Вам наверняка известен такой лакомый продукт, как med. S pravom se smatra jednim od najstarijih prehrambenih proizvoda na planeti, jer postoji onoliko koliko i same pčele. Znanstvenici vjeruju da su se pčele pojavile nekoliko tisuća godina ranije nego čovjek, pa je njihov proizvod stariji od cijelog čovječanstva. S tim u vezi, sasvim je moguće reći da su med, koji su od koristi i štete odavno poznati, ljudi cijenjeni od davnina. Ne samo da se jede, nego se koristi i kao lijek za razne bolesti. Cijela tajna ovog proizvoda nalazi se u njegovom sastavu. Sadrži oko 80% šećera, kao što su glukoza i maltoza, saharoza i levuloza. Jedna petina meda je obična voda, a dva posto je skup različitih mineralnih tvari. Ove tvari su vrlo korisne za naše tijelo.
Dušo, koristi i štete koje su u njegovomima nevjerojatnu energetsku vrijednost. Jedan kilogram ovog proizvoda sadrži više od 3000 kilokalorija. Zbog toga mnogi znanstvenici nazivaju med energetski doping za tijelo. Preporučuje se za uporabu osobama koje doživljavaju značajan fizički napor, kao i za bolesti tijekom oporavka. Prema nutritivnoj vrijednosti meda, prednosti i štete koje su očite, izjednačava se sa sirom. Može se slobodno reći da je gotovo cijeli periodni sustav koncentriran u medu. Ovaj vrijedan proizvod pomaže ljudskom tijelu da apsorbira kalcij i magnezij, pomaže u oporavku, normalizira san i jača imunološki sustav.
Glavna korist leži u prisutnimasastav meda mikroelemenata i enzima potrebnih osobi za održavanje tkiva i organa. U sklopu ove slatke delicije mnogo je joda, fosfora, kalija, željeza, kalcija, magnezija i drugih tvari. Ne tako davno znanstvenici su otkrili da ljudska krv i med sadrže približno istu količinu elemenata u tragovima. Ovaj proizvod sadrži veliku količinu vitamina kao što su B2 i B6, koji se smatraju biogenim stimulansima, kao i organske kiseline - pantotenske i folne.
Med, čija se korist i šteta neprestano proučavaju,ima i baktericidni učinak, što su potvrdila i mnoga istraživanja. Čak se smatra prirodnim antibiotikom. Stari Grci i Rimljani držali su meso u medu da se ne bi pokvarilo. Med je gotovo jedini proizvod u kojem se ne formira plijesan, u njemu umiru bilo koje gljivice. Postoji pojam - medicinski tretman, takvi postupci podrazumijevaju da će odrasla osoba dnevno konzumirati 100-200 grama meda, a dijete ne više od 30. Takav tretman traje dva do tri mjeseca.
Naravno, ne shvaćaju svi med, korist i štetuo kojima se detaljno raspravlja u ovom članku, treba ga koristiti u čistom obliku ili piti vrući čaj (možete miješati s toplom vodom). No, nemoguće je razrijediti med s vrućom vodom, jer to dovodi do uništenja vitamina i korisnih tvari koje se u njemu nalaze. Uz to, možete uspješno liječiti kašalj i prehladu. Uz redovitu uporabu, može popraviti probavni sustav. Vrlo ukusan med u obliku saća, čije su prednosti jednako dobre. Smatra se izvrsnim antioksidantom, izvrsnim sredstvom u borbi protiv anemije, kao i dijabetesa kao sladila. Smatra se prirodnim antiseptikom, tako da rane brže zarastaju. Također, med savršeno se nosi s tako čestim problemom djece kao što je stomatitis. Ako se ukaže potreba, možete pokušati na sebi.
В последнее время мед стал весьма популярным sastojak koji je korišten da postane ljepši. Obično ga koriste dame za tzv. Obloge i masaže, koje vam omogućuju da izgubite težinu i riješite se takvog dosadnog celulita. Sada, kako se približava ljetna sezona, ovaj problem za mnoge postaje posebno hitan. Postoji veliki broj posebnih recepata za masaže meda, koje će cijeniti djevojke.
Ali ono što bačva meda može bez žliceTar? U ovom slučaju govorimo o štetnim svojstvima ovog proizvoda. Kao i svaki drugi proizvod, med može biti štetan. Šteta od meda sastoji se u prisutnosti u njoj glukoze i fruktoze, odnosno brzih šećera. Ako ga prekomjerno jedete, može izazvati dijabetes i pretilost. Nakon njegove uporabe potrebno je isprati usnu šupljinu, jer je u stanju prianjati na zubnu caklinu, što ponekad dovodi do njezina uništenja. Ponekad med uzrokuje alergije, to se odnosi na ljude koji su preosjetljivi na njega. Također se ne preporuča jesti med u velikom broju onih koji pate od srčanih bolesti.
Не стоит запасаться медом впрок, хранить его без gubitak vrijednosti može biti samo godinu dana, a zatim se vitamini i šećeri počinju lomiti, a kiselina postaje mnogo više. Da biste izvukli maksimalnu korist iz ovog proizvoda, morate to zapamtiti. Najbolje je kupiti svježi med, tako da ćete se opskrbiti korisnim tvarima.
Koristite ga s cijelom obitelji i budite zdravi!
