Разнообразие современных диет поражает mašta. Čini se da bilo koji proizvod ili lijek u očima gubitka kilograma stječe jedinstvena svojstva koja smanjuju težinu. Ali je li zaista tako? U većini slučajeva, ne! Dakle, gubitak kilograma aktivnim ugljenom je samo reklama ili neispravna interpretacija svojstava lijeka.
Takozvani dijeta s aktivnim ugljenom provodi se na dva načina:
- Postupno povećavajte dozu lijeka, dovodeći ga do 1 tablete na svakih 10 kg težine
- Broj tableta jednak 1 komadu na 10 kg težine pije se u 3 skupine tijekom dana.
Активированный уголь сам по себе безопасен, так Prirodni je lijek, a ujedno je i izvrstan upijač. Ovo djelovanje je u velikoj mjeri posljedica njegove porozne strukture, zbog koje apsorbira sve toksine i tekućine, pročišćavajući tako organizam. To je jedan od razloga što se gubitak težine aktivnim ugljenom smatra stvarnim i bezopasnim. U stvari, ugljen uklanja sve nepotrebne i štetne tvari, među koje nije uključena masnoća. Njegova je uporaba opravdana u slučaju trovanja tijela štetnim tvarima, kao i kod crijevnih poremećaja.
Само по себе похудение с помощью активированного ugljen nije učinkovit, ali njegovo povremeno korištenje blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Istodobno, trajanje takvog čišćenja ne smije prelaziti 10 dana, a bolje je koristiti lijek na prazan želudac. Dakle, aktivni ugljen je nepraktično koristiti kao zaseban lijek za mršavljenje, ali ima smisla koristiti ga kao izvrsno sredstvo za detoks i čišćenje za cijelo tijelo. Čak i čišćenje aktivnim ugljenom nije moguće bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, jer postoje brojne kontraindikacije za uporabu i neke nuspojave o kojima biste trebali znati unaprijed. Dakle, ugljen će nanijeti više štete osobama sa konstipacijom nego koristi, jer ima sposobnost upijanja tekućine i na taj način stimulira razvoj tih začepljenja.
Obje verzije takve prehrane sugeriraju da u10 dana osoba jede samo aktivni ugljen i vodu. Vrijedno je napomenuti da će i bez prvog sudionika takva dijeta pomoći da se značajno smanji težina, no to se neće dogoditi zbog smanjenja tjelesne masti, već zbog sagorijevanja mišića. Osim toga, tijekom ovih dana tijelo će izgubiti značajnu količinu potrebnih vitamina i minerala, tako da su prednosti prehrane aktivnim ugljenom vrlo sumnjive.
Ne uzimajte u obzir gubitak kilogramaaktivni ugljen je panaceja u borbi protiv pretilosti. Najvjerojatnije je učinak ovog lijeka na tijelo ili precijenjen ili je pogrešno protumačen. Bez sumnje, ugljen će postati izvrstan pomoćnik u uklanjanju štetnih tvari, zahvaljujući svojoj poroznoj strukturi i prirodnom podrijetlu, ali što se tiče pitanja postizanja idealne figure, vjerojatnije je da će zadržati neutralnost.
Uporaba apsolutno bilo kojeg lijekakoja se prodaje putem ljekarničke mreže, mora se dogovoriti s liječnikom. Tako, na primjer, najnekodljiviji na prvi pogled aktivirani ugljen može uzrokovati crijevne poremećaje, na primjer. Ne vjerujte u čudesnu moć tableta i prebacite svu odgovornost na borbu protiv viška kilograma. Upotreba ugljena bit će razumna i prikladna ako se osoba pridržava uravnotežene prehrane, ali istodobno želi očistiti tijelo. Takva je mjera kratkoročna i ne bi smjela prijeći utvrđeni prag od 10 dana. Gubitak kilograma izuzetno je dugotrajan proces koji je potreban da bi se promijenio ne samo prehrambeni sustav, već i cijeli životni stil osobe u cjelini. Kratkoročna dijeta će dati rezultate samo za kratko vrijeme. Za stabilnije rezultate morate u potpunosti pregledati cijeli svoj stil života i držati se njegove nove verzije za nekoliko godina.
