Baš tako se ništa ne događa, pogotovo ako je to povezano sa zdravljem. Bez obzira kako se uvjeravamo, nema apsolutno zdravih ljudi, netko je manje bolestan, a netko više - sve je to prirodno.
U današnje vrijeme vrlo česta bolestpostala kratkoća daha. Ovo je bolest dišnog sustava, koju karakteriziraju promjene u dubini, učestalosti i osnovnom ritmu disanja. Postoje tri vrste dispneja: inspiracijska, ekspiracijska i mješovita. Inspiratornu dispneju karakteriziraju poteškoće s udisajem, poteškoće s ekspiracijom i mješovito - oboje.
Vrlo često, nedostatak daha događa se pri hodanju.To je zbog činjenice da se opterećenje dišnog sustava povećava, što dovodi do kratkoće daha. Bez obzira jeste li sportaš ili ne, učinili ste nešto ili ga nikada niste probali - apsolutno svi imaju minimalan nedostatak daha. Osobito se često događa kod ljudi koji zlostavljaju cigarete i alkoholna pića.
Također, kratkoća daha se događa prilikom hodanjaakutne i posebno kronične bolesti i ozljede dišnog sustava. Ova kategorija može uključivati kratkoću daha s bronhitisom i kratkoću daha s upalu pluća. Često se događa odmah, a također naglo prolazi.
Все мы знаем что бронхит - это воспаление бронхов (a ne pluća, kako mnogi misle, naime bronhi). Ova je bolest podijeljena u dva oblika, akutni bronhitis i kronični, koji se međusobno značajno razlikuju u etiologiji, patogenezi i terapiji. Kratkoća daha s bronhitisom javlja se bez obzira na oblik i liječi se samo pod nadzorom liječnika.
Pneumonija je infekcija pluća.prirode. Dyspnea sa pneumonijom javlja se češće nego kod bronhitisa, jer su u ovom slučaju alveoli upaljeni - vezikule tankog zida koje služe za zasićenje krvi kisikom. Sve liječenje treba provesti samo pod nadzorom liječnika, bez ikakve inicijative.
Zapravo, kratkoća daha je vrlo opasna.bolest. Praćeno je porastom, smanjenjem učestalosti disanja, do zaustavljanja. Ako osoba ne pomogne na vrijeme, onda može nastupiti smrt.
Kako biste prestali gušiti dok hodate,trebali biste vježbati na sljedeći način: tri duboka udisaja, zatim pauza u minuti (ovaj put je bolje pokušati uopće ne disati) i opet tri duboka udisaja. Pokušajte 5-7 minuta, zato držite dok trenirate pluća.
Kratkoća daha događa se kod većinestanovništvo svijeta. To je često manifestacija zatajenja disanja. Tijelo ulazi u stanje u kojem vanjski sustav disanja nije u stanju osigurati normalan i prihvatljiv plinoviti sastav krvi, ili kada se taj sastav održava zbog hiperaktivnog rada vanjskog respiratornog sustava. Nepostojanje dišnog sustava nastaje akutno (kao kod mehaničke asfiksije) ili se javlja kronično (kao kod emfizema).
Odvojeno treba reći o astmi - oštrom napadu gušenja. Možete zaustaviti napad astme samo posebnim inhalatorom.
Briga za ljude koji pate od kratkoće daha uključujestalno praćenje ritma, frekvencije i dubine disanja. Za osobu koja nikada nije imala kratkoću daha, karakteristično će biti 16-20 udisaja i izdisaja u jednoj minuti, ovo je takozvana brzina disanja. Svi se rezultati svakodnevno upisuju u posebnu tablicu, koja zatim sastavlja opću sliku bolesti.
Kratkoća daha prilikom hodanja javlja se i kod edemapluća. Popraćeno je ispuštanjem pjenaste tekućine iz respiratornog trakta. Ako niste liječnik, onda je bolje ne raditi ništa sami, jer možete samo naštetiti. Pacijent u ovom slučaju zahtijeva hitnu pomoć stručnjaka.
Jedno vrijeme bilo je angažirano puno liječnikarazvijanje vježbi disanja koje mogu pomoći u sprečavanju otežanog disanja prilikom hodanja. Napokon, kako se kaže: "Upozoren znači naoružan". Svi se oni temelje na naizmjeničnoj kontrakciji i povećanju frekvencije i ritma disanja. Naviknuvši se na takva naprezanja na respiratornom traktu, vaše će tijelo biti opuštenije u vezi s tjelesnom aktivnošću, a rizik od otežanog disanja tijekom hodanja znatno će se smanjiti.
