamento, che consente anche di aumentare il latte materno.
- È molto importante non perdere l'ora del pasto notturno. Se il tuo bambino non lo richiede, dovrai comunque estrarre il latte manualmente.
- Osserva il contenuto calorico del cibostiamo usando. Soprattutto se ci sono problemi con l'aumento di peso del bambino. Per fare questo, è meglio contattare uno specialista dell'alimentazione. Si consiglia l'uso di cibi proteici. Non si può parlare di diete.
- Pratica l'allattamento al seno corretto. Molto spesso, a causa della posizione errata della testa del bambino rispetto al corpo della madre, il latte non arriva nella quantità richiesta.
- Il comfort durante l'alimentazione è importante sia per te che perbambino e, naturalmente, contatto pelle a pelle. È anche molto più comodo e divertente. È meglio allattare a letto, questo rilasserà la colonna vertebrale e il bambino godrà del seno più a lungo.
- Non è consigliabile dormire a pancia in giù. Si ritiene che questo costringa il seno e interferisca con la normale produzione di latte.
- Non è necessario insegnare a un bambino a usare un ciuccio, poiché il latte materno non può essere aumentato se il bambino impasta passivamente il seno.
- Aumenta l'assunzione di liquidi, soprattutto prima di nutrirti.
- Evita di usare la pillola anticoncezionale durante l'allattamento.
- Elimina le cattive abitudini.
- Evita di riempirti troppo di latte nel seno.
Il successo dell'allattamento al seno dipende interamente da te e dal tuo bambino. La cosa principale è il desiderio di crescere un bambino sano.
