Victoria Beckham dijeta

Mnogi iz fer polovicečovječanstvo se uvijek divi načinom na koji talentirani modni dizajner i honorarna supruga ne manje poznatog nogometaša Victoria Beckham uspijeva održati sjajnu formu. Ali ova je žena sretna majka četvero djece. U novije vrijeme rodila se mala kći, ali nekoliko dana kasnije Victoria se pojavila pred paparazzima u izvrsnoj formi. Koja je njena tajna?

Sve je vrlo jednostavno, ako se malo potrudite!

Zapravo, dijeta Victoria Beckham vrlo je jednostavnai dostupan je gotovo svim ženama. Kao što i sama priznaje, žena duguje svojim oblicima ne genetici, već, naprotiv, strogoj disciplini. Vicki nikada nije bila vitka mršava. Pravilna prehrana, fizička aktivnost - to je cijela tajna. O tome Victoria stalno govori. Međutim, neki novinari tajnu vide na potpuno drugačiji način. Na Internetu postoji nekoliko varijacija poznate prehrane Victoria Beckham. Pogledajmo svaki od njih detaljnije.

Victoria Beckham dijeta. Opcija 1

Suština prehrane je ona svakodnevna uU prehrani bi trebalo biti prisutna velika količina kvalitetnog zelenog čaja i raznovrsno voće. Sashimi se u ovom slučaju odnosi na male komade sirove ribe. Stvar je u tome što sadrži dovoljnu količinu potrebnih hranjivih sastojaka i elemenata u tragovima, uključujući kalij, fosfor, masne kiseline, kao i vitamine. Sashimi treba piti u apsolutno bilo koje doba dana, ali ne navečer. Supruga nogometaša više puta je priznala da uvijek odbija večeru, može ga zamijeniti samo jednom čašom suhog crnog vina.

Naravno, ova opcija ima svojenedostaci. Dakle, neće vam svaki restoran ponuditi kvalitetan proizvod. Štoviše, kao što znate, u sirovoj ribi postoji masa mikroba. Ako se ipak odlučite poslužiti primjerom, tada prvo poškropite proizvod octenom kiselinom.

Victoria Beckham dijeta. Opcija 2

Ova metoda omogućuje vam da izgubite kilograme u najkraćem mogućem roku.vrijeme. Njegova je suština da trebate jesti najmanje 4 puta dnevno. Proizvodi bi trebali biti odabrani isključivo ispravno, odnosno meso s niskim udjelom masti, povrće i voće, žitarice i zelje. Sljedbenici Victoria Beckham, čija prehrana ne bi trebala prelaziti tri dana, preporučuju da prvo očistite crijeva. Da biste to učinili, nekoliko dana trebali biste piti samo vodu i sok od grejpa.

Victoria Beckham dijeta. Opcija 3

Smisao treće metode jestapsolutno se sva hrana kuhala isključivo na pari. Zašto tako? Stvar je u tome što ovdje ne koristite ulje, koje zauzvrat sadrži većinu potrošenih kalorija. S druge strane, u hrani se čuvaju svi korisni elementi u tragovima. Nakon nekoliko dana moći ćete vidjeti prve rezultate, dok neće biti osjećaja umora ili gladi. Neki se pridržavaju ove prehrane cijeli život i ne trpe dodatne centimetre u struku.