/ / Prednosti pušenja: mit ili stvarnost?

Prednosti pušenja: mit ili stvarnost?

Od djetinjstva često čujemo frazu „pušenještetno “, ali s godinama se u glavi postavlja sasvim logično pitanje je li pušenje korisno. Prvo pokušajmo shvatiti motivaciju pušača, a nakon toga ćemo izvući određene zaključke. Dakle, koristi od pušenja u svakom su slučaju individualne, jer pušač u cigaretama vidi rješenje određenih životnih problema.

Dakle, tinejdžeri puše, želeći izgledati starije unutraoči svojih vršnjaka. Ako u ovom slučaju procijenite pozitivne aspekte, onda sa sigurnošću možemo reći da je cigareta svojevrsni eliksir hrabrosti i hrabrosti, jer se tinejdžer koji puši osjeća puno opuštenije, što znači da se osjeća samouvjereno i nepobjedivo.

Cigareta u rukama žene učinkovit je načingubitak kilograma ili oslobađanje od stresa. Pokušajmo ustanoviti zašto dolazi do brzog gubitka kilograma kod žena koje puše. Ovdje je sve jednostavno: nikotin, prodirejući u tijelo, narušava uobičajeni rad metaboličkih procesa, a hranjive tvari se počinju još gore apsorbirati. Stoga količina konzumirane hrane ostaje ista, ali razina njene asimilacije brzo pada, to jest tijelo počinje raditi s malim koeficijentom učinkovitosti. Primjećuje se usporavanje debljanja i ubrzo se potpuno stabilizira. Nikotin također smanjuje crijevnu pokretljivost, pa se nakon pušenja osjećaj gladi povlači. No, postoji određeni obrazac koji treba prepoznati pri prestanku pušenja. Dakle, čovjekovo odbijanje nikotina normalizira metaboličke procese, a težina opet počinje primjetno rasti.

Если говорить о стрессовых состояниях, то польза pušenje je daleko više nego stvarno. To se objašnjava na elementarni način: to nije cigareta koja smiruje živce, već akcija, odnosno sličan učinak možete očekivati ​​kada recitirate krunicu, zagriz ili neku drugu aktivnost koja vaše ruke čini radom i odvlači vas od emocija i uznemirujućih misli.

Iako postoji još jedno mišljenje da su prednosti pušenjaleži u pravilnom disanju. Što se misli? Osoba koja uzima napuh duboko udahne i nakon nekoliko sekundi glatko i produljeno izdisaj. Takve manipulacije podsjećaju na opuštajuće disanje, što se često koristi u podučavanju joge. Opušta se što je više moguće, uklanja od uznemirujućih misli i na taj način regulira živčani sustav.

Stoga je za mnoge djevojke pušenje u moditrude se pratiti svjetske trendove. Međutim, američki znanstvenici pouzdano su utvrdili da blagodati pušenja za žensko tijelo još uvijek postoje. Prema riječima stručnjaka, dame koje puše "sa iskustvom" zaštićene su od bolesti poput žena, poput vlaknaste degeneracije maternice i raka endometrija. Što ovo objašnjava? Kao što se ispostavilo, nikotin ima snažan antiestrogeni i hipotenzivni učinak. U potonjem slučaju govorimo o smanjenju tlaka i sprečavanju eklampsije (kome).

Što je to pušenje?Nikotin također ima koristi od činjenice da ubija 36 vrsta mikroorganizama u tijelu, od kojih je osam štetno. Osim toga, oslabljene i stare stanice mozga umiru pod njegovim izravnim utjecajem. Nikotinske smole, koje ulaze na površinu pluća, blokiraju pristup zraka alveolama, što uzrokuje porast protoka krvi u plućima. Osoba koja ne puši može postići sličan učinak samo sustavnim vježbanjem. Mnogo ljudi uspoređuje udisanje dima s korisnim vježbama disanja.

Prednost pušenja ili štete čisto je individualna odluka svake osobe, ali na ovaj ili onaj način ne treba zaboraviti da je nikotin predstavljen kao otrov, a odavde je već potrebno izvući vlastite logičke zaključke.