Danas u medijima možetepronaći puno informacija o medicinskim temama. Od posebnog su interesa podaci koji se odnose na zdravlje genitourinarnog sustava čovjeka i njegovo seksualno zdravlje, ali vrlo često se iznose ne spominjući činjenicu da su u mnogim aspektima seksualna aktivnost i zdravlje reproduktivnog sustava povezani s hormonalnom razinom, posebno , hormoni poput testosterona i estrogena ... U današnjem ćemo članku govoriti o tome što je testosteron i kakav učinak ovaj hormon ima na ljudsko tijelo. Razumijevanje važnosti testosterona pomaže vam da bolje razumijete strukturu muškog reproduktivnog sustava i kako ga održavati u zdravom stanju.
Pa, što je testosteron?Ovo je najvažniji "muški" hormon, čija prisutnost osigurava ono što se popularno naziva "muškim zdravljem" - ovaj pojam uključuje muški izgled, obilje kose i nizak ton glasa te, naravno, seksualnu privlačnost . Budući da ime hormona potječe od latinskog "testiculus", lako je pogoditi da se proizvodnja testosterona uglavnom događa u muškim testisima. Uz to, malu količinu hormona proizvode ženski jajnici, kao i nadbubrežne žlijezde i kod muškaraca i kod žena.
Kako bismo bolje razumjeli što je testosteron i zašto je toliko važan za muško tijelo, ukratko ćemo navesti glavne funkcije koje ovaj hormon obavlja:
- Imajući dovoljno testosterona signalizira tijelu da sagorijeva masne stanice, gradi mišiće i jača kosti.
- Razina hormona regulira spolnu aktivnostsustavi, posebno broj proizvedene sperme i njihova sposobnost oplodnje, odgovoran je za stabilnost erekcije, interes za suprotni spol.
- Testosteron je odgovoran za stvaranje muškog karaktera - otvoren, svrhovit, asertivan, umjereno kockan, sklon rizičnim pothvatima i avanturizmu.
Kao što vidite, to je razina ovog hormonaodređuje izgled, karakter i spolnu konstituciju. Nažalost, često postoje slučajevi kada razina testosterona u ljudskom tijelu ne odgovara prirodnoj normi. Ako je razina testosterona u muškarca znatno niža od normalne, brzo se udeblja, njegov lik postaje premekan, količina vegetacije na tijelu se smanjuje, a libido smanjuje. Prekomjernim obiljem testosterona u tijelu događaju se suprotni procesi - čovjek se počinje osjećati kao „kralj i bog“, u njegovom se karakteru pojavljuje pretjerana agresivnost, a izgledom se počinje približavati svom povijesnom pretku - orangutanu. Također je višak testosterona u žena - u ovom slučaju, oni počinju "odrastati": ima obilne dlake (posebno "antene"), glas grublji, proporcije tijela se mijenjaju.
Kako bi regulirali razinu hormona,potrebno je razumjeti o čemu ovisi razina testosterona. U osnovi, faktori koji utječu na količinu hormona u ljudskom tijelu su prehrana i osnovna prehrana, prekomjerna tjelesna težina, pijenje ili suzdržavanje od alkohola (inače, pivo, koje vole mnogi muškarci, najgori je neprijatelj muškog principa) , tjelesna aktivnost, seksualna aktivnost i dobar odmor ... Zdrav životni stil, uspješna kombinacija tjelesnog i mentalnog rada, aktivan odmor i pravilna prehrana pomoći će muškarcima da održavaju razinu testosterona u optimalnoj zoni.
Nadamo se da će čitatelji razumjeti ovaj članakšto je testosteron i koliko je važan njegov učinak na ljudsko tijelo. Dakle, nakon što ste otkrili problem u sferi intimnog života, razmislite o tome - možda biste, osim na simptome, trebali obratiti pažnju i na hormonalnu pozadinu, koja može biti uzrok nastalih problema.
