Jesen je bogata bajnim darovima:za radnike je to poštena nagrada za neumorni rad. Oko divi šarenim krevetima, a nos udiše miris krijesa, a to ga čini ugodnim kod kuće. Jabuke su razbacane ispod stabla jabuka u vrtu: kupaju se na suncu, privlače strane usne. No, cijela trgovina kočijama dobrih vila kćeri, evo bundeve - okrugle, duge, žućkaste i bogate narančaste. Ovo veselo povrće je pravo skladište korisnosti za naše tijelo.
Čudesno povrće: kaša, sjemenke i sok od bundeve
Koristi (i šteta, naravno) od bundeve nisu ostaviliravnodušni prema našim bakama i prabakama, a sada, uplašeni postignućima farmaceutske industrije, ljudi sve češće pribjegavaju tradicionalnoj medicini. Važna komponenta mnogih recepata je bundeva: pulpa, sjemenke i sok od bundeve. Njihove su prednosti dokazale generacijama. Pečena kaša, na primjer, koristi se za ublažavanje anksioznosti i mršavljenje te za uklanjanje bolova u nogama nakon napornog dana i kao blagi laksativ. Žuto povrće sadrži i kalij i fosfor, te sve potrebne vitamine, kojih toliko nedostaje u dosadnom razdoblju. Sjemenke se, kao što svi znaju, bore protiv glista, kao i protiv hipertenzije i normaliziraju šećer u krvi, ali postoje kontraindikacije za osobe s probavnim smetnjama. Sok od bundeve, naravno, najukusniji je proizvod dobiven od povrća.
Sok od bundeve: koristi i štete
Najbolji sok je svježe stisnut, zaboravite na tetrapak!Najbolje je kupiti malu bundevu svaki dan, tada će vam sok biti svježiji, pogotovo jer je cijena vrlo pristupačna. Volite li sok od bundeve? Korist i šteta ne usuđuju se natjecati: prednosti prvih su toliko kolosalne. Željezo, kalij, kalcij, kobalt, bakar, ogromna količina vitamina - i sve to u pola čaše. Borit će se protiv edema, poboljšati rad srca, pomoći će i žilama i žučnom mjehuru, pružit će vam lagan ugodan san ako ga koristite prije odlaska u krevet. Zbog velike količine vitamina C zaštitit će tijekom prehlade. Ako imate problematičnu kožu, osip, akne, akne - jedite puno bundeve, suncokretovih sjemenki i pijte sok. U ovom slučaju, sok je korisno primijeniti izvana: obrišite kožu s njom. Možete napraviti sve vrste maski miješajući sok sa zdravim proizvodima, osnovama maski, poput zobene kaše. Sok je dobar i za prostatu. Kakva je šteta od soka s tako naizgled idealnom reputacijom? Doista, sok od bundeve također ima kontraindikacije. Štoviše, jedan od njih, s druge strane, može se smatrati prednostom. Prvo, sok ima mekan, ali istodobno prilično učinkovit i usmjeren laksativni učinak, pa se osobama sa slabim želucem ili crijevima ne preporučuje korištenje, ili će doći do proljeva. Individualna netolerancija i alergije također su argument protiv pijenja. Ali za ljude koji imaju sklonost zatvoru, kao i za gubitak kilograma, možete provesti dane posta uz pomoć soka. Tijek liječenja uglavnom je mali - od 3 do 10 dana. Kombinirajte piće s medom, pijte male količine soka od bundeve. Prije upotrebe u svrhu liječenja, svakako se posavjetujte s liječnikom.
Saznali smo da je sok od bundeve dobar i loškoji su predmet neke rasprave, barem božansko ukusni, energizira zbog svoje pozitivne boje. Popijte ga ujutro i napunite baterije!
